a***8
发帖数: 2433 | 1 我们都知道学习提高的关键在于重复，温故而知新。对于网球，任何人的时间，体力，
精力，球友，都是有限的，不可能无限度地重复练习。 空想练球法就是解决这个问题
的好办法。
对于空想练球法，最基础最重要的莫过于对多维空间事件的记忆力和回放能力。记得阿
光曾回忆说他能在比赛后清楚地回忆起比赛的每一分是如何进行的，清楚到每一个击球
的细节，象电影一样。这种记忆在PRO中很常见，他们通常会在赛后回放分析很久自己
的得失。当他们退役当教练时，会把这手传授给学员们，告诉他们：记住练习和比赛里
自己和敌人的好球和坏球是如何发生的，因为或早或晚，同样的球会再次发生。。。记
住并不断的在头脑里重放这些球，就象你重复的打了很多次这些球一样。有人会说：我
有摄像机，干嘛要记住？其实不然，根本的区别在于：摄像机是第三者的视角，有敌人
，有自己，球的速度角度全不一样了（奔过的都觉得奔里的球是真慢呀），更重要的是
，摄像机不能记录你对球的感受，自己和敌人的压力，自己的直觉判断，等等多维度的
信息。
下面说说空想练球法的运用，分为技术上和战术两类。先说技术类，因为大多数人更热
衷提高技术，或者说动作，呵呵。技术运用分两方面， 在场上练习时，每打到一个好
球，要立刻回味一下这个好球发生的全过程，节奏，手感，但注意回忆和记住的是形象
连续的整体的过程和感觉，不是分裂的手在哪,脚在哪，3个关键，4个要点，那就不是
空想练球，变邯郸学步了。例如你打了一个正中甜点很甜的球，不断回味“甜”的感觉
会对节奏和TIMING都有帮助。剩下就是回家以后走路蹲坑有空就想，每想一遍，就如同
又打了一个好球，不断重复好球，忘掉坏球，水平就提高了。。。
战术方面多源于比赛，要着重记忆杀死敌人的球和自己被杀的球，以及没有处理好的机
会球。记住和回忆这些球的前因后果以及心理感受，包括球的SETUP过程，球势（球速+
敌人的气场），自己的OPTIONS – 当时能看到的和后来才想到的，等等, 这样不仅可
以帮助你提高战术素养，而且可以帮你了解对手。一次次的重复回忆以后，当敌人再次
试图用同样的招术时，在他还没打出来之前的一瞬间，你会觉得“阿哈，又来了！”-
这是预判的最佳境界。坚持这样做，你的SHOT MAKING 的能力也就提高了。 |
t****i
发帖数: 4225 | 2 老大说的好，你比我们都高一境界了
【在 a***8 的大作中提到】
: 我们都知道学习提高的关键在于重复，温故而知新。对于网球，任何人的时间，体力，
: 精力，球友，都是有限的，不可能无限度地重复练习。 空想练球法就是解决这个问题
: 的好办法。
: 对于空想练球法，最基础最重要的莫过于对多维空间事件的记忆力和回放能力。记得阿
: 光曾回忆说他能在比赛后清楚地回忆起比赛的每一分是如何进行的，清楚到每一个击球
: 的细节，象电影一样。这种记忆在PRO中很常见，他们通常会在赛后回放分析很久自己
: 的得失。当他们退役当教练时，会把这手传授给学员们，告诉他们：记住练习和比赛里
: 自己和敌人的好球和坏球是如何发生的，因为或早或晚，同样的球会再次发生。。。记
: 住并不断的在头脑里重放这些球，就象你重复的打了很多次这些球一样。有人会说：我
: 有摄像机，干嘛要记住？其实不然，根本的区别在于：摄像机是第三者的视角，有敌人
|
K****D
发帖数: 30533 | 3 这个基本只适合wsn. 偶想的肯定不比Tsonga少，但是NTRP level只有他一半不到。
另外，偶觉得想坏球更重要，虽然很难做到。
【在 a***8 的大作中提到】
: 我们都知道学习提高的关键在于重复，温故而知新。对于网球，任何人的时间，体力，
: 精力，球友，都是有限的，不可能无限度地重复练习。 空想练球法就是解决这个问题
: 的好办法。
: 对于空想练球法，最基础最重要的莫过于对多维空间事件的记忆力和回放能力。记得阿
: 光曾回忆说他能在比赛后清楚地回忆起比赛的每一分是如何进行的，清楚到每一个击球
: 的细节，象电影一样。这种记忆在PRO中很常见，他们通常会在赛后回放分析很久自己
: 的得失。当他们退役当教练时，会把这手传授给学员们，告诉他们：记住练习和比赛里
: 自己和敌人的好球和坏球是如何发生的，因为或早或晚，同样的球会再次发生。。。记
: 住并不断的在头脑里重放这些球，就象你重复的打了很多次这些球一样。有人会说：我
: 有摄像机，干嘛要记住？其实不然，根本的区别在于：摄像机是第三者的视角，有敌人
|
a*m
发帖数: 6253 | 4 zan !
