z*********n
发帖数: 94654 | 1 以前每接一个球总喜欢站在原处看，眼睁睁看着对方一个变线赶紧跑过去勉强接起来被
拍死
刻意回位后感觉会好很多，从中场到任何一个地方的跑动位置都不算太离谱。coast to
coast太离谱了
所以单打真的是靠体力靠脚的运动啊 |
s***e
发帖数: 7166 | 2 你真是后知后觉啊
to
【在 z*********n 的大作中提到】
: 以前每接一个球总喜欢站在原处看，眼睁睁看着对方一个变线赶紧跑过去勉强接起来被
: 拍死
: 刻意回位后感觉会好很多，从中场到任何一个地方的跑动位置都不算太离谱。coast to
: coast太离谱了
: 所以单打真的是靠体力靠脚的运动啊
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z*********n
发帖数: 94654 | 3 直接啥都知道了直接就是5.5了，lol
其实很多东西道理知道和打球的时候有意做到距离很长的
【在 s***e 的大作中提到】
: 你真是后知后觉啊
:
: to
|
s*****k
发帖数: 1630 | 4 后知后觉比起不知不觉已经是飞跃了～
【在 s***e 的大作中提到】
: 你真是后知后觉啊
:
: to
|
F******c
发帖数: 1071 | 5 大学球手的进攻也非常厉害，打两个角是又准又狠，但是都防不住对手，
和pro比，基本上都是攻强守弱。
场上的移动可能是最终的瓶颈，也是最终的天赋。这东西你知道了，努力了，也上不去。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 直接啥都知道了直接就是5.5了，lol
: 其实很多东西道理知道和打球的时候有意做到距离很长的
|
s*****k
发帖数: 1630 | 6 如果知道对手回球到哪里，直接跑过去等就更理想了。比如你打了个很深的球，估计对
方会出浅（假设水平相当的两对手）， 赶紧冲上去扩大战果。
我的问题是回到中间，如何防止对方打身后球？或者说我的担心是怕被打身后所以犹豫
回到中间。 |
s*****k
发帖数: 1630 | 7 和自己比，有进步就好了。
去。
【在 F******c 的大作中提到】
: 大学球手的进攻也非常厉害，打两个角是又准又狠，但是都防不住对手，
: 和pro比，基本上都是攻强守弱。
: 场上的移动可能是最终的瓶颈，也是最终的天赋。这东西你知道了，努力了，也上不去。
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b*****n
发帖数: 17570 | 8 fyb教程你居然没看过，不是简单回中场
http://www.fuzzyyellowballs.com/strategy-miniseries-part-two-co
to
【在 z*********n 的大作中提到】
: 以前每接一个球总喜欢站在原处看，眼睁睁看着对方一个变线赶紧跑过去勉强接起来被
: 拍死
: 刻意回位后感觉会好很多，从中场到任何一个地方的跑动位置都不算太离谱。coast to
: coast太离谱了
: 所以单打真的是靠体力靠脚的运动啊
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F******c
发帖数: 1071 | 9 我先在的理解就是：
球路与位置一一对应，每个球一出手，就该知道去哪儿。
身放一侧，心防一侧，分腿垫步的初衷是心防一侧。
这些我都做不到。
你的这个情况，肯定是要上前，但是垫步要稍微侧身，太正不容易后退。
【在 s*****k 的大作中提到】
: 如果知道对手回球到哪里，直接跑过去等就更理想了。比如你打了个很深的球，估计对
: 方会出浅（假设水平相当的两对手）， 赶紧冲上去扩大战果。
: 我的问题是回到中间，如何防止对方打身后球？或者说我的担心是怕被打身后所以犹豫
: 回到中间。
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z*********n
发帖数: 94654 | 10 好在我的对手也没那么强,lol
咱说的前提都是3.5以下的比赛，不是说我跟federer打球就想咋的了，
去。
【在 F******c 的大作中提到】
: 大学球手的进攻也非常厉害，打两个角是又准又狠，但是都防不住对手，
: 和pro比，基本上都是攻强守弱。
: 场上的移动可能是最终的瓶颈，也是最终的天赋。这东西你知道了，努力了，也上不去。
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s*****k
发帖数: 1630 | 11 和federer多单纯啊，拼命打反手就好了。LOL～
【在 z*********n 的大作中提到】
: 好在我的对手也没那么强,lol
: 咱说的前提都是3.5以下的比赛，不是说我跟federer打球就想咋的了，
:
: 去。
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b*********s
发帖数: 6757 | 12 "从中场到任何一个地方的跑动位置都不算太离谱"
这句话里的“中场”是哪里？打了多年的网球，在近几年才知道“中场”到底在哪里。
“中场”不是底线的中间，不是一个固定的地方，而是对手能打的最大两个角度的中间
点。比如说，如果你打了个深的上旋到对手的反手位置，这时的"中场“更靠近你的反
