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Tennis版 - 网球入门者,如何达到3.0
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话题: lob话题: 反手话题: 发球话题: drive话题: 动作
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1 (共1页)
w*****r
发帖数: 146
1
以前打网球都是随便瞎玩,加上好几年没打了,反手,发球,和网前非常弱,正手刚试
半西方握拍。现在想好好练一下,目标是3.0,不知道多长时间能达到。稍微看了一下
精华区,想先把反手和发球动作练好,然后找人经常练习。大家有啥建议没?现在的拍
子是Prince Original Graphite Oversize,过一段时间想换成Head
MicroGEL Radical Pro MP,不知道合适不,还是没必要?
d*g
发帖数: 16592
2
男生女生?其他体育玩过啥?跑动咋样?
z*********n
发帖数: 94654
3
目标真低,lol

【在 w*****r 的大作中提到】
: 以前打网球都是随便瞎玩,加上好几年没打了,反手,发球,和网前非常弱,正手刚试
: 半西方握拍。现在想好好练一下,目标是3.0,不知道多长时间能达到。稍微看了一下
: 精华区,想先把反手和发球动作练好,然后找人经常练习。大家有啥建议没?现在的拍
: 子是Prince Original Graphite Oversize,过一段时间想换成Head
: MicroGEL Radical Pro MP,不知道合适不,还是没必要?

w*****r
发帖数: 146
4
男生,以前打过篮球,跑动还凑合,也准备每周跑两次锻炼锻炼。

【在 d*g 的大作中提到】
: 男生女生?其他体育玩过啥?跑动咋样?
w*****r
发帖数: 146
5
一步一个脚印吗。先看这一步要花多长时间。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 目标真低,lol
z*********n
发帖数: 94654
6
3.0这个目标实在是太低太低,这好多体育好的人直接开始打过了新手阶段就已经3.5了
我这种体育差生才在3.0晃悠呢

【在 w*****r 的大作中提到】
: 男生,以前打过篮球,跑动还凑合,也准备每周跑两次锻炼锻炼。
d*g
发帖数: 16592
7
3.0的比赛需要的是稳定,能把对方不管什么来球稳定的打回场子内,如果有机会能选
择往哪个方向打,一般正确打对方反手,因为大家都是反手比较弱。
1 正确找到3.0强中弱三个水平的球友,定期训练和打比赛。
2 自己下面练发球,不要分一发二发,就先当作二发来练。正确做到练习时候自己可以
连续发10个进区,不求速度旋转。比赛时候一盘不超过2个双误就可以。3.0指标不是速
度旋转,甚至不怕对手攻击,因为对手的攻击力度,一般你也能救回去(你说自己跑动
能力还可以),但是双误的话,你就白送对手分。
3 找教练学习正确动作,没个动作学两次,每次半小时(不算贵,但是如果自己很守纪
律,能坚持和教练学完后,马上下面练习巩固,基本就足矣了,而且很非常受益,比自
己看youtube摸索效率高很多)。比如第一周学半小时,但是下面打发球机练习至少3次
,每次重复这个动作半小时。然后和球友打练习,专门针对这个动作,争取练习2-3次
,其中和球友比赛中,争取没盘里面用到这个动作2-5次,其他时间可以不用这个动作
,只追求把球打回去(比赛感觉,怎么取胜的mental是需要学习和培养的,如果比赛过
于注重动作,就会失去培养技术外的东西的机会,虽然后者很多时候更重要)。然后再
找教练纠正动作细节,这次正确finalize这个动作,然后下去重复上面这个周期的练习
。正确动作需要学的:正手底线的drive,反手底线的drive,反手的slice,正反手的
lob,approach shot 至少一种,要很有效。volley,overhead。3.0这个level,这些
不必全学会,但是可以按照这个list去学。前4个是3.0的最基本的东西和法宝。
你有其他运动基础,估计现在就有弱3.0,三个月内就solid 3.0,指标就是你和其中
solid 3.0打比赛互有胜负,和强3.0可以拿2-3个games。坚持下去,半年内估计就是强
3.0,奔3.5去了。

【在 w*****r 的大作中提到】
: 一步一个脚印吗。先看这一步要花多长时间。
K****D
发帖数: 30533
8
The easy way: 用你现在的拍子,重点练习两个技术:lob, counter punch. 打防守
网球。有望很快达到3.0.
发球会比较困难,目标不双误。
如果你换拍子,就没法这么打,需要练习稍微好一些的发球,以及线路控制。