【在 a***8 的大作中提到】
: 我们都知道学习提高的关键在于重复，温故而知新。对于网球，任何人的时间，体力，
: 精力，球友，都是有限的，不可能无限度地重复练习。 空想练球法就是解决这个问题
: 的好办法。
: 对于空想练球法，最基础最重要的莫过于对多维空间事件的记忆力和回放能力。记得阿
: 光曾回忆说他能在比赛后清楚地回忆起比赛的每一分是如何进行的，清楚到每一个击球
: 的细节，象电影一样。这种记忆在PRO中很常见，他们通常会在赛后回放分析很久自己
: 的得失。当他们退役当教练时，会把这手传授给学员们，告诉他们：记住练习和比赛里
: 自己和敌人的好球和坏球是如何发生的，因为或早或晚，同样的球会再次发生。。。记
: 住并不断的在头脑里重放这些球，就象你重复的打了很多次这些球一样。有人会说：我
: 有摄像机，干嘛要记住？其实不然，根本的区别在于：摄像机是第三者的视角，有敌人
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a****n
发帖数: 4734 | 5 你太小瞧Tsonga了, 不是多少的问题，是没有可比性
【在 K****D 的大作中提到】
: 这个基本只适合wsn. 偶想的肯定不比Tsonga少，但是NTRP level只有他一半不到。
: 另外，偶觉得想坏球更重要，虽然很难做到。
|
K****D
发帖数: 30533 | 6 你说说看怎么小瞧了。那天解说员说Tsonga has never changes his game since
day 1, 也就是说基本没有战术。
【在 a****n 的大作中提到】
: 你太小瞧Tsonga了, 不是多少的问题，是没有可比性
|
w********u
发帖数: 1865 | 7 顶好帖。
空想真的是提高球技的一个好方法，我每次打完球都会反复回忆打过的好球，尤其是线
路，然后发现以后这种球打的越来越多了。
【在 a***8 的大作中提到】
: 我们都知道学习提高的关键在于重复，温故而知新。对于网球，任何人的时间，体力，
: 精力，球友，都是有限的，不可能无限度地重复练习。 空想练球法就是解决这个问题
: 的好办法。
: 对于空想练球法，最基础最重要的莫过于对多维空间事件的记忆力和回放能力。记得阿
: 光曾回忆说他能在比赛后清楚地回忆起比赛的每一分是如何进行的，清楚到每一个击球
: 的细节，象电影一样。这种记忆在PRO中很常见，他们通常会在赛后回放分析很久自己
: 的得失。当他们退役当教练时，会把这手传授给学员们，告诉他们：记住练习和比赛里
: 自己和敌人的好球和坏球是如何发生的，因为或早或晚，同样的球会再次发生。。。记
: 住并不断的在头脑里重放这些球，就象你重复的打了很多次这些球一样。有人会说：我
: 有摄像机，干嘛要记住？其实不然，根本的区别在于：摄像机是第三者的视角，有敌人
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K****D
发帖数: 30533 | 8 再来几个例子：
Ferrer: 偶稳定，稳定，再稳定！(13连败Federer)
Simon: 偶push, push, 再push! (9连败Murray)
Berdych: 偶暴力正手，暴力反手，暴力发球！（9连败Joker, 10连败Nadal)
相比起来Del Potro就好得多。今年明显打球聪明了。
【在 K****D 的大作中提到】
: 你说说看怎么小瞧了。那天解说员说Tsonga has never changes his game since
: day 1, 也就是说基本没有战术。
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s***i
发帖数: 6149 | 9 老人道：“他们自以为‘手中无环，心中有环’，就已到了武学的巅峰，其实还差
得远哩！” |
a****n
发帖数: 4734 | 10 那也是跟其他的 top 选手比，不是跟业余3.0比。我没有offense 你的意思。
【在 K****D 的大作中提到】
: 你说说看怎么小瞧了。那天解说员说Tsonga has never changes his game since
: day 1, 也就是说基本没有战术。
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a***8
发帖数: 2433 | 11 谢谢，过奖了。空想练球是我这多年来打球不多还能勉强跟着兄弟们进步的主要依靠。