手边线，因为他刻意打直线down the line, 大角度的斜角。
to
【在 z*********n 的大作中提到】
: 以前每接一个球总喜欢站在原处看，眼睁睁看着对方一个变线赶紧跑过去勉强接起来被
: 拍死
: 刻意回位后感觉会好很多，从中场到任何一个地方的跑动位置都不算太离谱。coast to
: coast太离谱了
: 所以单打真的是靠体力靠脚的运动啊
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F******c
发帖数: 1071 | 13 其实各个级别都一样，移动好的从低级别的就能看出来。
不过在3.5以下，抽球的提高更能见效。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 好在我的对手也没那么强,lol
: 咱说的前提都是3.5以下的比赛，不是说我跟federer打球就想咋的了，
:
: 去。
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K****D
发帖数: 30533 | 14 你离3.5B还有一些差距。任何3.5B single player都懂得你这一点，外加更多：根据
你下一拍的走线决定到底回到什么位置，而且完全是小脑决定的。
to
【在 z*********n 的大作中提到】
: 以前每接一个球总喜欢站在原处看，眼睁睁看着对方一个变线赶紧跑过去勉强接起来被
: 拍死
: 刻意回位后感觉会好很多，从中场到任何一个地方的跑动位置都不算太离谱。coast to
: coast太离谱了
: 所以单打真的是靠体力靠脚的运动啊
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b*****n
发帖数: 17570 | 15 只要他改用左手，你可以打爆他正反手
【在 s*****k 的大作中提到】
: 和federer多单纯啊，拼命打反手就好了。LOL～
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z*********n
发帖数: 94654 | 16 实践证明，做到了比分就能很接近，做不到就被切菜，呵呵
昨晚能打到super tiebreaker惜败，自我总结区别就是footwork
提前跑到很多边线球，以前就是直接被winner的球
【在 K****D 的大作中提到】
: 你离3.5B还有一些差距。任何3.5B single player都懂得你这一点，外加更多：根据
: 你下一拍的走线决定到底回到什么位置，而且完全是小脑决定的。
:
: to
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K****D
发帖数: 30533 | 17 祝贺你单打入门了，呵呵。如果你练会了defensive slice, 并且能做到和双反
切换自如（知道什么时候该slice了），就上一个台阶了。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 实践证明，做到了比分就能很接近，做不到就被切菜，呵呵
: 昨晚能打到super tiebreaker惜败，自我总结区别就是footwork
: 提前跑到很多边线球，以前就是直接被winner的球
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z*********n
发帖数: 94654 | 18 其实我觉得我昨天第二个set还有一个忽然爆发的原因，是昨天imajia说我接发的ready
position不对
我第二个set刻意左手双反握紧球拍接发，有不少反手接发质量提高不少
volley ready姿势反手接发要么削球，要么很匆忙单反，质量差很多
好像因为这个得分不少
以后得固定这个正确的双反底线ready position
总之还是单打有意思，呵呵
【在 K****D 的大作中提到】
: 祝贺你单打入门了，呵呵。如果你练会了defensive slice, 并且能做到和双反
: 切换自如（知道什么时候该slice了），就上一个台阶了。
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s*****k
发帖数: 1630 | 19
说得好～
【在 b*********s 的大作中提到】
: "从中场到任何一个地方的跑动位置都不算太离谱"
: 这句话里的“中场”是哪里？打了多年的网球，在近几年才知道“中场”到底在哪里。
: “中场”不是底线的中间，不是一个固定的地方，而是对手能打的最大两个角度的中间
: 点。比如说，如果你打了个深的上旋到对手的反手位置，这时的"中场“更靠近你的反
: 手边线，因为他刻意打直线down the line, 大角度的斜角。
:
: to
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a***8
发帖数: 2433 | 20 你也可以选择打Hitting Game，不拉开角度，跟敌人拼力量，旋转，深度，就是不打角
度，让敌人也打不出角度，不比跑动，回位技术就不那么重要了。所以归根结底还是你
的Game Style决定技术重要性的排序。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 21 hitting game太难了，没有角度的力度必须比对方球速高很多才能overpower.
