t*********d
发帖数: 3398 | 1 晚上又和focus打了两个多小时， 大多数时间练球， 最后来了一个game， 这次focus
终于显露真实4.0的风范了，频频上网volley， 左右底线抽， 还有dropshot， 干脆利
落的打了我一个6：0。
上来第一个球focus就上网， 先左一个volley， 我反手削回去， 他正手轻轻一挡，
回了一个网前角度极刁向右的小斜线， 我拼了老命救起来， 打出一个lob， 眼看就从
他左边头顶位置穿越到后场， 结果他一跃而起， 空中反手一挡， 落到我这边的死角。
这个球一下把我的士气打没了， 感觉今晚凶多吉少。然后果然被给蛋了， 后期有过40
：15的机会， 不过还是被他稳打稳扎给赢回去了。
今天是输的心服口服。
录像位置没摆好， 有个角没录上， 很多回合不全，有点可惜。
输虽然睡了， 但是今天的练习非常有效， 感谢focus对我的耐心指点， 让我初窥
topsin的门槛， 学会了击球胳膊要放松， 领悟了慢就是快， 快可能慢的道理。 同时
感谢黑导， 原来黑导说的都是对的， 我前面的那个练习录像真的是挥的太猛， 时间
一长绝对受伤， 难怪黑导回帖的时候那么痛心疾首。 这下体会到黑导的好心了。
最后希望大家维持良好的讨论气氛， 一起进步。 |
a*m
发帖数: 6253 | |
s***e
发帖数: 7166 | 3 反而是老三，最近心念驳杂不纯，已经不是眼里有且只有网球本身的纯洁的
好孩子了！早点扔掉那些无聊的胜负心得失心吧，最重要的是提高自己，能
做到不假外求。
【在 a*m 的大作中提到】
: 你最近这么积极踊跃，都超过老三了。。。
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d****5
发帖数: 215 | 4 这个id名叫三十，积极程度应该是老三的十倍:-)
【在 a*m 的大作中提到】
: 你最近这么积极踊跃，都超过老三了。。。
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s***e
发帖数: 7166 | 5 据说他很快就40了，到时候会是13.3333333倍吗？
【在 d****5 的大作中提到】
: 这个id名叫三十，积极程度应该是老三的十倍:-)
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t*********d
发帖数: 3398 | 6 趁这两天他在这里，多学习学习， 平时没机会跟4.0打啊。
【在 a*m 的大作中提到】
: 你最近这么积极踊跃，都超过老三了。。。
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b*********s
发帖数: 6757 | 7 =)能体会到最好不过了.我是到4.0+, 4.5时才真正明白这个道理的. 当初真希望有人给
我些指点...
focus
角。
40
【在 t*********d 的大作中提到】
: 晚上又和focus打了两个多小时， 大多数时间练球， 最后来了一个game， 这次focus
: 终于显露真实4.0的风范了，频频上网volley， 左右底线抽， 还有dropshot， 干脆利
: 落的打了我一个6：0。
: 上来第一个球focus就上网， 先左一个volley， 我反手削回去， 他正手轻轻一挡，
: 回了一个网前角度极刁向右的小斜线， 我拼了老命救起来， 打出一个lob， 眼看就从
: 他左边头顶位置穿越到后场， 结果他一跃而起， 空中反手一挡， 落到我这边的死角。
: 这个球一下把我的士气打没了， 感觉今晚凶多吉少。然后果然被给蛋了， 后期有过40
: ：15的机会， 不过还是被他稳打稳扎给赢回去了。
: 今天是输的心服口服。
: 录像位置没摆好， 有个角没录上， 很多回合不全，有点可惜。
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d*k
发帖数: 301 | 8
哈哈，我是同样，直到人家正规教练指导才明白不少以前一直糊涂或不能清晰认识得问
题。
能不能做到或做多好是另一回事，至少认识到，就是一个进步。
黑导你关于俺得ＴＯＰＳＰＩＮ问题说得再明白不过了，有那还看不懂仍要胡搅蛮缠的
，只能认为他ＩＱ不够，再与之什么辩论和探讨就是瞎子点灯－－白费啦，要不就是假
职业真牛２现身了，可惜，俺也不是扬志。更何况这牛２初教还自称是有什么协会撑腰
，更有板斧助威督战呢？
Ｋ，既然，这牛２老爱拿小本子证书耍牛显摆，那俺也以其人之道回应吧：你没有ＵＳ
ＴＡ４。０以上得级别，少来胡扯单挑，级别不够，一律不予接待考虑。打到４。０再
来想单挑得事。。。。。。呵呵
今天刚和皇后区老中网协得老头们ＦＢ回来。老家伙们还各个真不简单，每周要打４－
６次，甚至每天早晚两晌！天一不好就立刻定ＵＳＯＰＥＮ室内馆爽。Ｋ，抱了这帮老
干部大腿，打球机会暴增，又可以爽了。有球打，俺就没邪劲网掐了。呵呵。。。。。。
等有了体会和问题，还得请教你黑导了。
嗯，觉得你得帖特别够味，这版上能让俺老有这种别样感觉的ＩＤ，１０年里也屈指可
数了。也是缘份，“相识何必曾相逢”。。。。。。
【在 b*********s 的大作中提到】
: =)能体会到最好不过了.我是到4.0+, 4.5时才真正明白这个道理的. 当初真希望有人给
: 我些指点...