【在 t****i 的大作中提到】
: 老大说的好，你比我们都高一境界了
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a****n
发帖数: 4734 | 12 我经常会空想练球，主要是技术方面。看pro 的 court level的练球，然后体会里面的
细节。
【在 a***8 的大作中提到】
: 谢谢，过奖了。空想练球是我这多年来打球不多还能勉强跟着兄弟们进步的主要依靠。
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a***8
发帖数: 2433 | 13 是呀，今年去了几次美网看pro，记住了很多东西，收获大大的。。。
【在 a****n 的大作中提到】
: 我经常会空想练球，主要是技术方面。看pro 的 court level的练球，然后体会里面的
: 细节。
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K****D
发帖数: 30533 | 14 偶也只是举个例子，用来说明空想能力和网球水平没有太大联系。
Murray 17岁的时候空想能力远高于现在的Tsonga. 如果你说“这就是为什么17
岁的Murray进步很快”，那么偶改成“31岁的Murray空想能力远高于现在的Tsonga".
换成wsn的例子，那就是偶的空想能力远高于遇到过的某sandbagger，人家一招鲜
就把偶干掉了。此sandbagger遇到和他水平接近的人就不行了，因为他只有1招。
【在 a****n 的大作中提到】
: 那也是跟其他的 top 选手比，不是跟业余3.0比。我没有offense 你的意思。
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a***8
发帖数: 2433 | 15 嗯，怎么说呢，学习最重要的就是重复对的好的，忘掉坏的错的，当然纠正不可少，但
我觉得应该现场纠正，立刻记住纠正后好的感受来加以回忆。。。
【在 K****D 的大作中提到】
: 偶也只是举个例子，用来说明空想能力和网球水平没有太大联系。
: Murray 17岁的时候空想能力远高于现在的Tsonga. 如果你说“这就是为什么17
: 岁的Murray进步很快”，那么偶改成“31岁的Murray空想能力远高于现在的Tsonga".
: 换成wsn的例子，那就是偶的空想能力远高于遇到过的某sandbagger，人家一招鲜
: 就把偶干掉了。此sandbagger遇到和他水平接近的人就不行了，因为他只有1招。
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w******n
发帖数: 13172 | 16 你回想的再好，记的再清楚，不会打还是不会打，做不出的动作还是做不出。回想对
pro来说有用，因为人家什么动作都会做，只是需要挑一个最合理的来运用而已。
对wsn来说，能把基本动作做好是关键。
【在 a***8 的大作中提到】
: 嗯，怎么说呢，学习最重要的就是重复对的好的，忘掉坏的错的，当然纠正不可少，但
: 我觉得应该现场纠正，立刻记住纠正后好的感受来加以回忆。。。
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w******n
发帖数: 13172 | 17 就比如发球吧，根本没什么回合、战术要记的。而老费的发球动作，估计费粉们都熟的
不能再熟了吧？你天天在脑子里想，看看自己的发球是不是就好了？
【在 w******n 的大作中提到】
: 你回想的再好，记的再清楚，不会打还是不会打，做不出的动作还是做不出。回想对
: pro来说有用，因为人家什么动作都会做，只是需要挑一个最合理的来运用而已。
: 对wsn来说，能把基本动作做好是关键。
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a****n
发帖数: 4734 | 18 哦，好象明白你的意思了。
【在 K****D 的大作中提到】
: 偶也只是举个例子，用来说明空想能力和网球水平没有太大联系。
: Murray 17岁的时候空想能力远高于现在的Tsonga. 如果你说“这就是为什么17
: 岁的Murray进步很快”，那么偶改成“31岁的Murray空想能力远高于现在的Tsonga".
