一发的技术问题 - Tennis版

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Tennis版 - 一发的技术问题

相关话题的讨论汇总
话题: 调整话题: 一发话题: 界内

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z*********n 发帖数: 94654	1 记得看油拖布的教程好多教练喜欢说，先别管界内界外，先动作做好，能发上力再说，以后容易调整问题是，咋调整呢？没那么容易吧。想很猛一发如何同时保证界内呢？
d****t 发帖数: 1284	2 等你动作练好了，如果总出界的话，调整就是把球压下来一些，反之如果总下网的话，调整就是把球多推一些。调整可以是抛球的位置向前一些或向后一些，也可以是手腕的动作，扣的多一些或少一些。
f*****n 发帖数: 18176	3 熟能生巧。关键是大量练熟后，膝肩手腕还健康。万一一个部位受损，那练熟的动作就白练了。【在 z*********n 的大作中提到】 : 记得看油拖布的教程好多教练喜欢说，先别管界内界外，先动作做好，能发上力再说， : 以后容易调整 : 问题是，咋调整呢？没那么容易吧。想很猛一发如何同时保证界内呢？

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