c********r
发帖数: 1502 | 1 打比赛的时候，不是有9成把握的技术都是不能主动用的。
正派是基于“人没球快”的道理来练的。
正派要是以赛代练，动作越打越扭曲，越打越猥琐。
球速就上不来了。form也都给搞坏了。
训练赛可以每星期搞搞，正规比赛，一个月半个月打一次就行了。
邪派是可以以赛代练的，人家本来就是基于调动对手，不让对手进攻，并迫使对手失误。
对球速，form要求不高，反而对经验要求很高。
人家就是把你拉到人家的节奏里，然后用经验和体能战胜你。
（对邪派没有任何不敬的意思。能赢就是王道。）
大家随便拍吧，愿意给包子也行（脸皮够厚的 ^_^） |
b*********s
发帖数: 6757 | 2 正派需要比赛来考证平时练习的form. 50%+的时间该放在练习和drill上。还有点就是
要坚持drop feed,这点我还不多discipline. 但每次我去drop feed时都会有新发现。 |
c********r
发帖数: 1502 | |
t*********d
发帖数: 3398 | 4 同问
【在 c********r 的大作中提到】
: 弱弱的问drop feed是什么？
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t*********d
发帖数: 3398 | 5 我准备走正派以塞带练的路子
误。
【在 c********r 的大作中提到】
: 打比赛的时候，不是有9成把握的技术都是不能主动用的。
: 正派是基于“人没球快”的道理来练的。
: 正派要是以赛代练，动作越打越扭曲，越打越猥琐。
: 球速就上不来了。form也都给搞坏了。
: 训练赛可以每星期搞搞，正规比赛，一个月半个月打一次就行了。
: 邪派是可以以赛代练的，人家本来就是基于调动对手，不让对手进攻，并迫使对手失误。
: 对球速，form要求不高，反而对经验要求很高。
: 人家就是把你拉到人家的节奏里，然后用经验和体能战胜你。
: （对邪派没有任何不敬的意思。能赢就是王道。）
: 大家随便拍吧，愿意给包子也行（脸皮够厚的 ^_^）
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c********r
发帖数: 1502 | 6 老三就是你的榜样。
话说，你的路数在你的级别是正派和邪派混合的。以赛带练，很快就邪了。
（有可能战记会提高很快）
比赛是不能巩固form和提高击球质量的（球速和spin）。
【在 t*********d 的大作中提到】
: 我准备走正派以塞带练的路子
:
: 误。
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f*****n
发帖数: 18176 | 7 赛是什么赛?
误。
【在 c********r 的大作中提到】
: 打比赛的时候，不是有9成把握的技术都是不能主动用的。
: 正派是基于“人没球快”的道理来练的。
: 正派要是以赛代练，动作越打越扭曲，越打越猥琐。
: 球速就上不来了。form也都给搞坏了。
: 训练赛可以每星期搞搞，正规比赛，一个月半个月打一次就行了。
: 邪派是可以以赛代练的，人家本来就是基于调动对手，不让对手进攻，并迫使对手失误。
: 对球速，form要求不高，反而对经验要求很高。
: 人家就是把你拉到人家的节奏里，然后用经验和体能战胜你。
: （对邪派没有任何不敬的意思。能赢就是王道。）
: 大家随便拍吧，愿意给包子也行（脸皮够厚的 ^_^）
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c********r
发帖数: 1502 | 8 在乎成绩的比赛，也可以扩展到训练赛。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 赛是什么赛?
:
: 误。
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b*********s
发帖数: 6757 | 9 自己丢球打过网。如果有朋友帮你丢/抛更好。
【在 c********r 的大作中提到】
: 弱弱的问drop feed是什么？
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t*********d
发帖数: 3398 | 10 比赛中宁愿失误输球，也要达到提高击球质量的目的
这样还会邪?
【在 c********r 的大作中提到】
: 老三就是你的榜样。
: 话说，你的路数在你的级别是正派和邪派混合的。以赛带练，很快就邪了。
: （有可能战记会提高很快）
: 比赛是不能巩固form和提高击球质量的（球速和spin）。
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s*******t
发帖数: 2896 | 11 对方会用有点小变化的球引你进攻，你有可能会越打越没信心。
当然，也有成功的可能，to some extent。
【在 t*********d 的大作中提到】
: 比赛中宁愿失误输球，也要达到提高击球质量的目的
: 这样还会邪?
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t******g
发帖数: 2253 | |
c********r
发帖数: 1502 | 13 按你的方法，一个月后再奔一下就知道了。
【在 t*********d 的大作中提到】
: 比赛中宁愿失误输球，也要达到提高击球质量的目的
: 这样还会邪?