偶双打对拉底线很难overpower老头。单打可以轻松overpower同一个老头。
【在 a***8 的大作中提到】
: 你也可以选择打Hitting Game，不拉开角度，跟敌人拼力量，旋转，深度，就是不打角
: 度，让敌人也打不出角度，不比跑动，回位技术就不那么重要了。所以归根结底还是你
: 的Game Style决定技术重要性的排序。
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b*********s
发帖数: 6757 | 22 这个技术要求太高了，不容易办到。我觉得前几个回合尽量就打转打深 (Hitting Game
)，让对方先打角度。在球深转或重的情况下要拉开大角度很难，UE也高。当对手打了
个小角度，你又可以轻易到位的情况下，你可以在他的角度基础上拉开角度，“angle
creates angle"。角度也不用一拍到位，可以慢慢的得拉开，调动。说白了也就是耐心
和体力。(只是一个general的打法，不包括所有game style)
【在 a***8 的大作中提到】
: 你也可以选择打Hitting Game，不拉开角度，跟敌人拼力量，旋转，深度，就是不打角
: 度，让敌人也打不出角度，不比跑动，回位技术就不那么重要了。所以归根结底还是你
: 的Game Style决定技术重要性的排序。
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g*****y
发帖数: 7271 | 23 回到中间是在你的时间比较充分，确定能回位并速度减为0的情况下. 如果速度
不为0的话，要把转向重新加速的时间都考虑进去，也就是说不是到对方两边能打
出的角度的距离中点，而是要到跑到两边可能角度的时间相等的位置（考虑你当前
的速度方向，转向能力等等）。
【在 s*****k 的大作中提到】
: 如果知道对手回球到哪里，直接跑过去等就更理想了。比如你打了个很深的球，估计对
: 方会出浅（假设水平相当的两对手）， 赶紧冲上去扩大战果。
: 我的问题是回到中间，如何防止对方打身后球？或者说我的担心是怕被打身后所以犹豫
: 回到中间。
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a***8
发帖数: 2433 | 24 可能是我没说清楚，每个Level都有自己的Hitting Game.对你当然要打转打深，对3.0
和3.5，落在中央靠后的高弹月亮球就足以克制敌人打角度了，不一定要转，也不一定
非要Over Power敌人。
Game
angle
【在 b*********s 的大作中提到】
: 这个技术要求太高了，不容易办到。我觉得前几个回合尽量就打转打深 (Hitting Game
: )，让对方先打角度。在球深转或重的情况下要拉开大角度很难，UE也高。当对手打了
: 个小角度，你又可以轻易到位的情况下，你可以在他的角度基础上拉开角度，“angle
: creates angle"。角度也不用一拍到位，可以慢慢的得拉开，调动。说白了也就是耐心
: 和体力。(只是一个general的打法，不包括所有game style)
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a***8
发帖数: 2433 | 25 另外打中路的意思是你打过去的球让你不需要回位就自然站在敌人回球的中路。不是球
场的中间。 |
K****D
发帖数: 30533 | 26 还是应该尽量避免这种情况。速度减不到0，你这个球就已经被冻了，就看对方怎么
调戏你了，只能祈祷对方不怎么会调戏。。。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 回到中间是在你的时间比较充分，确定能回位并速度减为0的情况下. 如果速度
: 不为0的话，要把转向重新加速的时间都考虑进去，也就是说不是到对方两边能打
: 出的角度的距离中点，而是要到跑到两边可能角度的时间相等的位置（考虑你当前
: 的速度方向，转向能力等等）。
|
g*****y
发帖数: 7271 | 27 你要是能完全避免这种情况的话，那对手根本就比你差太远，打的没什么意思了。
【在 K****D 的大作中提到】
: 还是应该尽量避免这种情况。速度减不到0，你这个球就已经被冻了，就看对方怎么
: 调戏你了，只能祈祷对方不怎么会调戏。。。
|
s*****k
发帖数: 1630 | 28 这个心算至少要5.0才能做到～
【在 g*****y 的大作中提到】
: 回到中间是在你的时间比较充分，确定能回位并速度减为0的情况下. 如果速度
: 不为0的话，要把转向重新加速的时间都考虑进去，也就是说不是到对方两边能打
: 出的角度的距离中点，而是要到跑到两边可能角度的时间相等的位置（考虑你当前
: 的速度方向，转向能力等等）。
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s*****k
发帖数: 1630 | 29 一个级别有一个级别的能力，如果象老三那样随时把体会分享出来，对自己的帮助是巨
大的，先要有理论才能有实践。
有些比如盯球，貌似简单，经常也做不到。
【在 K****D 的大作中提到】
: 你离3.5B还有一些差距。任何3.5B single player都懂得你这一点，外加更多：根据
: 你下一拍的走线决定到底回到什么位置，而且完全是小脑决定的。
:
: to
|
s*****k
发帖数: 1630 | 30 想起来教练说跑动中击球，在对手击球时要停下，分腿垫步，这样能够控制方向，不至
于被措手不及打身后球；但这样身前球不就跑来不及了？ |
|
|
a***8
发帖数: 2433 | 31 回位的两要素：1. sense where's open; 2. anticipate the ball "在对手击球时要
停下，分腿垫步"等等都是“anticipate the ball"的结果，练习时应该Focus on
anticipate the ball, not 分腿垫步.
