w********y
发帖数: 31 | |
g***i
发帖数: 161 | 2 1. Bend your knees more
2. more step into the ball
3. hit under the ball more
do lot of your balls go short or not over the net? |
w********y
发帖数: 31 | 3
This is what I'm trying to do. Good suggestion.
They go over the net most of the time, being long about 20% of time.
【在 g***i 的大作中提到】
: 1. Bend your knees more
: 2. more step into the ball
: 3. hit under the ball more
: do lot of your balls go short or not over the net?
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k******a
发帖数: 167 | 4 不是高手,但是也是单反 :)
我之前跟你的动作差不多,总是觉得timing不对，加不上力，除非球的高度很舒服
教练是这么给我改的：
1. ff的单反随挥很飘逸，但是那不是我们学的。简单的适合我的就是练习contact &
lift。发现youtube上这个感觉很像。
http://www.youtube.com/watch?v=H5YODZx9kpc
2.击球时很重要的是重心前移，可以故意练习击完球左脚往前并到右脚去，准备下次移
动。打球时左脚不能这么虚的站着。
3.把你的拍柄对着球来得方向，这个对我自己找timing很有效。
共同进步~
【在 w********y 的大作中提到】
: RT
: http://www.youtube.com/watch?v=PMHvBxUrpBk
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K****D
发帖数: 30533 | 5 这个不是标准单反准备动作。标准准备排头是朝上的，也就是拍柄对地。
【在 k******a 的大作中提到】
: 不是高手,但是也是单反 :)
: 我之前跟你的动作差不多,总是觉得timing不对，加不上力，除非球的高度很舒服
: 教练是这么给我改的：
: 1. ff的单反随挥很飘逸，但是那不是我们学的。简单的适合我的就是练习contact &
: lift。发现youtube上这个感觉很像。
: http://www.youtube.com/watch?v=H5YODZx9kpc
: 2.击球时很重要的是重心前移，可以故意练习击完球左脚往前并到右脚去，准备下次移
: 动。打球时左脚不能这么虚的站着。
: 3.把你的拍柄对着球来得方向，这个对我自己找timing很有效。
: 共同进步~
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k******a
发帖数: 167 | 6 那个准备动作太花，估计我自己水平低，总觉得那个准备对我是个副作用
那样有什么好处？
【在 K****D 的大作中提到】
: 这个不是标准单反准备动作。标准准备排头是朝上的，也就是拍柄对地。
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K****D
发帖数: 30533 | 7 那样可以逼迫你先drop拍头，有助于topspin.
【在 k******a 的大作中提到】
: 那个准备动作太花，估计我自己水平低，总觉得那个准备对我是个副作用
: 那样有什么好处？
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w********y
发帖数: 31 | 8
球速慢须自己发力时呢？
重心前移不是很好控制。正手还好前移，反手时有何好办法？
谢谢建议。
【在 k******a 的大作中提到】
: 不是高手,但是也是单反 :)
: 我之前跟你的动作差不多,总是觉得timing不对，加不上力，除非球的高度很舒服
: 教练是这么给我改的：
: 1. ff的单反随挥很飘逸，但是那不是我们学的。简单的适合我的就是练习contact &
: lift。发现youtube上这个感觉很像。
: http://www.youtube.com/watch?v=H5YODZx9kpc
: 2.击球时很重要的是重心前移，可以故意练习击完球左脚往前并到右脚去，准备下次移
: 动。打球时左脚不能这么虚的站着。
: 3.把你的拍柄对着球来得方向，这个对我自己找timing很有效。
: 共同进步~
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M*****g
发帖数: 406 | 9 work out =D always work lol |
l*****e
发帖数: 1030 | 10 击球点很高啊，应该加力就出界吧
高球我是抽不来，只能削回去
【在 w********y 的大作中提到】
: RT
: http://www.youtube.com/watch?v=PMHvBxUrpBk
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R****n
发帖数: 708 | 11 Haha, I know who you are.
