z*********n
发帖数: 94654 | 1 rally是喂球，不需要预判，可以充分“正确”姿势，完成全部动作，很潇洒似的
比赛一拍出来就会发现，这种场景在比赛里出现的概率小于3%啊
没事干练rally干啥啊，呵呵 |
i******n
发帖数: 170 | |
z*********n
发帖数: 94654 | 3 rally多了比赛喜欢打中间，which is... 自杀，送弹药
【在 i******n 的大作中提到】
: building muscle memory?
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i******n
发帖数: 170 | 4 hehe.. why not rally CC?
【在 z*********n 的大作中提到】
: rally多了比赛喜欢打中间，which is... 自杀，送弹药
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V**D
发帖数: 2869 | 5 还是练习太少的缘故，最近俺小孩刚开始玩game,动作和平时rally时完全不一样，一点
也放不开。
【在 z*********n 的大作中提到】
: rally是喂球，不需要预判，可以充分“正确”姿势，完成全部动作，很潇洒似的
: 比赛一拍出来就会发现，这种场景在比赛里出现的概率小于3%啊
: 没事干练rally干啥啊，呵呵
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z*********n
发帖数: 94654 | 6 嗯，应该是的
【在 V**D 的大作中提到】
: 还是练习太少的缘故，最近俺小孩刚开始玩game,动作和平时rally时完全不一样，一点
: 也放不开。
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b*********s
发帖数: 6757 | 7 yea, you can expand these rally in many ways.
CC FH to FH
DL FH to BH
CC BH to BH
DL BH to FH
CC inside out FH to FH
CC inside out FH to BH
CC inside out BH to FH
aim to do 50 or 100 of each. Doesn't have to be continuous, but start the
count after 3 rallies.
【在 i******n 的大作中提到】
: hehe.. why not rally CC?
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z*********n
发帖数: 94654 | 8 good advice
【在 b*********s 的大作中提到】
: yea, you can expand these rally in many ways.
: CC FH to FH
: DL FH to BH
: CC BH to BH
: DL BH to FH
: CC inside out FH to FH
: CC inside out FH to BH
: CC inside out BH to FH
: aim to do 50 or 100 of each. Doesn't have to be continuous, but start the
: count after 3 rallies.
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b*********s
发帖数: 6757 | 9 when you are good at those, you can do this. One person do CC only, one
person do DTL only, so both of you will be on the run, and trying to hit
with direction and control.
【在 z*********n 的大作中提到】
: good advice
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i******n
发帖数: 170 | 10 oh man.. now only if I can find someone willing to practise this with me..
time to find some new tennis friend!
【在 b*********s 的大作中提到】
: when you are good at those, you can do this. One person do CC only, one
: person do DTL only, so both of you will be on the run, and trying to hit
: with direction and control.
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U******u
发帖数: 5829 | 11 我个人认为这对于他目前水平甚至３。５中得都太高了。没准儿这样练跟２。５开练时
到处拾球比打球时间还多一样了。其实，还是老老实实定点练，至于比赛中老给对方喂
球，是会有这样问题，但多打，ＭＥＮＴＡＬ上改变定势就会扭转了。黑导这套练习大
概要到》３。５中可以认真考虑和去做。
我个人公园尤其和泥哥们对打出身，根本没对拉意识，拉３－５分钟，２－３拍就各自
照对方两大角上，空档里招呼去了，没耐心的。我绝不是好得对练搭档。但这样得坏习
惯也有它独特优点，一是，ＵＳＴＡ或其他正式比赛，热身时间短的，１０－１５分钟
就可以喘的感到热了，另外，每此回球总下意识回空地方去。也是无心歪插柳吧。。。
。。。
【在 b*********s 的大作中提到】
: yea, you can expand these rally in many ways.
: CC FH to FH
: DL FH to BH
: CC BH to BH
: DL BH to FH
: CC inside out FH to FH
: CC inside out FH to BH
: CC inside out BH to FH
: aim to do 50 or 100 of each. Doesn't have to be continuous, but start the
: count after 3 rallies.
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b*********s
发帖数: 6757 | 12 yea,you should do this when you have a decent stroke and proper form first.
:)
I was just responding to Lao San's request for alternative way of rallying.
【在 U******u 的大作中提到】
: 我个人认为这对于他目前水平甚至３。５中得都太高了。没准儿这样练跟２。５开练时
: 到处拾球比打球时间还多一样了。其实，还是老老实实定点练，至于比赛中老给对方喂
: 球，是会有这样问题，但多打，ＭＥＮＴＡＬ上改变定势就会扭转了。黑导这套练习大
: 概要到》３。５中可以认真考虑和去做。
: 我个人公园尤其和泥哥们对打出身，根本没对拉意识，拉３－５分钟，２－３拍就各自
: 照对方两大角上，空档里招呼去了，没耐心的。我绝不是好得对练搭档。但这样得坏习
: 惯也有它独特优点，一是，ＵＳＴＡ或其他正式比赛，热身时间短的，１０－１５分钟
: 就可以喘的感到热了，另外，每此回球总下意识回空地方去。也是无心歪插柳吧。。。
: 。。。
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