【在 s*****k 的大作中提到】
: 想起来教练说跑动中击球，在对手击球时要停下，分腿垫步，这样能够控制方向，不至
: 于被措手不及打身后球；但这样身前球不就跑来不及了？
|
d*g
发帖数: 16592 | 32 能对同等水平对手回球范围有个准确的判断，就不是球龄3年以下容易达到的。
【在 b*********s 的大作中提到】
: "从中场到任何一个地方的跑动位置都不算太离谱"
: 这句话里的“中场”是哪里？打了多年的网球，在近几年才知道“中场”到底在哪里。
: “中场”不是底线的中间，不是一个固定的地方，而是对手能打的最大两个角度的中间
: 点。比如说，如果你打了个深的上旋到对手的反手位置，这时的"中场“更靠近你的反
: 手边线，因为他刻意打直线down the line, 大角度的斜角。
:
: to
|
K****D
发帖数: 30533 | 33 偶不是说这种情况不会出现，而是说如果出现了，靠这种中位方法也基本上没用了，
两段都有很大区域cover不到，对方下一拍只要能稳定的打角度，你一点辙都没有。
这种球偶往往靠猜测对方的意图（根据他的习惯），然后赌一边。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 你要是能完全避免这种情况的话，那对手根本就比你差太远，打的没什么意思了。
|
l******d
发帖数: 5255 | 34 告诉你，网球最重要的单项技术是发球。
to
【在 z*********n 的大作中提到】
: 以前每接一个球总喜欢站在原处看，眼睁睁看着对方一个变线赶紧跑过去勉强接起来被
: 拍死
: 刻意回位后感觉会好很多，从中场到任何一个地方的跑动位置都不算太离谱。coast to
: coast太离谱了
: 所以单打真的是靠体力靠脚的运动啊
|
b*********s
发帖数: 6757 | 35 这个判断可以在家里在纸上比划比划. 对于高手低手角度限量是一样的,所以"中场"位
置也是一样的. 不同的是高手可以打到靠角度极限的位置,低手打的球更靠近"中场".
【在 d*g 的大作中提到】
: 能对同等水平对手回球范围有个准确的判断，就不是球龄3年以下容易达到的。
|
b*********s
发帖数: 6757 | 36 分腿垫步得看情况,完全被动时你是没机会或必要分腿垫步. 在比较neutral rally的情
况下,当你打出一球, 你该知道自己的球落地的大概位置,通过落地位置来判断下一个球
的"中场". 所以当你打出球后,就该朝那个"中场"移动.这就是anticipation. 当对手击
球的那一刹那间，不管你是不是到了“中场” 你的确应该分腿垫步。 当球离开对手拍
子是，你的backswing 就该initiate, 球过网时，手和拍子的准备动作就该到位了。这
所有的同时，脚步还是在跑动或调整。我觉得你的教练讲的是这个。
【在 s*****k 的大作中提到】
: 想起来教练说跑动中击球，在对手击球时要停下，分腿垫步，这样能够控制方向，不至
: 于被措手不及打身后球；但这样身前球不就跑来不及了？
|
a**s
发帖数: 9606 | 37 你是直接撒腿跑得快还是边引拍边跑得快? 俺觉得引拍不是越早越好
【在 b*********s 的大作中提到】
: 分腿垫步得看情况,完全被动时你是没机会或必要分腿垫步. 在比较neutral rally的情
: 况下,当你打出一球, 你该知道自己的球落地的大概位置,通过落地位置来判断下一个球
: 的"中场". 所以当你打出球后,就该朝那个"中场"移动.这就是anticipation. 当对手击
: 球的那一刹那间，不管你是不是到了“中场” 你的确应该分腿垫步。 当球离开对手拍
: 子是，你的backswing 就该initiate, 球过网时，手和拍子的准备动作就该到位了。这
: 所有的同时，脚步还是在跑动或调整。我觉得你的教练讲的是这个。
|
b*********s
发帖数: 6757 | 38 Depending on the shots, on those running shots, last 3 steps racquet should
be up. In a neutral rally if you anticipate, move to the center "center
court " you shouldn't be needing to run full speed.
Besides between full speed and well prepared steady setup, I would choose
second. Often one may be so focused on running he over runs or hit a poor
shot even when he gets to the ball.
You'll be surprised how fast you can move with racquet up. It's matter of
getting use to and practice
Ee
【在 a**s 的大作中提到】
: 你是直接撒腿跑得快还是边引拍边跑得快? 俺觉得引拍不是越早越好
|
a**s
发帖数: 9606 | 39 我是说不总是对方一击球你就得开始引拍
should
【在 b*********s 的大作中提到】
: Depending on the shots, on those running shots, last 3 steps racquet should
: be up. In a neutral rally if you anticipate, move to the center "center
: court " you shouldn't be needing to run full speed.
: Besides between full speed and well prepared steady setup, I would choose
: second. Often one may be so focused on running he over runs or hit a poor
: shot even when he gets to the ball.
: You'll be surprised how fast you can move with racquet up. It's matter of
: getting use to and practice
:
: Ee
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b*********s
发帖数: 6757 | 40 我认为对于我们这些wsn来说一旦判断出正反手就该引拍。 邪派打法可能影响少些。换
一个角度来看，你认为引拍晚有什么好处？我猜想是你决得引拍太早会影响到你的
power. 拍子抡起来就打，power的确是更大。但这对你的timing要求太高了。除非你是
职业天天练这个timing,或有天赋。 在3.5,4.0- 可能能靠这招在３拍内搞定。再往上
走，很难在一两拍内拍死对方，这种打法的失误会很高，在4.0+,4.5不容易站稳。
【在 a**s 的大作中提到】
: 我是说不总是对方一击球你就得开始引拍
:
: should
|
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a**s
发帖数: 9606 | 41 如果你底线被拉出court, 对方drop向另外一边网前, 你救球时会马上引拍?