: 换成wsn的例子，那就是偶的空想能力远高于遇到过的某sandbagger，人家一招鲜
: 就把偶干掉了。此sandbagger遇到和他水平接近的人就不行了，因为他只有1招。
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a****n
发帖数: 4734 | 19 对我是这样：
空想＞空挥＞练球＞比赛＞跟高手比赛
【在 w******n 的大作中提到】
: 你回想的再好，记的再清楚，不会打还是不会打，做不出的动作还是做不出。回想对
: pro来说有用，因为人家什么动作都会做，只是需要挑一个最合理的来运用而已。
: 对wsn来说，能把基本动作做好是关键。
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t****i
发帖数: 4225 | 20 我是空想动作多一些，还是有潜移默化的作用的。
【在 a***8 的大作中提到】
: 谢谢，过奖了。空想练球是我这多年来打球不多还能勉强跟着兄弟们进步的主要依靠。
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g*****y
发帖数: 7271 | 21 你这是大于号，还是workflow？
【在 a****n 的大作中提到】
: 对我是这样：
: 空想＞空挥＞练球＞比赛＞跟高手比赛
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a****n
发帖数: 4734 | 22 原意是大于号, 按照动作的完美程度来比较,
但你这么 一说，确实也是某些技术的workflow
【在 g*****y 的大作中提到】
: 你这是大于号，还是workflow？
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g*****y
发帖数: 7271 | 23 asus要狂扁你的理论了，人刚刚说过，一加球就不一样了，你还建议多空想
【在 a***8 的大作中提到】
: 我们都知道学习提高的关键在于重复，温故而知新。对于网球，任何人的时间，体力，
: 精力，球友，都是有限的，不可能无限度地重复练习。 空想练球法就是解决这个问题
: 的好办法。
: 对于空想练球法，最基础最重要的莫过于对多维空间事件的记忆力和回放能力。记得阿
: 光曾回忆说他能在比赛后清楚地回忆起比赛的每一分是如何进行的，清楚到每一个击球
: 的细节，象电影一样。这种记忆在PRO中很常见，他们通常会在赛后回放分析很久自己
: 的得失。当他们退役当教练时，会把这手传授给学员们，告诉他们：记住练习和比赛里
: 自己和敌人的好球和坏球是如何发生的，因为或早或晚，同样的球会再次发生。。。记
: 住并不断的在头脑里重放这些球，就象你重复的打了很多次这些球一样。有人会说：我
: 有摄像机，干嘛要记住？其实不然，根本的区别在于：摄像机是第三者的视角，有敌人
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f*****n
发帖数: 18176 | 24 每年看完美网，我觉得球技高了一点。
咋回事?
【在 a***8 的大作中提到】
: 我们都知道学习提高的关键在于重复，温故而知新。对于网球，任何人的时间，体力，
: 精力，球友，都是有限的，不可能无限度地重复练习。 空想练球法就是解决这个问题
: 的好办法。
: 对于空想练球法，最基础最重要的莫过于对多维空间事件的记忆力和回放能力。记得阿
: 光曾回忆说他能在比赛后清楚地回忆起比赛的每一分是如何进行的，清楚到每一个击球
: 的细节，象电影一样。这种记忆在PRO中很常见，他们通常会在赛后回放分析很久自己
: 的得失。当他们退役当教练时，会把这手传授给学员们，告诉他们：记住练习和比赛里
: 自己和敌人的好球和坏球是如何发生的，因为或早或晚，同样的球会再次发生。。。记
: 住并不断的在头脑里重放这些球，就象你重复的打了很多次这些球一样。有人会说：我
: 有摄像机，干嘛要记住？其实不然，根本的区别在于：摄像机是第三者的视角，有敌人
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z*********n
发帖数: 94654 | 25 赞“觉得”
主要看多了pro打球，自己打的时候脑海里也是那样的
【在 f*****n 的大作中提到】
: 每年看完美网，我觉得球技高了一点。
: 咋回事?
