t*********d
发帖数: 3398 | 1 距离上一次奔史上最烂已经两个月了， 没有太大进步， 发出的球速度还是不快。
主要问题:
没有trophy的姿势， 一摆拉弓的架式， 节奏就乱了
drop不够， 不知道为沙， 就是drop不下去
pronation有问题， 想打出平击的效果， 结果多半是slice出去
录像是ld帮拍的， 陪她练球， ２０分钟后ld累了， 不愿打了， 我就随手练了下发球
， 拍子是非常不趁手的一个， 还穿凉鞋
高手给纠正纠正
http://youtu.be/Nzm_mw_lsU0
上一次奔:
http://www.mitbbs.com/article_t0/Tennis/31788103.html |
c*****s
发帖数: 2146 | 2 低手给你评个级，这样的发球在本版能进 top 30%吧？不同意的尽管砸砖。 |
r******n
发帖数: 1665 | 3 你为什么蹲两次呢？
【在 t*********d 的大作中提到】
: 距离上一次奔史上最烂已经两个月了， 没有太大进步， 发出的球速度还是不快。
: 主要问题:
: 没有trophy的姿势， 一摆拉弓的架式， 节奏就乱了
: drop不够， 不知道为沙， 就是drop不下去
: pronation有问题， 想打出平击的效果， 结果多半是slice出去
: 录像是ld帮拍的， 陪她练球， ２０分钟后ld累了， 不愿打了， 我就随手练了下发球
: ， 拍子是非常不趁手的一个， 还穿凉鞋
: 高手给纠正纠正
: http://youtu.be/Nzm_mw_lsU0
: 上一次奔:
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t*********d
发帖数: 3398 | 4 无语凝噎ing......
【在 c*****s 的大作中提到】
: 低手给你评个级，这样的发球在本版能进 top 30%吧？不同意的尽管砸砖。
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t*********d
发帖数: 3398 | 5 你不说我还真从来没注意这个， 多谢
【在 r******n 的大作中提到】
: 你为什么蹲两次呢？
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c*****s
发帖数: 2146 | 6 不用过谦，发球是绝大多数wsn的命门。
【在 t*********d 的大作中提到】
: 无语凝噎ing......
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r******n
发帖数: 1665 | 7 你发球的握拍方式可能是东方式。也叫平底锅式握拍。改成大陆式会好一些
你的整个动力链是断开的：下蹲是下蹲；挥拍也有停顿
另外，胸部展开太早。所以是往左边倾斜。
不过打球时间这么短，已经非常好了。 |
t*********d
发帖数: 3398 | 8 握拍方式大陆式, 这个一开始就注意了
动力链断开说的很准， 就是不知道咋改
胸部展开是啥意思， 胳膊打开太早？
【在 r******n 的大作中提到】
: 你发球的握拍方式可能是东方式。也叫平底锅式握拍。改成大陆式会好一些
: 你的整个动力链是断开的：下蹲是下蹲；挥拍也有停顿
: 另外，胸部展开太早。所以是往左边倾斜。
: 不过打球时间这么短，已经非常好了。
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B********d
发帖数: 1776 | 9 各个人人手掌大小，手指长短都不同。有时候握拍方式很难一刀切。不管你现在是什么
式，在你现在的基础上手再逆时针转一个棱儿试试看。
【在 t*********d 的大作中提到】
: 握拍方式大陆式, 这个一开始就注意了
: 动力链断开说的很准， 就是不知道咋改
: 胸部展开是啥意思， 胳膊打开太早？
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r******n
发帖数: 1665 | 10 建议你还是订正一下握拍。我个人觉得你是偏东方了。所以在你拍球的时候，你的拍面
是略向下的
胸部展开是指胸部展开面对对手或者球网。你左脚落地的时候，胸部基本上是对着左侧
Fence了
【在 t*********d 的大作中提到】
: 握拍方式大陆式, 这个一开始就注意了
: 动力链断开说的很准， 就是不知道咋改
: 胸部展开是啥意思， 胳膊打开太早？
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z*********n
发帖数: 94654 | 11 同意，感觉偏东方
【在 r******n 的大作中提到】
: 建议你还是订正一下握拍。我个人觉得你是偏东方了。所以在你拍球的时候，你的拍面
: 是略向下的
: 胸部展开是指胸部展开面对对手或者球网。你左脚落地的时候，胸部基本上是对着左侧
: Fence了
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t*********d
发帖数: 3398 | 12 Thanks! I will correct my grip.