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f*****n
发帖数: 18176 | 14 people bs players who have good forms but can not win matchs,right?
在 cattemplar (cat templar) 的大作中提到: : 打比赛的时候，不是有9成把握的技
术都是不能主动用的。
误。 |
c********r
发帖数: 1502 | 15 是啊，我也是经常输比我打得难看的--比赛经验不够，缺乏灵活性。
正派当然要打比赛，积累经验，
但是不能不练drill，只打比赛，这叫以赛代练。
我并没有说要跑到另一极端--只练不赛。
【在 f*****n 的大作中提到】
: people bs players who have good forms but can not win matchs,right?
: 在 cattemplar (cat templar) 的大作中提到: : 打比赛的时候，不是有9成把握的技
: 术都是不能主动用的。
: 误。
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c********r
发帖数: 1502 | 16 黑导，我上个星期，想练正手进攻，跟机器练，
胳膊用劲大了，结果form搞坏了，击球点反而打不准了。
力气没少用，球速却下降了。
这就是muscle the ball吧。
又白练了一个星期。还要再花一个星期改回去 %>_<%
练个球，我容易嘛！
【在 b*********s 的大作中提到】
: 自己丢球打过网。如果有朋友帮你丢/抛更好。
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f*****n
发帖数: 18176 | |
t*********d
发帖数: 3398 | 18 可能，比赛和练习差别还挺大
【在 s*******t 的大作中提到】
: 对方会用有点小变化的球引你进攻，你有可能会越打越没信心。
: 当然，也有成功的可能，to some extent。
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t*********d
发帖数: 3398 | 19 我现在都 能奔就奔
【在 c********r 的大作中提到】
: 按你的方法，一个月后再奔一下就知道了。
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t*********d
发帖数: 3398 | 20 从没打过机器的羡慕的飘过
【在 c********r 的大作中提到】
: 黑导，我上个星期，想练正手进攻，跟机器练，
: 胳膊用劲大了，结果form搞坏了，击球点反而打不准了。
: 力气没少用，球速却下降了。
: 这就是muscle the ball吧。
: 又白练了一个星期。还要再花一个星期改回去 %>_<%
: 练个球，我容易嘛！
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c********r
发帖数: 1502 | 21 我是训练装备流。
【在 t*********d 的大作中提到】
: 从没打过机器的羡慕的飘过
:
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f*****n
发帖数: 18176 | 22 都有啥装备?
【在 c********r 的大作中提到】
: 我是训练装备流。
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b*********s
发帖数: 6757 | 23 呵呵，我以前也是。越想加力，球却越无力，特别是发球。。。
不要想什么进攻防守什么的。 你该有3个shot, #1 flat put away; #2 drive; #3
heavy topspin; 当你有进攻这想法时，你整个人就可能会tight,会想刻意的加力。 你
该想着就练#2， 同样的力度，同样的放松，不要管这个球有没有进攻性，just hit a
#2 shot (it will come naturally). #3 是多的windshield wiper, #2 动作差不多，
只是more classical topspin, 拍头朝前多些。最好是比赛时能让自己的body take
over, 碰到球A 就用#3， 球B用#2， 不用自己脑子想。
good luck!
【在 c********r 的大作中提到】
: 黑导，我上个星期，想练正手进攻，跟机器练，
: 胳膊用劲大了，结果form搞坏了，击球点反而打不准了。
: 力气没少用，球速却下降了。
: 这就是muscle the ball吧。
: 又白练了一个星期。还要再花一个星期改回去 %>_<%
: 练个球，我容易嘛！
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c********r
发帖数: 1502 | 24 说的太对啦！
我每次想加力练什么，什么就变差了 %>_<%
我一发越想使劲发，球越慢。
打球中，一想着进攻，拍死对方，动作就扭曲，error就多了。
但如果想着调动对方，只是把球打得快点，角度大点，
一会空挡就出来了，或者他就失误了。
网球真难：攻就是不攻，不攻就是攻。
a
【在 b*********s 的大作中提到】
: 呵呵，我以前也是。越想加力，球却越无力，特别是发球。。。
: 不要想什么进攻防守什么的。 你该有3个shot, #1 flat put away; #2 drive; #3
: heavy topspin; 当你有进攻这想法时，你整个人就可能会tight,会想刻意的加力。 你
: 该想着就练#2， 同样的力度，同样的放松，不要管这个球有没有进攻性，just hit a
: #2 shot (it will come naturally). #3 是多的windshield wiper, #2 动作差不多，
: 只是more classical topspin, 拍头朝前多些。最好是比赛时能让自己的body take
: over, 碰到球A 就用#3， 球B用#2， 不用自己脑子想。
: good luck!
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