w******n
发帖数: 13172 | 1 看图：
good： pin point stance, 屈膝，左臂向上伸直，右臂和右肩保持低位，和左肩成斜
向上的直线，仰头向上看球
bad：左臂向上伸的角度略低。pro都是>=90度，业余选手一般应该大于45度。偶大概正
好45度。感觉身体比较僵硬，肩部背部的柔韧性差，左臂再后就掰不过来了。
欢迎大家跟帖比较自己的发球姿态 |
a****n
发帖数: 4734 | |
b**********s
发帖数: 9531 | 3 好老师发球还是不错的。如果和职业选手比的话，有些差异不完全是技术问题。比如第
一张图片，运动员左手能够举得垂直，但普通wsn很多都不行。我觉得原因有两个。1，
如果左手举得再高，那么击球时左手往下，需要时间更长，也就需要更大的腰腹力量，
很作wsn不是不想，可能是做不道。2，如果左手举得再高，那么抛球后再击球中间时间
更长，那样的话，抛球需要更高，wsn练习有限，高抛球落下来得timing不容易掌握，
更别说比赛需要得稳定。 |
g*****y
发帖数: 7271 | 4 你也太不敬业了，好歹选个在同一边发球的图做比较，视角也应该尽量一致，
最后都是发内角或外角，不然这些引入的差别就有可能非常大。
另外我不是那么看重trophy pose，我还是觉得关键是timing，击球点
时刻的发力之类的。建议你找角度尽量相同的pro的sequence做对比。
而且不同pro的动作差别很大，有的跟你的姿势更相近一些，有的差别
就比较大，你得想好到底学谁的。
这是我以前做的跟Safin的对比，用的是asus推荐的那个软件：
http://www.youtube.com/watch?v=Tv6o9D2yY38
【在 w******n 的大作中提到】
: 看图：
: good： pin point stance, 屈膝，左臂向上伸直，右臂和右肩保持低位，和左肩成斜
: 向上的直线，仰头向上看球
: bad：左臂向上伸的角度略低。pro都是>=90度，业余选手一般应该大于45度。偶大概正
: 好45度。感觉身体比较僵硬，肩部背部的柔韧性差，左臂再后就掰不过来了。
: 欢迎大家跟帖比较自己的发球姿态
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w******n
发帖数: 13172 | 5 偶就是随便那么一录，随便找几张图比较比较，没那么细致。大概意思到了就行了，不
用跟pro每个姿势都一样。我当然同意你说的姿势不重要，发力机制更重要。偶比较的
目的就是看这些发力机制里面，偶哪些做到了，哪些没做到。比如trophy里面对发力影
响比较大的1个是屈膝，二是左肩高右肩低脸和胸口向上。这些必须要做出来
【在 g*****y 的大作中提到】
: 你也太不敬业了，好歹选个在同一边发球的图做比较，视角也应该尽量一致，
: 最后都是发内角或外角，不然这些引入的差别就有可能非常大。
: 另外我不是那么看重trophy pose，我还是觉得关键是timing，击球点
: 时刻的发力之类的。建议你找角度尽量相同的pro的sequence做对比。
: 而且不同pro的动作差别很大，有的跟你的姿势更相近一些，有的差别
: 就比较大，你得想好到底学谁的。
: 这是我以前做的跟Safin的对比，用的是asus推荐的那个软件：
: http://www.youtube.com/watch?v=Tv6o9D2yY38
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z*********n
发帖数: 94654 | 6 牛
【在 w******n 的大作中提到】
: 偶就是随便那么一录，随便找几张图比较比较，没那么细致。大概意思到了就行了，不
: 用跟pro每个姿势都一样。我当然同意你说的姿势不重要，发力机制更重要。偶比较的
: 目的就是看这些发力机制里面，偶哪些做到了，哪些没做到。比如trophy里面对发力影
: 响比较大的1个是屈膝，二是左肩高右肩低脸和胸口向上。这些必须要做出来
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a****n
发帖数: 4734 | 7 这个不错，发球是动态连贯的，这么比能看出更多的东西。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 你也太不敬业了，好歹选个在同一边发球的图做比较，视角也应该尽量一致，
: 最后都是发内角或外角，不然这些引入的差别就有可能非常大。
: 另外我不是那么看重trophy pose，我还是觉得关键是timing，击球点
: 时刻的发力之类的。建议你找角度尽量相同的pro的sequence做对比。
: 而且不同pro的动作差别很大，有的跟你的姿势更相近一些，有的差别
: 就比较大，你得想好到底学谁的。
: 这是我以前做的跟Safin的对比，用的是asus推荐的那个软件：
: http://www.youtube.com/watch?v=Tv6o9D2yY38
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z*********n
发帖数: 94654 | 8 全是发球大牛啊，太让人眼红了
【在 a****n 的大作中提到】
: 这个不错，发球是动态连贯的，这么比能看出更多的东西。
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w******n
发帖数: 13172 | 9 说点心得：