【在 r******n 的大作中提到】
: 建议你还是订正一下握拍。我个人觉得你是偏东方了。所以在你拍球的时候，你的拍面
: 是略向下的
: 胸部展开是指胸部展开面对对手或者球网。你左脚落地的时候，胸部基本上是对着左侧
: Fence了
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G**U
发帖数: 5492 | 13 握拍不对,你试试啥都不想,把球扔到最高然后用全力打下去,不要想动作.
【在 t*********d 的大作中提到】
: 距离上一次奔史上最烂已经两个月了， 没有太大进步， 发出的球速度还是不快。
: 主要问题:
: 没有trophy的姿势， 一摆拉弓的架式， 节奏就乱了
: drop不够， 不知道为沙， 就是drop不下去
: pronation有问题， 想打出平击的效果， 结果多半是slice出去
: 录像是ld帮拍的， 陪她练球， ２０分钟后ld累了， 不愿打了， 我就随手练了下发球
: ， 拍子是非常不趁手的一个， 还穿凉鞋
: 高手给纠正纠正
: http://youtu.be/Nzm_mw_lsU0
: 上一次奔:
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z*********n
发帖数: 94654 | 14 我给你个建议，腿部动作先去掉，现在腿部timing完全不对，加上是累赘
【在 t*********d 的大作中提到】
: 距离上一次奔史上最烂已经两个月了， 没有太大进步， 发出的球速度还是不快。
: 主要问题:
: 没有trophy的姿势， 一摆拉弓的架式， 节奏就乱了
: drop不够， 不知道为沙， 就是drop不下去
: pronation有问题， 想打出平击的效果， 结果多半是slice出去
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: http://youtu.be/Nzm_mw_lsU0
: 上一次奔:
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w******n
发帖数: 13172 | 15 同意，没有完整的挥拍，动作断了
【在 r******n 的大作中提到】
: 你发球的握拍方式可能是东方式。也叫平底锅式握拍。改成大陆式会好一些
: 你的整个动力链是断开的：下蹲是下蹲；挥拍也有停顿
: 另外，胸部展开太早。所以是往左边倾斜。
: 不过打球时间这么短，已经非常好了。
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a****n
发帖数: 4734 | 16 我来说说优点：大步夸进场内和左手的后摆，都很好，千万别改掉。 |
v*******y
发帖数: 221 | 17 我怎么觉得发球发得很好啊。
不好意思，因为接触网球时间也不长，经常看到版上有人说“一弹触网”。
我看LZ奔的视频里，第一个球是不是就是近似一弹快接触到对面远端的网了。
如果是的话，球的力量和弹跳高度都不错啊。需要练的就是consistency.
【在 t*********d 的大作中提到】
: 距离上一次奔史上最烂已经两个月了， 没有太大进步， 发出的球速度还是不快。
: 主要问题:
: 没有trophy的姿势， 一摆拉弓的架式， 节奏就乱了
: drop不够， 不知道为沙， 就是drop不下去
: pronation有问题， 想打出平击的效果， 结果多半是slice出去
: 录像是ld帮拍的， 陪她练球， ２０分钟后ld累了， 不愿打了， 我就随手练了下发球
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t*********d
发帖数: 3398 | 18 谢谢大家意见， 我今天下班后就去练习，争取把grip改好， 争取连贯动作。 另外，
我发球还没ytcw过， 道路是曲折的， 前途是缥缈的。 有进步后继续奔。 |
f*****n
发帖数: 18176 | 19 不错，先改握拍。
【在 t*********d 的大作中提到】
: 距离上一次奔史上最烂已经两个月了， 没有太大进步， 发出的球速度还是不快。
: 主要问题:
: 没有trophy的姿势， 一摆拉弓的架式， 节奏就乱了
: drop不够， 不知道为沙， 就是drop不下去
: pronation有问题， 想打出平击的效果， 结果多半是slice出去
: 录像是ld帮拍的， 陪她练球， ２０分钟后ld累了， 不愿打了， 我就随手练了下发球
: ， 拍子是非常不趁手的一个， 还穿凉鞋
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J****0
发帖数: 2400 | 20 抛球完全不对，应该以肩为轴，直臂抛球。
先把球抛好了再说别的，真心话。
【在 t*********d 的大作中提到】
: 距离上一次奔史上最烂已经两个月了， 没有太大进步， 发出的球速度还是不快。
: 主要问题:
: 没有trophy的姿势， 一摆拉弓的架式， 节奏就乱了
: drop不够， 不知道为沙， 就是drop不下去
: pronation有问题， 想打出平击的效果， 结果多半是slice出去
: 录像是ld帮拍的， 陪她练球， ２０分钟后ld累了， 不愿打了， 我就随手练了下发球
: ， 拍子是非常不趁手的一个， 还穿凉鞋
: 高手给纠正纠正
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: 上一次奔:
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