f*****n
发帖数: 18176 | |
b*e
发帖数: 3845 | 2 泡热水澡
【在 f*****n 的大作中提到】
: 右腰背，准备成为这个冬天第一任务。
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f*****n
发帖数: 18176 | 3 去游泳就泡，打球游泳就不痛，坐台开车就痛。老了。
【在 b*e 的大作中提到】
: 泡热水澡
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k****3
发帖数: 2770 | 4 贴膏药！
我最近左腰眼也酸痛，估计是打球过多，和发球腰部用力太凶了，贴了下膏药觉得还算
管用。 |
p*******0
发帖数: 1817 | 5 你还坐台。。。？？
【在 f*****n 的大作中提到】
: 去游泳就泡，打球游泳就不痛，坐台开车就痛。老了。
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f*****n
发帖数: 18176 | 6 坐台贴味道太大
【在 k****3 的大作中提到】
: 贴膏药！
: 我最近左腰眼也酸痛，估计是打球过多，和发球腰部用力太凶了，贴了下膏药觉得还算
: 管用。
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k****3
发帖数: 2770 | 7 只有在家睡觉时才贴，起床后就拔了呗。偶尔贴贴就好。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 坐台贴味道太大
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f*****n
发帖数: 18176 | 8 嗯
【在 k****3 的大作中提到】
: 只有在家睡觉时才贴，起床后就拔了呗。偶尔贴贴就好。
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p*******0
发帖数: 1817 | 9 那就再用点香水。保重身体。哈哈//run
seriously：云南白药。你要快速的话加上按摩我觉得这个相当有用。不过更多是针对
硬外伤，你要是劳损的话就不好说了
【在 f*****n 的大作中提到】
: 坐台贴味道太大
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a****n
发帖数: 4734 | |
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f*****n
发帖数: 18176 | 11 养不好的，久坐而成。
【在 a****n 的大作中提到】
: 先弄清楚原因，然后一个字：养
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w******n
发帖数: 13172 | 12 偶ld专治这个，针灸
【在 f*****n 的大作中提到】
: 右腰背，准备成为这个冬天第一任务。
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f*****n
发帖数: 18176 | 13 是否有效，因人而异
【在 w******n 的大作中提到】
: 偶ld专治这个，针灸
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c*******s
发帖数: 127 | 14 try inversion table + take one Ibuprofen before bed after tennis |
f*****n
发帖数: 18176 | 15 谢，不慬是啥需要古狗一下
【在 c*******s 的大作中提到】
: try inversion table + take one Ibuprofen before bed after tennis
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c*********e
发帖数: 1389 | 16 first you have to identify the root cause.
【在 f*****n 的大作中提到】
: 右腰背，准备成为这个冬天第一任务。
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f*****n
发帖数: 18176 | 17 疲劳的肌肉又保持同一姿态太久。
【在 c*********e 的大作中提到】
: first you have to identify the root cause.
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z*********n
发帖数: 94654 | 18 去gym锻炼，加强背肌训练
【在 f*****n 的大作中提到】
: 疲劳的肌肉又保持同一姿态太久。
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f*****n
发帖数: 18176 | 19 是的。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 去gym锻炼，加强背肌训练
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