就算不是drop打另外一边底线你也是先全力跑, 差不多快到时再引拍. 引拍
会影响你跑动速度
【在 b*********s 的大作中提到】
: 我认为对于我们这些wsn来说一旦判断出正反手就该引拍。 邪派打法可能影响少些。换
: 一个角度来看，你认为引拍晚有什么好处？我猜想是你决得引拍太早会影响到你的
: power. 拍子抡起来就打，power的确是更大。但这对你的timing要求太高了。除非你是
: 职业天天练这个timing,或有天赋。 在3.5,4.0- 可能能靠这招在３拍内搞定。再往上
: 走，很难在一两拍内拍死对方，这种打法的失误会很高，在4.0+,4.5不容易站稳。
|
b*********s
发帖数: 6757 | 42 My statement is on general neutral rallies, you can always find exceptions.
As I mentioned in previous post, when you are on a defensive run, you should
have the ready position about 3 steps before you get to the ball.
【在 a**s 的大作中提到】
: 如果你底线被拉出court, 对方drop向另外一边网前, 你救球时会马上引拍?
: 就算不是drop打另外一边底线你也是先全力跑, 差不多快到时再引拍. 引拍
: 会影响你跑动速度
|
a**s
发帖数: 9606 | 43 应该总是在自己击球前固定时间引拍, 而不是分情况判断. 这样容易巩固
记忆, 毕竟到最后都是下意识的动作.
.
should
【在 b*********s 的大作中提到】
: My statement is on general neutral rallies, you can always find exceptions.
: As I mentioned in previous post, when you are on a defensive run, you should
: have the ready position about 3 steps before you get to the ball.
|
b*********s
发帖数: 6757 | 44 The set time is when ball leaves opponents racquet. When you are pull out
wide I'm sure you'll be trying to recover in full speed, by the time
opponent hit the shot you probably have only 3 steps time anyway.
Notice how lower level players have more mishits or ball lands short? Aside
from techniques, it's mainly due to the late prep.
【在 a**s 的大作中提到】
: 应该总是在自己击球前固定时间引拍, 而不是分情况判断. 这样容易巩固
: 记忆, 毕竟到最后都是下意识的动作.
:
: .
: should
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K****D
发帖数: 30533 | 45 偶支持你。偶也是提前引拍派的，但是有一次被radio指出引得太早。
你们高手间意见不一，偶不知道听哪个好了。。。
Aside
【在 b*********s 的大作中提到】
: The set time is when ball leaves opponents racquet. When you are pull out
: wide I'm sure you'll be trying to recover in full speed, by the time
: opponent hit the shot you probably have only 3 steps time anyway.
: Notice how lower level players have more mishits or ball lands short? Aside
: from techniques, it's mainly due to the late prep.
|
b*********s
发帖数: 6757 | 46 这只是我个人从3.5到4.0+的经验和observation，在4.0走了很多弯路不过体会了不少
东西。 引拍早要注意的保持放松和能够"hold"住，引拍早不等于出拍早。
4.0+引拍早，4.0-等到球落地后才引拍
4.0+跟球打，4.0-跟人打。
4.0+懂得过渡球；有耐心，4.0-总想马上赢球
4.0+想control, 4.0-想power
4.0+稳，4.0- 急
想不出引拍早的缺点。两个都听听，自己去尝试，感觉一下那个更适合自己的打法。
【在 K****D 的大作中提到】
: 偶支持你。偶也是提前引拍派的，但是有一次被radio指出引得太早。
: 你们高手间意见不一，偶不知道听哪个好了。。。
:
: Aside
|
d******x
发帖数: 11837 | 47 3.5是啥？
【在 b*********s 的大作中提到】
: 这只是我个人从3.5到4.0+的经验和observation，在4.0走了很多弯路不过体会了不少
: 东西。 引拍早要注意的保持放松和能够"hold"住，引拍早不等于出拍早。
: 4.0+引拍早，4.0-等到球落地后才引拍
: 4.0+跟球打，4.0-跟人打。
: 4.0+懂得过渡球；有耐心，4.0-总想马上赢球
: 4.0+想control, 4.0-想power
: 4.0+稳，4.0- 急
: 想不出引拍早的缺点。两个都听听，自己去尝试，感觉一下那个更适合自己的打法。
|
b*********s
发帖数: 6757 | 48 4.0- = weak 4.0, 3.5and under
This is more related to normal style, yinpai 4.0+ and 4.0- has its own
difference |
s*****k
发帖数: 1630 | 49