:
: focus
: 角。
: 40
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F*****o
发帖数: 4012 | 9 老刀现身了？
如果你觉得跟俺的帖子不太合适，你也可以另开一贴，回答俺的问题。
你骂完了人，你高兴了，就想打哈哈蒙混过关？
请回答俺的问题。俺会顶个6，7次俺的帖子，如果你都不敢回答，俺也就放过你了。
【在 d*k 的大作中提到】
:
: 哈哈，我是同样，直到人家正规教练指导才明白不少以前一直糊涂或不能清晰认识得问
: 题。
: 能不能做到或做多好是另一回事，至少认识到，就是一个进步。
: 黑导你关于俺得ＴＯＰＳＰＩＮ问题说得再明白不过了，有那还看不懂仍要胡搅蛮缠的
: ，只能认为他ＩＱ不够，再与之什么辩论和探讨就是瞎子点灯－－白费啦，要不就是假
: 职业真牛２现身了，可惜，俺也不是扬志。更何况这牛２初教还自称是有什么协会撑腰
: ，更有板斧助威督战呢？
: Ｋ，既然，这牛２老爱拿小本子证书耍牛显摆，那俺也以其人之道回应吧：你没有ＵＳ
: ＴＡ４。０以上得级别，少来胡扯单挑，级别不够，一律不予接待考虑。打到４。０再
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d*k
发帖数: 301 | 10 关于你说得“领悟了慢就是快， 快可能慢的道理”是很真实正确和难能可贵的。
我当年做外科医生时，老板－－中国最牛得普外医生，也是这样说和要求我们的。当你
似乎要快－－其实是匆忙－－做什么动作时，必定不准确，导致重复或错误结果，反复
纠正，结果就是慢了，而当你不慌不忙看似乎慢，但每个动作都一步做到位做准确完成
之，反而节省时间，总得结果是－－快！
做手术，如此。其实，很多技术活都是一样得道理。这是无论３。０还是职业，无论初
级教练还是高级教练都通用得普世得金规玉律，而且颠扑不破。
focus
角。
40
【在 t*********d 的大作中提到】
: 晚上又和focus打了两个多小时， 大多数时间练球， 最后来了一个game， 这次focus
: 终于显露真实4.0的风范了，频频上网volley， 左右底线抽， 还有dropshot， 干脆利
: 落的打了我一个6：0。
: 上来第一个球focus就上网， 先左一个volley， 我反手削回去， 他正手轻轻一挡，
: 回了一个网前角度极刁向右的小斜线， 我拼了老命救起来， 打出一个lob， 眼看就从
: 他左边头顶位置穿越到后场， 结果他一跃而起， 空中反手一挡， 落到我这边的死角。
: 这个球一下把我的士气打没了， 感觉今晚凶多吉少。然后果然被给蛋了， 后期有过40
: ：15的机会， 不过还是被他稳打稳扎给赢回去了。
: 今天是输的心服口服。
: 录像位置没摆好， 有个角没录上， 很多回合不全，有点可惜。
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F*****o
发帖数: 4012 | 11 回答一个问题，对你老刀这么难？
不敢回答问题也就算了，还在兜着圈子骂人“骂俺是牛2”，应该被你“扬志”砍死？
做人，至少要光明磊落，你骂俺，没有问题，帖子都在这里，什么样的人，什么样的人
品，大家都可以看到的。
【在 d*k 的大作中提到】
: 关于你说得“领悟了慢就是快， 快可能慢的道理”是很真实正确和难能可贵的。
: 我当年做外科医生时，老板－－中国最牛得普外医生，也是这样说和要求我们的。当你
: 似乎要快－－其实是匆忙－－做什么动作时，必定不准确，导致重复或错误结果，反复
: 纠正，结果就是慢了，而当你不慌不忙看似乎慢，但每个动作都一步做到位做准确完成
: 之，反而节省时间，总得结果是－－快！
: 做手术，如此。其实，很多技术活都是一样得道理。这是无论３。０还是职业，无论初
: 级教练还是高级教练都通用得普世得金规玉律，而且颠扑不破。
:
: focus
: 角。
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b*********s
发帖数: 6757 | 12 Nice analogy, lead me to realize many mistakes I made in my daily life.
Simple, yet difficult to accomplish all the time.
【在 d*k 的大作中提到】
: 关于你说得“领悟了慢就是快， 快可能慢的道理”是很真实正确和难能可贵的。
: 我当年做外科医生时，老板－－中国最牛得普外医生，也是这样说和要求我们的。当你
: 似乎要快－－其实是匆忙－－做什么动作时，必定不准确，导致重复或错误结果，反复
: 纠正，结果就是慢了，而当你不慌不忙看似乎慢，但每个动作都一步做到位做准确完成
: 之，反而节省时间，总得结果是－－快！
: 做手术，如此。其实，很多技术活都是一样得道理。这是无论３。０还是职业，无论初
: 级教练还是高级教练都通用得普世得金规玉律，而且颠扑不破。
:
: focus
: 角。
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