【在 w********y 的大作中提到】
: RT
: http://www.youtube.com/watch?v=PMHvBxUrpBk
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z*********n
发帖数: 94654 | 12
~~~~~~~~ x ==> you are
【在 R****n 的大作中提到】
: Haha, I know who you are.
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R****n
发帖数: 708 | 13 I realized it after posting it. Too lazy to change it. Thank you for
correcting me.
【在 z*********n 的大作中提到】
:
: ~~~~~~~~ x ==> you are
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f**7
发帖数: 146 | 14
一听便知是单反高手.这lift是关键!
LZ 若能将重心往右前方移同时身体往上拨,你的单反将很漂亮.
共同进步~
【在 k******a 的大作中提到】
: 不是高手,但是也是单反 :)
: 我之前跟你的动作差不多,总是觉得timing不对，加不上力，除非球的高度很舒服
: 教练是这么给我改的：
: 1. ff的单反随挥很飘逸，但是那不是我们学的。简单的适合我的就是练习contact &
: lift。发现youtube上这个感觉很像。
: http://www.youtube.com/watch?v=H5YODZx9kpc
: 2.击球时很重要的是重心前移，可以故意练习击完球左脚往前并到右脚去，准备下次移
: 动。打球时左脚不能这么虚的站着。
: 3.把你的拍柄对着球来得方向，这个对我自己找timing很有效。
: 共同进步~
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w********y
发帖数: 31 | 15
Really? Good to know.
【在 R****n 的大作中提到】
: Haha, I know who you are.
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w********y
发帖数: 31 | 16
If you tell me which court it is. I will trust you.
【在 R****n 的大作中提到】
: Haha, I know who you are.
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w********y
发帖数: 31 | 17 50 50, depends on timing.
【在 l*****e 的大作中提到】
: 击球点很高啊，应该加力就出界吧
: 高球我是抽不来，只能削回去
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w********y
发帖数: 31 | 18 You have some much time, 张老三.
【在 z*********n 的大作中提到】
:
: ~~~~~~~~ x ==> you are
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w********y
发帖数: 31 | 19 Yes, Lifting and moving to right forward are both important.
共同进步
【在 f**7 的大作中提到】
:
: 一听便知是单反高手.这lift是关键!
: LZ 若能将重心往右前方移同时身体往上拨,你的单反将很漂亮.
: 共同进步~
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w********y
发帖数: 31 | 20 To fun7:
After watching your video shot in Dec, I found that we have similar problem.
Left foot moving side way too early and too much after hitting, so the right
shoulder turned right too early. As a result, you have to slow down your
swing to keep the ball in court, right?
【在 f**7 的大作中提到】
:
: 一听便知是单反高手.这lift是关键!
: LZ 若能将重心往右前方移同时身体往上拨,你的单反将很漂亮.
: 共同进步~
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R****n
发帖数: 708 | 21 反正好久没见你来和我们打了，原来自己在这里练功啊，我觉得你反手挺稳定的。
【在 w********y 的大作中提到】
: To fun7:
: After watching your video shot in Dec, I found that we have similar problem.
: Left foot moving side way too early and too much after hitting, so the right
: shoulder turned right too early. As a result, you have to slow down your
: swing to keep the ball in court, right?
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f**7
发帖数: 146 | 22
problem.
right
Ha, you got it! That happens whenever I want hit hard, even now. For
nonviolent hit, I'm adopting this style: while shifting weight center
forward and right-ward, I lower down body a bit and then stand up in a
continuous motion. That helped balance, directing, and topspin a lot. It's
graceful as well :)
【在 w********y 的大作中提到】
: To fun7:
: After watching your video shot in Dec, I found that we have similar problem.
: Left foot moving side way too early and too much after hitting, so the right
: shoulder turned right too early. As a result, you have to slow down your
: swing to keep the ball in court, right?
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