对极了～ 你比教练说得还详细， 挺靠谱的。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 分腿垫步得看情况,完全被动时你是没机会或必要分腿垫步. 在比较neutral rally的情
: 况下,当你打出一球, 你该知道自己的球落地的大概位置,通过落地位置来判断下一个球
: 的"中场". 所以当你打出球后,就该朝那个"中场"移动.这就是anticipation. 当对手击
: 球的那一刹那间，不管你是不是到了“中场” 你的确应该分腿垫步。 当球离开对手拍
: 子是，你的backswing 就该initiate, 球过网时，手和拍子的准备动作就该到位了。这
: 所有的同时，脚步还是在跑动或调整。我觉得你的教练讲的是这个。
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a**s
发帖数: 9606 | 50 这个的确看个人体会。每个人可能都不同。俺当年教练就专门给俺指出
不要过早引拍。还说拖着个拍子跑挺傻的:-)
【在 b*********s 的大作中提到】
: 这只是我个人从3.5到4.0+的经验和observation，在4.0走了很多弯路不过体会了不少
: 东西。 引拍早要注意的保持放松和能够"hold"住，引拍早不等于出拍早。
: 4.0+引拍早，4.0-等到球落地后才引拍
: 4.0+跟球打，4.0-跟人打。
: 4.0+懂得过渡球；有耐心，4.0-总想马上赢球
: 4.0+想control, 4.0-想power
: 4.0+稳，4.0- 急
: 想不出引拍早的缺点。两个都听听，自己去尝试，感觉一下那个更适合自己的打法。
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b*********s
发帖数: 6757 | 51 你的教练不会是那个叫Oscar 什么的或是按照那个人的网球路线？他的说法是跑到位最
重要，网球没必要搞得太复杂... 据说他教一个beginner 2hr 就能rally 20 30 球，
youtube上有，的确很牛。 个人认为他的教法非常适合初学者，也容易速成，但完全按
他的方法到一个阶段再往进步可能会更难。他的philosophy有很多可取之处，有些我也
不完全认同，至少我觉得他说的一些不适合我。
【在 a**s 的大作中提到】
: 这个的确看个人体会。每个人可能都不同。俺当年教练就专门给俺指出
: 不要过早引拍。还说拖着个拍子跑挺傻的:-)
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s*******t
发帖数: 2896 | |
F*****o
发帖数: 4012 | 53 哈哈，这个好。
俺正在变形中。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 这只是我个人从3.5到4.0+的经验和observation，在4.0走了很多弯路不过体会了不少
: 东西。 引拍早要注意的保持放松和能够"hold"住，引拍早不等于出拍早。
: 4.0+引拍早，4.0-等到球落地后才引拍
: 4.0+跟球打，4.0-跟人打。
: 4.0+懂得过渡球；有耐心，4.0-总想马上赢球
: 4.0+想control, 4.0-想power
: 4.0+稳，4.0- 急
: 想不出引拍早的缺点。两个都听听，自己去尝试，感觉一下那个更适合自己的打法。
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F*****o
发帖数: 4012 | 54 "教一个beginner 2hr 就能rally 20 30 球，" -> 要看学生的，没准那个学生以前还
打过球呢。
俺有几个学生，绝对新手，手眼绝对不协调，喂球只能用手，这样的情况，教2个小时
能 rally 20个球？神仙教，也许有可能。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 你的教练不会是那个叫Oscar 什么的或是按照那个人的网球路线？他的说法是跑到位最
: 重要，网球没必要搞得太复杂... 据说他教一个beginner 2hr 就能rally 20 30 球，
: youtube上有，的确很牛。 个人认为他的教法非常适合初学者，也容易速成，但完全按
: 他的方法到一个阶段再往进步可能会更难。他的philosophy有很多可取之处，有些我也
: 不完全认同，至少我觉得他说的一些不适合我。
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b*********s
发帖数: 6757 | 55 你如果教新手,建议你可以掺靠Oscar Wegner 的tennis in 10min. 我相信这个小黑可
以"rally"20 30 球,不过他该也玩些其它sports,所以本身体能该不差... 不管怎么说,
他这个方法教新手很不错.值得看看:
https://www.youtube.com/watch?v=cDMTf2zDNkw
【在 F*****o 的大作中提到】
: "教一个beginner 2hr 就能rally 20 30 球，" -> 要看学生的，没准那个学生以前还
: 打过球呢。
: 俺有几个学生，绝对新手，手眼绝对不协调，喂球只能用手，这样的情况，教2个小时
: 能 rally 20个球？神仙教，也许有可能。
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F*****o
发帖数: 4012 | 56 一般来说，男的请教练的很少，女的比较多。
你要是教过“笨大妈”类型的，你就明白了人和人，真的是区别太大了。
俺是 follow 教练的流程，对初学者，就是5个基本点。
说,
【在 b*********s 的大作中提到】
: 你如果教新手,建议你可以掺靠Oscar Wegner 的tennis in 10min. 我相信这个小黑可
: 以"rally"20 30 球,不过他该也玩些其它sports,所以本身体能该不差... 不管怎么说,
: 他这个方法教新手很不错.值得看看:
: https://www.youtube.com/watch?v=cDMTf2zDNkw
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b*********s
