z*********n
发帖数: 94654 | 1 应该说是跟找教练直接相关的
跟教练1对1的时候，做了很多approach dtl, 上网volley，然后反手dtl，然后回到正
手dtl approach的训练，练习的时候累得够呛，但是有一个最大的benefit，现在打球
遇到来球压力不大的时候，dtl可以打出来了，直接导致打球的时候思路开阔了
毕竟，低手比赛，对方不可能球球压得你喘不过气来，只要能做到，就可以根据对方站
位或者重心，选择打回去还是dtl来个要求高的。心理上，一下子觉得变主动了
感觉最后得分，完全是自己得的，失分，是自己想做变态事情没成功失败丢的，命运完
全掌控在自己手里
相比以前，基本上，球从哪来打回哪去，lol，顶多自己使劲加上旋希望能旋到对方
timing错误，没太多其他想法。如果对方rp好，我能直接吃蛋，对方rp差，我能给蛋，
命运掌握在对方手里。
还是更喜欢现在的转变。就算可能会变得ue更多成绩下降，毕竟有了自己的想法才有更
大的成长空间... |
s*********4
发帖数: 3362 | |
z*********n
发帖数: 94654 | 3 嘿嘿，这个还是算了吧
其实这个三角训练，我以前在俱乐部免费课也经常有的。不过，那是20个人轮着来
跟教练一对一是一个人，几圈下来，绝对给力，哈哈
变态教练要求连续做到8个perfect shot，做不到就清零，十分吐血
【在 s*********4 的大作中提到】
: 可以录你训练吗
|
a*****0
发帖数: 6788 | 4 老三V5，都练发上。 单打冲锋把WSN吓都得吓尿。 基本不需要volley就赢了。 |
n*********e
发帖数: 25274 | 5 老三进步神速,看见weak 4.0的踪迹了... |
z*********n
发帖数: 94654 | 6 这个...吹牛也不能吹到这个份上啊
【在 n*********e 的大作中提到】
: 老三进步神速,看见weak 4.0的踪迹了...
|
n******d
发帖数: 3583 | 7 貌似拍马。。。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 这个...吹牛也不能吹到这个份上啊
|
c****1
发帖数: 5654 | 8 the right way to go, good luck!
【在 z*********n 的大作中提到】
: 应该说是跟找教练直接相关的
: 跟教练1对1的时候，做了很多approach dtl, 上网volley，然后反手dtl，然后回到正
: 手dtl approach的训练，练习的时候累得够呛，但是有一个最大的benefit，现在打球
: 遇到来球压力不大的时候，dtl可以打出来了，直接导致打球的时候思路开阔了
: 毕竟，低手比赛，对方不可能球球压得你喘不过气来，只要能做到，就可以根据对方站
: 位或者重心，选择打回去还是dtl来个要求高的。心理上，一下子觉得变主动了
: 感觉最后得分，完全是自己得的，失分，是自己想做变态事情没成功失败丢的，命运完
: 全掌控在自己手里
: 相比以前，基本上，球从哪来打回哪去，lol，顶多自己使劲加上旋希望能旋到对方
: timing错误，没太多其他想法。如果对方rp好，我能直接吃蛋，对方rp差，我能给蛋，
|