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f*****n
发帖数: 18176 | 26 不是，就是好了点。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 赞“觉得”
: 主要看多了pro打球，自己打的时候脑海里也是那样的
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z*********n
发帖数: 94654 | 27 后来有降回来吗？
【在 f*****n 的大作中提到】
: 不是，就是好了点。
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g*****y
发帖数: 7271 | 28 你要是看完老三的奔，球技又低了点，就更有说服力了，哈哈
【在 f*****n 的大作中提到】
: 每年看完美网，我觉得球技高了一点。
: 咋回事?
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a*******e
发帖数: 12169 | |
f*****n
发帖数: 18176 | 30 每天朝思暮想耳喧目染有用的。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 后来有降回来吗？
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w******n
发帖数: 13172 | 31 偶每天看tennis channel，难怪“觉得”自己现在水平越来越高。。。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 每年看完美网，我觉得球技高了一点。
: 咋回事?
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z*********n
发帖数: 94654 | 32 你现在solid 4.5，不算进步吗？
【在 w******n 的大作中提到】
: 偶每天看tennis channel，难怪“觉得”自己现在水平越来越高。。。
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f*****n
发帖数: 18176 | 33 没完没了踩老三。
两三年老三就抖起来了。
就象现在贾坡肉好评如潮
【在 g*****y 的大作中提到】
: 你要是看完老三的奔，球技又低了点，就更有说服力了，哈哈
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f*****n
发帖数: 18176 | 34 不要说他，他害羞。一个大男人，脸红红的作忸怩状，想想都喜剧。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 你现在solid 4.5，不算进步吗？
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a****n
发帖数: 4734 | 35 空想有帮助，但帮助有限
【在 g*****y 的大作中提到】
: asus要狂扁你的理论了，人刚刚说过，一加球就不一样了，你还建议多空想
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w******n
发帖数: 13172 | 36 1.请问你啥时候奔？
2.偶不害羞，你想看啥时候过来都行，免费陪打。。。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 不要说他，他害羞。一个大男人，脸红红的作忸怩状，想想都喜剧。
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w******n
发帖数: 13172 | 37 前两天你还说偶5.5，今天就4.5了。太欺负人了
【在 z*********n 的大作中提到】
: 你现在solid 4.5，不算进步吗？
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z*********n
发帖数: 94654 | 38 我记得我一直说你是solid 4.5
你找出来说你5.5的
你哪有5.5啊，顶多solid 4.5
【在 w******n 的大作中提到】
: 前两天你还说偶5.5，今天就4.5了。太欺负人了
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f*****n
发帖数: 18176 | 39 我奔了n次了。
我奔是请人指点。上次人指点的我还没消化玩。
我无上装的奔都有，而且我相信被本版MM偷窥过。
我实在不明白你羞羞答答为个啥。
【在 w******n 的大作中提到】
: 1.请问你啥时候奔？