发帖数: 6757 | 57 这个Oscar的教法有没有包括到你的一些基本点? |
c*****s
发帖数: 2146 | 58 看到你这个我笑了。还真是这么回事。我们俱乐部一堆女的天天由教练教着，有老的有
年轻的都不用工作，要么退休了要么老公养着，还真看不到男的。可能男的有big ego
，觉得自己能耐不用别人教？
【在 F*****o 的大作中提到】
: 一般来说，男的请教练的很少，女的比较多。
: 你要是教过“笨大妈”类型的，你就明白了人和人，真的是区别太大了。
: 俺是 follow 教练的流程，对初学者，就是5个基本点。
:
: 说,
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F*****o
发帖数: 4012 | 59 俺觉得主要原因到不是“自己能耐不用别人教”。
这是俺的分析：
1. 男的（不算小孩），就算是两个初学者，光用手臂力量，练上一小段时间，也就能
rally 起来了。女的，光靠手臂力量，还是不够。
2. 男的相对比较“扣门”点，教练这种东西，能省一点，就省一点，要不怎么说，女
人和小孩的钱好赚呢？
另外一点，如果两个教练，水平差不多，女的一定找长的帅的，哪怕他的水平稍微差点
，也没有关系。所以，当教练的（不是高水平的那种），如果长的不帅，那也要保持一
定的 fit，才能增加竞争力。
ego
【在 c*****s 的大作中提到】
: 看到你这个我笑了。还真是这么回事。我们俱乐部一堆女的天天由教练教着，有老的有
: 年轻的都不用工作，要么退休了要么老公养着，还真看不到男的。可能男的有big ego
: ，觉得自己能耐不用别人教？
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F*****o
发帖数: 4012 | 60 你这个 video 没有。
俺们这五个基本点：
1. grip.
2. setup.
3. impact point.
4. hitting zone.
5. recover.
老三和版上好多好多人，最最喜欢 split step 了，俺觉得（俺不一定对啊）对初学者
基本无用。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 这个Oscar的教法有没有包括到你的一些基本点?
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K****D
发帖数: 30533 | 61 很同意。初学者那种球速和球的随机性，split step基本上是白费功夫。偶曾经
和一个1.0小孩打过，深有体会。
【在 F*****o 的大作中提到】
: 你这个 video 没有。
: 俺们这五个基本点：
: 1. grip.
: 2. setup.
: 3. impact point.
: 4. hitting zone.
: 5. recover.
: 老三和版上好多好多人，最最喜欢 split step 了，俺觉得（俺不一定对啊）对初学者
: 基本无用。
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g*****y
发帖数: 7271 | 62 我怎么觉得跟我女儿打一定要split，不然大多数球都追不上啊，呵呵
【在 K****D 的大作中提到】
: 很同意。初学者那种球速和球的随机性，split step基本上是白费功夫。偶曾经
: 和一个1.0小孩打过，深有体会。
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b*********s
发帖数: 6757 | 63 其实Oscar的教法包括一些你的基本点。Grip,拍子方地上用捡起来的grip; 他让小黑扔
高于网2个feet的球，其实就是让他感觉他的 hitting zone. 至于setup 和recover,
他认为这些自然会有的不必去想怎么setup 和怎么recover,这样beginner可以只focus
在打好球上。他不重视早引拍和big loopy preparation. 至于impact point，可能对
第一打球的人会深了些。
我个人认为setup非常重要，这也是我不那么欣赏他的教法原因。不过对于新手的确是
想的越少越好。
【在 F*****o 的大作中提到】
: 你这个 video 没有。
: 俺们这五个基本点：
: 1. grip.
: 2. setup.
: 3. impact point.
: 4. hitting zone.
: 5. recover.
: 老三和版上好多好多人，最最喜欢 split step 了，俺觉得（俺不一定对啊）对初学者
: 基本无用。
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v***s
发帖数: 1893 | 64 引拍太早，你的grip就没法调整了。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 我认为对于我们这些wsn来说一旦判断出正反手就该引拍。 邪派打法可能影响少些。换
: 一个角度来看，你认为引拍晚有什么好处？我猜想是你决得引拍太早会影响到你的
: power. 拍子抡起来就打，power的确是更大。但这对你的timing要求太高了。除非你是
: 职业天天练这个timing,或有天赋。 在3.5,4.0- 可能能靠这招在３拍内搞定。再往上
: 走，很难在一两拍内拍死对方，这种打法的失误会很高，在4.0+,4.5不容易站稳。
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v***s
发帖数: 1893 | 65 pro 还是业余？
如果是pro十年前就不是了，上一次大炮拿冠军是2003年美网。业余的话，最重要的单
项技术是底线，因为要靠发球拿下比赛，发球水平得高1.0。
【在 l******d 的大作中提到】
: 告诉你，网球最重要的单项技术是发球。
:
: to
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b*********s
发帖数: 6757 | 66 Your grip should be set during the take back.