【在 w*****r 的大作中提到】
: 以前打网球都是随便瞎玩,加上好几年没打了,反手,发球,和网前非常弱,正手刚试
: 半西方握拍。现在想好好练一下,目标是3.0,不知道多长时间能达到。稍微看了一下
: 精华区,想先把反手和发球动作练好,然后找人经常练习。大家有啥建议没?现在的拍
: 子是Prince Original Graphite Oversize,过一段时间想换成Head
: MicroGEL Radical Pro MP,不知道合适不,还是没必要?

w*****r
发帖数: 146
9
非常感谢你的指导!给我很大的信心。发球正在练习,开始找到一些感觉了。争取尽快
找到球友,可以定期训练。

【在 d*g 的大作中提到】
: 3.0的比赛需要的是稳定,能把对方不管什么来球稳定的打回场子内,如果有机会能选
: 择往哪个方向打,一般正确打对方反手,因为大家都是反手比较弱。
: 1 正确找到3.0强中弱三个水平的球友,定期训练和打比赛。
: 2 自己下面练发球,不要分一发二发,就先当作二发来练。正确做到练习时候自己可以
: 连续发10个进区,不求速度旋转。比赛时候一盘不超过2个双误就可以。3.0指标不是速
: 度旋转,甚至不怕对手攻击,因为对手的攻击力度,一般你也能救回去(你说自己跑动
: 能力还可以),但是双误的话,你就白送对手分。
: 3 找教练学习正确动作,没个动作学两次,每次半小时(不算贵,但是如果自己很守纪
: 律,能坚持和教练学完后,马上下面练习巩固,基本就足矣了,而且很非常受益,比自
: 己看youtube摸索效率高很多)。比如第一周学半小时,但是下面打发球机练习至少3次

w*****r
发帖数: 146
10
谢谢肯大侠!那就先用现在的拍子了。

【在 K****D 的大作中提到】
: The easy way: 用你现在的拍子,重点练习两个技术:lob, counter punch. 打防守
: 网球。有望很快达到3.0.
: 发球会比较困难,目标不双误。
: 如果你换拍子,就没法这么打,需要练习稍微好一些的发球,以及线路控制。

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b*********s
发帖数: 6757
11
just get every ball back over the net in side the white box. =)

【在 w*****r 的大作中提到】
: 以前打网球都是随便瞎玩,加上好几年没打了,反手,发球,和网前非常弱,正手刚试
: 半西方握拍。现在想好好练一下,目标是3.0,不知道多长时间能达到。稍微看了一下
: 精华区,想先把反手和发球动作练好,然后找人经常练习。大家有啥建议没?现在的拍
: 子是Prince Original Graphite Oversize,过一段时间想换成Head
: MicroGEL Radical Pro MP,不知道合适不,还是没必要?

w*****r
发帖数: 146
12
您老太谦虚了。我体育也不强,想先达到一个目标给自己些信心。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 3.0这个目标实在是太低太低,这好多体育好的人直接开始打过了新手阶段就已经3.5了
: 我这种体育差生才在3.0晃悠呢

J*****o
发帖数: 1129
13
dpg这个指南太鼓舞人心了-----不过估计只适用于一些天才类---如果一周打两次,每
次1-2个小时,一年内能到3.0就已经算天才了。

【在 d*g 的大作中提到】
: 3.0的比赛需要的是稳定,能把对方不管什么来球稳定的打回场子内,如果有机会能选
: 择往哪个方向打,一般正确打对方反手,因为大家都是反手比较弱。
: 1 正确找到3.0强中弱三个水平的球友,定期训练和打比赛。
: 2 自己下面练发球,不要分一发二发,就先当作二发来练。正确做到练习时候自己可以
: 连续发10个进区,不求速度旋转。比赛时候一盘不超过2个双误就可以。3.0指标不是速
: 度旋转,甚至不怕对手攻击,因为对手的攻击力度,一般你也能救回去(你说自己跑动
: 能力还可以),但是双误的话,你就白送对手分。
: 3 找教练学习正确动作,没个动作学两次,每次半小时(不算贵,但是如果自己很守纪
: 律,能坚持和教练学完后,马上下面练习巩固,基本就足矣了,而且很非常受益,比自
: 己看youtube摸索效率高很多)。比如第一周学半小时,但是下面打发球机练习至少3次

J*****o
发帖数: 1129
14
肯版这个指南就有点----害人了。我学了5年网球了,到现在lob是属于最差的项目之一
---太难了。

【在 K****D 的大作中提到】
: The easy way: 用你现在的拍子,重点练习两个技术:lob, counter punch. 打防守
: 网球。有望很快达到3.0.
: 发球会比较困难,目标不双误。
: 如果你换拍子,就没法这么打,需要练习稍微好一些的发球,以及线路控制。

K****D
发帖数: 30533
15
拍子没用对。你看偶就没有建议他用Radical Pro去lob.