: 2.偶不害羞，你想看啥时候过来都行，免费陪打。。。
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z*********n
发帖数: 94654 | 40 忘了，你再奔一奔让我回忆回忆？
【在 f*****n 的大作中提到】
: 我奔了n次了。
: 我奔是请人指点。上次人指点的我还没消化玩。
: 我无上装的奔都有，而且我相信被本版MM偷窥过。
: 我实在不明白你羞羞答答为个啥。
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f*****n
发帖数: 18176 | 41 没本质改进不奔。
人家给我一箩筐建议。呵呵
目前正手动作比你强哈，你要加油了。呵呵
【在 z*********n 的大作中提到】
: 忘了，你再奔一奔让我回忆回忆？
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z*********n
发帖数: 94654 | 42 不要奔练习相对Predicatable的动作，奔比赛中的，更有实际意义，呵呵
【在 f*****n 的大作中提到】
: 没本质改进不奔。
: 人家给我一箩筐建议。呵呵
: 目前正手动作比你强哈，你要加油了。呵呵
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f*****n
发帖数: 18176 | 43 如果重点在纠动作，就奔练习。如果练习都不对，…
就少打比赛。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 不要奔练习相对Predicatable的动作，奔比赛中的，更有实际意义，呵呵
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b**k
发帖数: 11850 | 44 lol
好
【在 a***8 的大作中提到】
: 我们都知道学习提高的关键在于重复，温故而知新。对于网球，任何人的时间，体力，
: 精力，球友，都是有限的，不可能无限度地重复练习。 空想练球法就是解决这个问题
: 的好办法。
: 对于空想练球法，最基础最重要的莫过于对多维空间事件的记忆力和回放能力。记得阿
: 光曾回忆说他能在比赛后清楚地回忆起比赛的每一分是如何进行的，清楚到每一个击球
: 的细节，象电影一样。这种记忆在PRO中很常见，他们通常会在赛后回放分析很久自己
: 的得失。当他们退役当教练时，会把这手传授给学员们，告诉他们：记住练习和比赛里
: 自己和敌人的好球和坏球是如何发生的，因为或早或晚，同样的球会再次发生。。。记
: 住并不断的在头脑里重放这些球，就象你重复的打了很多次这些球一样。有人会说：我
: 有摄像机，干嘛要记住？其实不然，根本的区别在于：摄像机是第三者的视角，有敌人
|
D****o
发帖数: 2249 | 45 感情意淫这么重要...
【在 a***8 的大作中提到】
: 我们都知道学习提高的关键在于重复，温故而知新。对于网球，任何人的时间，体力，
: 精力，球友，都是有限的，不可能无限度地重复练习。 空想练球法就是解决这个问题
: 的好办法。
: 对于空想练球法，最基础最重要的莫过于对多维空间事件的记忆力和回放能力。记得阿
: 光曾回忆说他能在比赛后清楚地回忆起比赛的每一分是如何进行的，清楚到每一个击球
: 的细节，象电影一样。这种记忆在PRO中很常见，他们通常会在赛后回放分析很久自己
: 的得失。当他们退役当教练时，会把这手传授给学员们，告诉他们：记住练习和比赛里
: 自己和敌人的好球和坏球是如何发生的，因为或早或晚，同样的球会再次发生。。。记
: 住并不断的在头脑里重放这些球，就象你重复的打了很多次这些球一样。有人会说：我
: 有摄像机，干嘛要记住？其实不然，根本的区别在于：摄像机是第三者的视角，有敌人
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a***8
发帖数: 2433 | 46 嗨，那你不早猜，包子没了吧。。。
【在 a*******e 的大作中提到】
: http://www.mitbbs.com/article/Tennis/31832243_3.html
: 和我说的“神思”一个意思哈 :）
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a***8
发帖数: 2433 | 47 抬抬杠啊，PRO的技术战术基本是定型的，他们主要想的是如何针对每个特定的对手制
定适合的战术A，B,C。。。回忆以往的交手经历会很有帮助。Murray 打不同的对手时
变化比Tsonga可多多了。。。
【在 K****D 的大作中提到】
: 偶也只是举个例子，用来说明空想能力和网球水平没有太大联系。
: Murray 17岁的时候空想能力远高于现在的Tsonga. 如果你说“这就是为什么17
: 岁的Murray进步很快”，那么偶改成“31岁的Murray空想能力远高于现在的Tsonga".
