f*****n
发帖数: 18176 | |
t*********d
发帖数: 3398 | 2 在腿上帮瓦片， 练出来后再脱掉， 直接贴网站， 每个球旱地拔葱打overhead
【在 f*****n 的大作中提到】
: 如何？
: 练球时。
: 比赛时穿回正常的。
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f*****n
发帖数: 18176 | 3 Check out this video on YouTube:
http://youtu.be/q7Z05d_NQzc
从三分十到四分十，有感想没?FF练脚步也加负荷的。
【在 t*********d 的大作中提到】
: 在腿上帮瓦片， 练出来后再脱掉， 直接贴网站， 每个球旱地拔葱打overhead
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x*d
发帖数: 1696 | 4 one of my colleagues used to wear weight on his legs. All a sudden for no
reason he couldn't walk and had to use wheelchair for a while...He was just
30.
If you are 30+ WSN, adding weight will more likely make you quit Tennis for
a while than improve your footwork.
【在 f*****n 的大作中提到】
: 如何？
: 练球时。
: 比赛时穿回正常的。
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s*******t
发帖数: 2896 | 5 我也觉得鞋子加重不好。因为你的脚会增加惯性力，最终传到膝盖。
我觉得weight vest比较make sense，除了有点热以外。
just
for
【在 x*d 的大作中提到】
: one of my colleagues used to wear weight on his legs. All a sudden for no
: reason he couldn't walk and had to use wheelchair for a while...He was just
: 30.
: If you are 30+ WSN, adding weight will more likely make you quit Tennis for
: a while than improve your footwork.
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