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Tennis版 - 正手如何方放松?
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这里单反的打墙可以连续打几个?为什么Nadal说有伤就一堆人骂,FF就没人说呢?
昨天又有体会脚伤怎么办?
Li Na的护膝太帅了网球手
小威大腿上绑绷带干什么?为什么打球后疼痛的位置不断变化
相关话题的讨论汇总
话题: 绕脖子话题: 放松话题: 随挥话题: 正手话题: pro
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f*****n
发帖数: 18176
1
总觉得随挥没有PrO们绕脖子多。
可能是腰背太僵?
w******n
发帖数: 13172
2
1.换细grip
2.尽量向后握拍,最好感觉拍子要从手里掉出来了
3.充分向前随挥
f*****n
发帖数: 18176
3
2,3己经有了,2做得太过有副作用的,感觉还是柔韧性不够。你看FF反手,两个肩多软!

【在 w******n 的大作中提到】
: 1.换细grip
: 2.尽量向后握拍,最好感觉拍子要从手里掉出来了
: 3.充分向前随挥

w******n
发帖数: 13172
4
其实有个关键诀窍不传之迷。。。
那包子换吧,5个

软!

【在 f*****n 的大作中提到】
: 2,3己经有了,2做得太过有副作用的,感觉还是柔韧性不够。你看FF反手,两个肩多软!
f*****n
发帖数: 18176
5
太贵了,免费告诉我,我帮你广告。

【在 w******n 的大作中提到】
: 其实有个关键诀窍不传之迷。。。
: 那包子换吧,5个
:
: 软!

w******n
发帖数: 13172
6
这种诀窍,越少人知道越好,还需要你做广告?

【在 f*****n 的大作中提到】
: 太贵了,免费告诉我,我帮你广告。
f*****n
发帖数: 18176
7
创收包子啊!

【在 w******n 的大作中提到】
: 这种诀窍,越少人知道越好,还需要你做广告?
a****n
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8
so...?
l***t
发帖数: 312
9
我现在的握法是cap在小指和无名指之间,
需要买点绷带绑小指

软!

【在 f*****n 的大作中提到】
: 2,3己经有了,2做得太过有副作用的,感觉还是柔韧性不够。你看FF反手,两个肩多软!
l***t
发帖数: 312
10
2对我来说还是很受用的,
在僵硬的时候能bail out本该飞掉的, 放松的时候就是超上旋

软!

【在 f*****n 的大作中提到】
: 2,3己经有了,2做得太过有副作用的,感觉还是柔韧性不够。你看FF反手,两个肩多软!
相关主题
昨天又有体会nadal 为什么要拿掉膝盖上的绷带呢
Li Na的护膝太帅了slazenger wimbledon
小威大腿上绑绷带干什么?其实2个人都很有职业道德
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f*****n
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过了,你增加了拍头的不稳定性。

【在 l***t 的大作中提到】
: 我现在的握法是cap在小指和无名指之间,
: 需要买点绷带绑小指
:
: 软!

a****n
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我告诉你一个试用版的秘籍,打球之前做俯卧撑,做到做不动为止,再打球。

【在 f*****n 的大作中提到】
: 太贵了,免费告诉我,我帮你广告。
f*****n
发帖数: 18176
13
试用版?

【在 a****n 的大作中提到】
: 我告诉你一个试用版的秘籍,打球之前做俯卧撑,做到做不动为止,再打球。
a****n
发帖数: 4734
14
free version

【在 f*****n 的大作中提到】
: 试用版?
s*******t
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15
挥的快自然绕脖子。

【在 f*****n 的大作中提到】
: 总觉得随挥没有PrO们绕脖子多。
: 可能是腰背太僵?

f*****n
发帖数: 18176
16
我好象刹了一下车,

【在 s*******t 的大作中提到】
: 挥的快自然绕脖子。
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为什么打球后疼痛的位置不断变化这里单反的打墙可以连续打几个?
手化脓了还能打吗昨天又有体会
小弟的反手一直打不好?哪位大侠给点技术要点参考一下啊?Li Na的护膝太帅了
珍惜肘子,远离单反小威大腿上绑绷带干什么?
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