: 换成wsn的例子，那就是偶的空想能力远高于遇到过的某sandbagger，人家一招鲜
: 就把偶干掉了。此sandbagger遇到和他水平接近的人就不行了，因为他只有1招。
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a***8
发帖数: 2433 | 48 稳定想了半天，自己最牛掰的还是稳定。。。
【在 K****D 的大作中提到】
: 再来几个例子：
: Ferrer: 偶稳定，稳定，再稳定！(13连败Federer)
: Simon: 偶push, push, 再push! (9连败Murray)
: Berdych: 偶暴力正手，暴力反手，暴力发球！（9连败Joker, 10连败Nadal)
: 相比起来Del Potro就好得多。今年明显打球聪明了。
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a***8
发帖数: 2433 | 49 他老想他那湾湾的胳膊，如何能行？我原文说了：“。。。但注意回忆和记住的是形象
连续的整体的过程和感觉，不是分裂的手在哪脚在哪，3个关键，4个要点，那就不是空
想练球，变邯郸学步了。。。”
【在 g*****y 的大作中提到】
: asus要狂扁你的理论了，人刚刚说过，一加球就不一样了，你还建议多空想
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K****D
发帖数: 30533 | 50 没明白你想抬什么杠？偶不是正是想说Tsonga打不同对手没有变化吗? @_@
他要么不回忆，要么回忆了也不知道该怎么办。。。
【在 a***8 的大作中提到】
: 抬抬杠啊，PRO的技术战术基本是定型的，他们主要想的是如何针对每个特定的对手制
: 定适合的战术A，B,C。。。回忆以往的交手经历会很有帮助。Murray 打不同的对手时
: 变化比Tsonga可多多了。。。
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a***8
发帖数: 2433 | 51 “空想练球法” 有了新资源呗，还是最NB的东东。。。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 每年看完美网，我觉得球技高了一点。
: 咋回事?
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a***8
发帖数: 2433 | 52 嘿嘿，堆透。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 感情意淫这么重要...
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g*****y
发帖数: 7271 | 53 你这没法解释为什么空挥拍和带球的挥拍是不一样的。
而这个不一样会导致你空想出来的成果应用不到实际的击球中去。
【在 a***8 的大作中提到】
: 他老想他那湾湾的胳膊，如何能行？我原文说了：“。。。但注意回忆和记住的是形象
: 连续的整体的过程和感觉，不是分裂的手在哪脚在哪，3个关键，4个要点，那就不是空
: 想练球，变邯郸学步了。。。”
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d*g
发帖数: 16592 | 54 现在有录像了,不需回比.
【在 a***8 的大作中提到】
: 我们都知道学习提高的关键在于重复，温故而知新。对于网球，任何人的时间，体力，
: 精力，球友，都是有限的，不可能无限度地重复练习。 空想练球法就是解决这个问题
: 的好办法。
: 对于空想练球法，最基础最重要的莫过于对多维空间事件的记忆力和回放能力。记得阿
: 光曾回忆说他能在比赛后清楚地回忆起比赛的每一分是如何进行的，清楚到每一个击球
: 的细节，象电影一样。这种记忆在PRO中很常见，他们通常会在赛后回放分析很久自己
: 的得失。当他们退役当教练时，会把这手传授给学员们，告诉他们：记住练习和比赛里
: 自己和敌人的好球和坏球是如何发生的，因为或早或晚，同样的球会再次发生。。。记
: 住并不断的在头脑里重放这些球，就象你重复的打了很多次这些球一样。有人会说：我
: 有摄像机，干嘛要记住？其实不然，根本的区别在于：摄像机是第三者的视角，有敌人
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a***8
发帖数: 2433 | 55 有千面手，就有一根筋，很奇怪吗？
【在 K****D 的大作中提到】
: 没明白你想抬什么杠？偶不是正是想说Tsonga打不同对手没有变化吗? @_@
: 他要么不回忆，要么回忆了也不知道该怎么办。。。
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a*******e
发帖数: 12169 | 56 猜啥？
【在 a***8 的大作中提到】
: 嗨，那你不早猜，包子没了吧。。。
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d******x
发帖数: 11837 | 57 当然要先想到才能做到。想到做不到是天赋太差。想都想不到是脑子太差。。。这个算
是最重要的天赋？
【在 w******n 的大作中提到】
: 你回想的再好，记的再清楚，不会打还是不会打，做不出的动作还是做不出。回想对
: pro来说有用，因为人家什么动作都会做，只是需要挑一个最合理的来运用而已。
: 对wsn来说，能把基本动作做好是关键。
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