【在 J*****o 的大作中提到】
: 肯版这个指南就有点----害人了。我学了5年网球了,到现在lob是属于最差的项目之一
: ---太难了。

z*********n
发帖数: 94654
16
握手,co 觉得lob最难
也有另一类人,别的不会lob先很牛

【在 J*****o 的大作中提到】
: 肯版这个指南就有点----害人了。我学了5年网球了,到现在lob是属于最差的项目之一
: ---太难了。

a****n
发帖数: 4734
17
关于这个,记得好老师好象写过红宝书
s*******t
发帖数: 2896
18
发球应该最后练,因为难,且容易伤。我的顺序,仅供参考:
正手平击/上旋->反手削->反手平击/上旋->正手削、各种场内drop、上网一起练->最后
是发球。

【在 w*****r 的大作中提到】
: 以前打网球都是随便瞎玩,加上好几年没打了,反手,发球,和网前非常弱,正手刚试
: 半西方握拍。现在想好好练一下,目标是3.0,不知道多长时间能达到。稍微看了一下
: 精华区,想先把反手和发球动作练好,然后找人经常练习。大家有啥建议没?现在的拍
: 子是Prince Original Graphite Oversize,过一段时间想换成Head
: MicroGEL Radical Pro MP,不知道合适不,还是没必要?

b*********s
发帖数: 6757
19
here would be my honest suggestion.
- Don't set any level as your goal, these levels are only used as bench mark
to test your goal
- set your goal as hitting every stroke properly (that suits you), and
maintain focus etc.
- don't put too much on emphasis on winning or losing for now, reflect on
the process of how you won or how you lost is more rewarding
by setting 3.0 or 3.5 as a mile stone or goal might lead you into the realm
of XiePai pusher, so when you get to 4.0+ you might have to unlearn a lot
crap. It's better to just learn everything properly. You might have a tough
learning curve in the beginning, but once you get to certain point, you'll
be rolling the the hill.

【在 w*****r 的大作中提到】
: 以前打网球都是随便瞎玩,加上好几年没打了,反手,发球,和网前非常弱,正手刚试
: 半西方握拍。现在想好好练一下,目标是3.0,不知道多长时间能达到。稍微看了一下
: 精华区,想先把反手和发球动作练好,然后找人经常练习。大家有啥建议没?现在的拍
: 子是Prince Original Graphite Oversize,过一段时间想换成Head
: MicroGEL Radical Pro MP,不知道合适不,还是没必要?

z*********n
发帖数: 94654
20
邪派
哦,xiepai一下没反应过来,打出来第一个出来的就是邪派,明白了

mark
realm
tough

【在 b*********s 的大作中提到】
: here would be my honest suggestion.
: - Don't set any level as your goal, these levels are only used as bench mark
: to test your goal
: - set your goal as hitting every stroke properly (that suits you), and
: maintain focus etc.
: - don't put too much on emphasis on winning or losing for now, reflect on
: the process of how you won or how you lost is more rewarding
: by setting 3.0 or 3.5 as a mile stone or goal might lead you into the realm
: of XiePai pusher, so when you get to 4.0+ you might have to unlearn a lot
: crap. It's better to just learn everything properly. You might have a tough

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d*g
发帖数: 16592
21
教练,发球机,self feed,和队友纯练球,和球友比赛,参加local ladder或者usta。
我觉得正常进步途径的话,应该很快,楼主经常打篮球,跑动也还不错,之前陆陆续续
也非正式打过网球,就是说球感上不是新手,很快打到solid 3.0不是难事。
当然一周至少3,4次才能有这样的进步。最好能打5次,其中一次练练发球和drop shot。

【在 J*****o 的大作中提到】
: dpg这个指南太鼓舞人心了-----不过估计只适用于一些天才类---如果一周打两次,每
: 次1-2个小时,一年内能到3.0就已经算天才了。

J*****o
发帖数: 1129
22
黑导的建议是给真正想把网球学好的----费时费功。dpg讲得都没错,但三个月成3.0得
看什么样的人了。肯版的是给快乐网球的---赢了就行---虽然lob是门大学问。
z*********n
发帖数: 94654
23
3.0的真谛,focus on keep the ball in就够了