【在 v***s 的大作中提到】
: 引拍太早，你的grip就没法调整了。
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F*****o
发帖数: 4012 | 67 No. 他没有说到任何的 grip。
如果那个小黑在Oscar这里上了两次课，然后不学了。自己玩了一年后，来找俺教，俺
一定会说，准备姿势，是大陆式握拍（而且准备姿势是要双手握拍的），击球前，要换
grip，换成东方式，小黑一听，会不会当时就懵了啊？
新手，什么都不懂，必须灌输正确的东西，象小黑这样单手握拍打天下的，也是可以的
，打的时间越长，以后想改的时间也越长。
俺也是瞎打了两年后才知道要换 grip 的，改动作，比从白纸开始，难了很多。
focus
【在 b*********s 的大作中提到】
: 其实Oscar的教法包括一些你的基本点。Grip,拍子方地上用捡起来的grip; 他让小黑扔
: 高于网2个feet的球，其实就是让他感觉他的 hitting zone. 至于setup 和recover,
: 他认为这些自然会有的不必去想怎么setup 和怎么recover,这样beginner可以只focus
: 在打好球上。他不重视早引拍和big loopy preparation. 至于impact point，可能对
: 第一打球的人会深了些。
: 我个人认为setup非常重要，这也是我不那么欣赏他的教法原因。不过对于新手的确是
: 想的越少越好。
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b*********s
发帖数: 6757 | 68 这其实就是Oscar的教法和其他人与众不同的地方也就是这点。他不从客观的角度来形
容该怎么打。让你把拍子平放在地上捡起来就是semi-western了。
小黑可能一次课都不会去上，$200刀一小时太黑了。而且教也就这样，不适合我这种工
程行的。
还有点，我不同意准备姿势一定要是大陆式握拍。看打法和习惯吧。我的准备姿势是左
手拿拍，反手位置，右手是semi-western位置，但基本是空的。单反也是左手扶拍在拍
子的throat,食指要触线（这点很重要），右手是空握semi-western位置。
【在 F*****o 的大作中提到】
: No. 他没有说到任何的 grip。
: 如果那个小黑在Oscar这里上了两次课，然后不学了。自己玩了一年后，来找俺教，俺
: 一定会说，准备姿势，是大陆式握拍（而且准备姿势是要双手握拍的），击球前，要换
: grip，换成东方式，小黑一听，会不会当时就懵了啊？
: 新手，什么都不懂，必须灌输正确的东西，象小黑这样单手握拍打天下的，也是可以的
: ，打的时间越长，以后想改的时间也越长。
: 俺也是瞎打了两年后才知道要换 grip 的，改动作，比从白纸开始，难了很多。
:
: focus
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F*****o
发帖数: 4012 | 69 关于 grip:
第一，在准备姿势，至少你看起来是用两个手握拍子吧？
第二，打球时换不换grip？如果拿着你的正手 grip，那球到你反手，你用什么 grip？
还不换吗？
俺的意思就是击球前要换 grip（正手的话，初级者换东方，中级者换半西，高级者换
西方），这是俺教新手的第一课第一个要点。而 Oscar 没有这个说法，就那一个手，
在那里抡啊抡的。俺觉得不好，也只是个人的看法。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 这其实就是Oscar的教法和其他人与众不同的地方也就是这点。他不从客观的角度来形
: 容该怎么打。让你把拍子平放在地上捡起来就是semi-western了。
: 小黑可能一次课都不会去上，$200刀一小时太黑了。而且教也就这样，不适合我这种工
: 程行的。
: 还有点，我不同意准备姿势一定要是大陆式握拍。看打法和习惯吧。我的准备姿势是左
: 手拿拍，反手位置，右手是semi-western位置，但基本是空的。单反也是左手扶拍在拍
: 子的throat,食指要触线（这点很重要），右手是空握semi-western位置。
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b*********s
发帖数: 6757 | 70 的确是这样，俺也觉得Oscar在理论上把一些东西说的太简单，甚至不提。对初学者速
成还行，对长久发展并不好。
关于grip,我认为调整都在于左手。我是双反，反手主要是用左手打，右手只是辅助作
用。我是左手一直握着反手位置，右手空握正手位置。如果打反手，左手腕向外一番，
右手不动，只需稍微握紧。单反也是一样，左手大拇指向右一按，左手腕向外一翻，右
手只需握紧。
【在 F*****o 的大作中提到】
: 关于 grip:
: 第一，在准备姿势，至少你看起来是用两个手握拍子吧？
: 第二，打球时换不换grip？如果拿着你的正手 grip，那球到你反手，你用什么 grip？
: 还不换吗？
: 俺的意思就是击球前要换 grip（正手的话，初级者换东方，中级者换半西，高级者换
: 西方），这是俺教新手的第一课第一个要点。而 Oscar 没有这个说法，就那一个手，
: 在那里抡啊抡的。俺觉得不好，也只是个人的看法。
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