s*******2
发帖数: 47 | 1 症状和前两天Court兄弟的差不多，手腕处大拇指关节很疼，转动的时候明显不顺畅，
特别是早上起来感觉更疼，像是被什么东西粘住了一样。。。。好不容易等到天气好了
，看来又打不了球了，而且这两天娃发烧，一直要挂在大人身上，我再不弄好手估计LD
要奔溃了。各位有方法治吗？叩谢～！ |
s*******t
发帖数: 2896 | 2 打球和抱娃是两种劲，宜用不同的手。
已经伤了搞冰敷，每次20分钟。然后用药。
LD
【在 s*******2 的大作中提到】
: 症状和前两天Court兄弟的差不多，手腕处大拇指关节很疼，转动的时候明显不顺畅，
: 特别是早上起来感觉更疼，像是被什么东西粘住了一样。。。。好不容易等到天气好了
: ，看来又打不了球了，而且这两天娃发烧，一直要挂在大人身上，我再不弄好手估计LD
: 要奔溃了。各位有方法治吗？叩谢～！
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s*******2
发帖数: 47 | 3 估计打球姿势不对。。。。啥药？我查了些网站似乎要热敷？而且是越烫越好，不够试
了两天没用。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 打球和抱娃是两种劲，宜用不同的手。
: 已经伤了搞冰敷，每次20分钟。然后用药。
:
: LD
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s*******t
发帖数: 2896 | 4 版上推荐的penetrex挺好的。老毛病热敷，新伤冷敷。 |
s*******2
发帖数: 47 | 5 谢了～
【在 s*******t 的大作中提到】
: 版上推荐的penetrex挺好的。老毛病热敷，新伤冷敷。
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c***t
发帖数: 1216 | 6 出差两周，碰不到球也抱不到娃
从第二周开始手腕就没啥不适感了
现在应该是没啥问题了
LD
【在 s*******2 的大作中提到】
: 症状和前两天Court兄弟的差不多，手腕处大拇指关节很疼，转动的时候明显不顺畅，
: 特别是早上起来感觉更疼，像是被什么东西粘住了一样。。。。好不容易等到天气好了
: ，看来又打不了球了，而且这两天娃发烧，一直要挂在大人身上，我再不弄好手估计LD
: 要奔溃了。各位有方法治吗？叩谢～！
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c***t
发帖数: 1216 | 7 热敷应该是有用的
运动创伤，没啥特殊情况应该是二十四小时之内冷敷，二十四小时之外热敷
【在 s*******2 的大作中提到】
: 估计打球姿势不对。。。。啥药？我查了些网站似乎要热敷？而且是越烫越好，不够试
: 了两天没用。
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b**k
发帖数: 11850 | |
c***t
发帖数: 1216 | 9 打球用右手，抱娃两手都要用吧，一只手抱不了多久
【在 b**k 的大作中提到】
: 你们两样都是用右手？？
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s*******2
发帖数: 47 | 10 我抱娃老是用右手托着娃的脚，让他站我手上，有时候还蹦几下，估计手腕就这么拉到
了。。。。打了这么多年球了也从来没伤到过这里。 现在用蛋清加田七粉敷了两天貌
似有点作用。 |
