z*********n
发帖数: 94654 | 1 我开始练抛球了，没事干在院子里画好方块和脚的位置练抛球
感觉这东西不抛个几万次没法保证抛球稳定啊 |
a****n
发帖数: 4734 | 2 试过，不知道有没有超过１００次，肩膀有点反应，就算了 |
K****D
发帖数: 30533 | 3 偶抛过0次，所以永远成不了大牛，//sigh.
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我开始练抛球了，没事干在院子里画好方块和脚的位置练抛球
: 感觉这东西不抛个几万次没法保证抛球稳定啊
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R****n
发帖数: 708 | 4 ～10/gameX~5/setX2sets/dayX2/weekX50/yearX7years=70000 |
f*****n
发帖数: 18176 | 5 事倍功半。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我开始练抛球了，没事干在院子里画好方块和脚的位置练抛球
: 感觉这东西不抛个几万次没法保证抛球稳定啊
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a***8
发帖数: 2433 | 6 以前说过的："you don't toss the ball, you PLACE it to where you want to hit"
. 仔细体会“PLACE"有个几百次就基本搞定了。。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我开始练抛球了，没事干在院子里画好方块和脚的位置练抛球
: 感觉这东西不抛个几万次没法保证抛球稳定啊
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c****1
发帖数: 5654 | 7 zan
【在 R****n 的大作中提到】
: ～10/gameX~5/setX2sets/dayX2/weekX50/yearX7years=70000
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a****n
发帖数: 4734 | 8 这个place说的有意思，我理解就是速度最小
hit"
【在 a***8 的大作中提到】
: 以前说过的："you don't toss the ball, you PLACE it to where you want to hit"
: . 仔细体会“PLACE"有个几百次就基本搞定了。。。
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