这次改的比较大是stance：原来是类似platform，双脚离的比较开；现在有意改成接近
pinpoint，双脚靠拢一些，双腿并拢一些，这样有利于屈膝和仰头向上。偶这次下蹲跳
起练了2小时膝盖居然一点没疼。这个对矮个子wsn比较重要 |
w******n
发帖数: 13172 | 10 那得找到一个自己要完全copy动作的pro才行啊
【在 a****n 的大作中提到】
: 这个不错，发球是动态连贯的，这么比能看出更多的东西。
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g*****y
发帖数: 7271 | 11 你想好copy最重要的一部分，不用整个过程都完全一样不是。
【在 w******n 的大作中提到】
: 那得找到一个自己要完全copy动作的pro才行啊
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z*********n
发帖数: 94654 | 12 羡慕你们天赋好的，说copy就能copy出来
【在 g*****y 的大作中提到】
: 你想好copy最重要的一部分，不用整个过程都完全一样不是。
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a****n
发帖数: 4734 | 13 对啊，看自己适合什么动作，然后去模仿，也不用每个细节都一致，大致毛病改掉就很
成功了。
你作为德粉，居然对比另两个的动作，太伤人了。
【在 w******n 的大作中提到】
: 那得找到一个自己要完全copy动作的pro才行啊
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g*****y
发帖数: 7271 | 14 天赋好个头啊，鼻涕能够学不同的pro的动作，我根本改不了。
我是找了一个看起来像一点的pro来做对比，不是copy pro。
其实我做对比是希望能够找出关键的不同点来改正，但是真正
改的时候，我觉得向动作相似的pro学可能比向不太一样的pro
学更难。因为动作一接近，完全就是回到自己的动作上去了。
倒是学不太一样的动作还有可能改正一些东西。所以我实际
正在看能不能学Federer的一些特征动作，以此改正自己的
一些问题。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 羡慕你们天赋好的，说copy就能copy出来
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a****n
发帖数: 4734 | 15 你有教练帮你看呢
【在 z*********n 的大作中提到】
: 羡慕你们天赋好的，说copy就能copy出来
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z*********n
发帖数: 94654 | 16 我ws，降低了找教练的频率，尤其最近一直没正经打球，跟教练说上课也没用
等我再练练再找你，呵呵
到现在其实也没上多少次
【在 a****n 的大作中提到】
: 你有教练帮你看呢
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a****n
发帖数: 4734 | 17 没提脚误的事，看来不想改。 ： P
【在 w******n 的大作中提到】
: 说点心得：
: 这次改的比较大是stance：原来是类似platform，双脚离的比较开；现在有意改成接近
: pinpoint，双脚靠拢一些，双腿并拢一些，这样有利于屈膝和仰头向上。偶这次下蹲跳
: 起练了2小时膝盖居然一点没疼。这个对矮个子wsn比较重要
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z*********n
发帖数: 94654 | 18 用不着改，5.0的比赛依然好多脚误，关键没人reenforce这事，无奈
【在 a****n 的大作中提到】
: 没提脚误的事，看来不想改。 ： P
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a*******e
发帖数: 12169 | 19 第一张手差很多啊，人家垂直向上，你的是嗨-希特勒 |
w******n
发帖数: 13172 | 20 还没到那一步呢，这不才并腿下蹲吗，脚误是后面转体蹬地以后了
【在 a****n 的大作中提到】
: 没提脚误的事，看来不想改。 ： P
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z*********n
发帖数: 94654 | 21 不是，你是习惯性的以开始就先往前跨一脚
【在 w******n 的大作中提到】
: 还没到那一步呢，这不才并腿下蹲吗，脚误是后面转体蹬地以后了
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w******n
发帖数: 13172 | 22 我不是检讨过了吗
【在 a*******e 的大作中提到】
: 第一张手差很多啊，人家垂直向上，你的是嗨-希特勒
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a*******e
发帖数: 12169 | 23 哦，光看图了，没看字
【在 w******n 的大作中提到】
: 我不是检讨过了吗
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