再奔发球练习 - Tennis版 - 未名存档

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Tennis版 - 再奔发球练习

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话题: 发球话题: 练习话题: 稳定

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n**********d 发帖数: 270	1 一个月前奔过一次,现在再奔,不知道有没有一点进步?另外,稳定性和多样性还是较差, 希望抛砖引玉,各位请多多指正. http://www.youtube.com/watch?v=sn-qJzSjFSI&feature=youtu.be
d*g 发帖数: 16592	2 一个小不足，就是发球后身体往左偏的厉害。 youtube上有个教程，让站在纸箱子里练，不用太多腿，要上身稳定，不倒。上身动作稳定了再加腿，发球就稳定了而且有速度了。

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