t*********d
发帖数: 3398 | 1 被调的不知东南西北， 累的差点在场地里面趴下来。
前两盘1:6, 2:6。打完已经快吐白沫了，不过想着和4.0动手的机会实在太少，咬牙继
续打了第三盘。 结果中间有一个29拍的长rally， 直接给累残了。 最后一个game 2:5
， 40:0领先， 硬被扳回来，2:6结束。
和上次比， 老大发球速度快了， 网球处理多了变化，极不适应，不过是个很好的学习
机会。
决定休养生息一段时间，下次找机会再切磋。 |
b*********s
发帖数: 6757 | 2 29拍的长rally!! 牛！这样下去很快就4.0了！ 加油。
【在 t*********d 的大作中提到】
: 被调的不知东南西北， 累的差点在场地里面趴下来。
: 前两盘1:6, 2:6。打完已经快吐白沫了，不过想着和4.0动手的机会实在太少，咬牙继
: 续打了第三盘。 结果中间有一个29拍的长rally， 直接给累残了。 最后一个game 2:5
: ， 40:0领先， 硬被扳回来，2:6结束。
: 和上次比， 老大发球速度快了， 网球处理多了变化，极不适应，不过是个很好的学习
: 机会。
: 决定休养生息一段时间，下次找机会再切磋。
|
t*********d
发帖数: 3398 | 3 任重道远， 越到后面发现越多的专项技术需要提高。今天的volley烂的一塌糊涂，反
手削球失误也比较多。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 29拍的长rally!! 牛！这样下去很快就4.0了！ 加油。
|
b*********s
发帖数: 6757 | 4 knowing is half the battle. 你已经完成一半了。 =)
【在 t*********d 的大作中提到】
: 任重道远， 越到后面发现越多的专项技术需要提高。今天的volley烂的一塌糊涂，反
: 手削球失误也比较多。
|
V**D
发帖数: 2869 | 5 估计人家是当练习打。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 29拍的长rally!! 牛！这样下去很快就4.0了！ 加油。
|
t*********d
发帖数: 3398 | 6 网球还真是学问多， 自从开设打网球后， 基本放弃其他体育活动了
【在 b*********s 的大作中提到】
: knowing is half the battle. 你已经完成一半了。 =)
|
t*********d
发帖数: 3398 | 7 肯定手下留情了
【在 V**D 的大作中提到】
: 估计人家是当练习打。
|
b*********s
发帖数: 6757 | 8 practice or not, 29 strokes is 29 strokes. ;P
【在 V**D 的大作中提到】
: 估计人家是当练习打。
|
z*********n
发帖数: 94654 | 9 强的
【在 t*********d 的大作中提到】
: 被调的不知东南西北， 累的差点在场地里面趴下来。
: 前两盘1:6, 2:6。打完已经快吐白沫了，不过想着和4.0动手的机会实在太少，咬牙继
: 续打了第三盘。 结果中间有一个29拍的长rally， 直接给累残了。 最后一个game 2:5
: ， 40:0领先， 硬被扳回来，2:6结束。
: 和上次比， 老大发球速度快了， 网球处理多了变化，极不适应，不过是个很好的学习
: 机会。
: 决定休养生息一段时间，下次找机会再切磋。
|
t*********d
发帖数: 3398 | 10 比较适应他的风格
【在 z*********n 的大作中提到】
: 强的
|
|
|
T*********0
发帖数: 4816 | 11 大战3个sets，被动挨打的一方，更是疲惫。所以把你累得口吐白沫了，也很正常。
另外，打网球，也不能彻底放弃其他体育活动。我觉得，除了网球，每周如果还能再有
一次单独增加或保持体能的锻炼，那就很理想了。这个增加体能的锻炼，那跑步是最好
的了，因为跑步让你保持体能，还能保持身材，保证体重不上升。
我最近在减肥瘦身，所以每周除了网球，再至少跑步2次，在附加一点力量练习，同时
控制饮食。
【在 t*********d 的大作中提到】
: 网球还真是学问多， 自从开设打网球后， 基本放弃其他体育活动了
|
t*********d
发帖数: 3398 | 12 时间不够啊， 带小孩， 半夜起来一到两次，下班或者周末也都围着小的转。
你能保持这种强度的锻炼， 感觉像单身生活啊， 羡慕。
【在 T*********0 的大作中提到】
: 大战3个sets，被动挨打的一方，更是疲惫。所以把你累得口吐白沫了，也很正常。
: 另外，打网球，也不能彻底放弃其他体育活动。我觉得，除了网球，每周如果还能再有
: 一次单独增加或保持体能的锻炼，那就很理想了。这个增加体能的锻炼，那跑步是最好
: 的了，因为跑步让你保持体能，还能保持身材，保证体重不上升。
: 我最近在减肥瘦身，所以每周除了网球，再至少跑步2次，在附加一点力量练习，同时
: 控制饮食。
|
l****k
发帖数: 174 | |
w*****g
发帖数: 615 | 14 Have video?
【在 t*********d 的大作中提到】
: 被调的不知东南西北， 累的差点在场地里面趴下来。
: 前两盘1:6, 2:6。打完已经快吐白沫了，不过想着和4.0动手的机会实在太少，咬牙继
: 续打了第三盘。 结果中间有一个29拍的长rally， 直接给累残了。 最后一个game 2:5
: ， 40:0领先， 硬被扳回来，2:6结束。
: 和上次比， 老大发球速度快了， 网球处理多了变化，极不适应，不过是个很好的学习
: 机会。
: 决定休养生息一段时间，下次找机会再切磋。
|
t*********d
发帖数: 3398 | 15 有， 录的效果不好。
逆光，偏暗。
【在 w*****g 的大作中提到】
: Have video?
|
t*********d
发帖数: 3398 | 16 恩，近一两个月体力直线下降。
【在 l****k 的大作中提到】
: 带小孩期间能保持水平就已经很不错了
|
w*****g
发帖数: 615 | 17 Private link?
【在 t*********d 的大作中提到】
: 有， 录的效果不好。
: 逆光，偏暗。
|
f***s
发帖数: 1582 | 18 其实没有.就是打得比较放松而已.大太阳下跑了两个小时,我后来也累坏了.
【在 t*********d 的大作中提到】
: 肯定手下留情了
|
t*********d
发帖数: 3398 | 19 没看出你累啊
我第三盘打一次喘一次
【在 f***s 的大作中提到】
: 其实没有.就是打得比较放松而已.大太阳下跑了两个小时,我后来也累坏了.
|