【在 J*****o 的大作中提到】
: 黑导的建议是给真正想把网球学好的----费时费功。dpg讲得都没错,但三个月成3.0得
: 看什么样的人了。肯版的是给快乐网球的---赢了就行---虽然lob是门大学问。

b*********s
发帖数: 6757
24
that was my first suggestion, although I find it not sincere and
irresponsible lol

【在 z*********n 的大作中提到】
: 3.0的真谛,focus on keep the ball in就够了
c***t
发帖数: 1216
25
看lz的3.0是阶段性目标还是终极目标了

【在 b*********s 的大作中提到】
: that was my first suggestion, although I find it not sincere and
: irresponsible lol

c***t
发帖数: 1216
26
似乎是阶段性目标,那就要走黑导的正派路了
正派打到3.0比邪派需要多很多时间精力吧
很多人走正派路结果打俩月觉得太难了就放弃了
走邪派路反而能坚持下来

【在 c***t 的大作中提到】
: 看lz的3.0是阶段性目标还是终极目标了
z*********n
发帖数: 94654
27
很多人亦正亦邪,很难严格界定

【在 c***t 的大作中提到】
: 似乎是阶段性目标,那就要走黑导的正派路了
: 正派打到3.0比邪派需要多很多时间精力吧
: 很多人走正派路结果打俩月觉得太难了就放弃了
: 走邪派路反而能坚持下来

w*****r
发帖数: 146
28
过了一会儿看到这么多回复,谢谢大家的热心!现在也还没确定,因为心里还没底。达
到了这个目标后再看看怎么样。女儿今年夏天开始学网球,陪她练的过程逐渐感觉更喜
欢这项运动了。本身对胜负没有很强烈的追求,更多的是想享受打球的乐趣。另外提高
一下自己也可以和女儿多打几年球。ld也比较支持我多做些运动,所以上来让大家看看
怎么继续比较好。非常感谢大家给的意见!发球跟着女儿一起学习,刚开始找到一点感
觉,现在只追求不别扭地发在界内,我想每周多少练一点。正手开始练上旋。反手还没
有头绪,从头开始把动作先做好找到感觉。还没投资发球机,过一阵找找deal。

【在 c***t 的大作中提到】
: 看lz的3.0是阶段性目标还是终极目标了
f***s
发帖数: 1582
29
目标不同,过程也会不一样.
f*****n
发帖数: 18176
30
多大岁数?有娃不?

【在 w*****r 的大作中提到】
: 以前打网球都是随便瞎玩,加上好几年没打了,反手,发球,和网前非常弱,正手刚试
: 半西方握拍。现在想好好练一下,目标是3.0,不知道多长时间能达到。稍微看了一下
: 精华区,想先把反手和发球动作练好,然后找人经常练习。大家有啥建议没?现在的拍
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d*g
发帖数: 16592
31
怎么会呢?
我会正反手topspin drive,会反手slice,volley才开始的时候,那时候是strong 3.0
吧,当时lob defensive的,offensive都不会,第一次是team clinic时候教练要求,
其他人多少都会至少一种,我哪个都不行,大喊i can not do this。但是10来个人的
clinic完了,我基本就都知道怎么回事了。然后没事儿就lob两个,现在我的offensive
lob是我的得分武器。3.5leve里,我lob前,对方不知道我要lob还是正手drive,所以
都是看我出手后才往搭档身后跑,我在deuce side,很多时候是直线lob,对手就往反
手跑,基本就是winner,至少是个easy setup给我partner了。下点功夫,一个月就是
武器了,不想下工夫就喊不会,难练的,其实是心理看不上lob。当然了,总打单打的
的确用处不大,但是双打里太有用了,岁双上网,或者一前一后的都很好用。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 握手,co 觉得lob最难
: 也有另一类人,别的不会lob先很牛

J*****o
发帖数: 1129
32
dpg这个也没有说错。有些人是看不上lob,才不愿意花时间练的。双打的时候,要是有
谁老是lob,是要被批评的。

.0
offensive

【在 d*g 的大作中提到】
: 怎么会呢?
: 我会正反手topspin drive,会反手slice,volley才开始的时候,那时候是strong 3.0
: 吧,当时lob defensive的,offensive都不会,第一次是team clinic时候教练要求,
: 其他人多少都会至少一种,我哪个都不行,大喊i can not do this。但是10来个人的
: clinic完了,我基本就都知道怎么回事了。然后没事儿就lob两个,现在我的offensive
: lob是我的得分武器。3.5leve里,我lob前,对方不知道我要lob还是正手drive,所以
: 都是看我出手后才往搭档身后跑,我在deuce side,很多时候是直线lob,对手就往反
: 手跑,基本就是winner,至少是个easy setup给我partner了。下点功夫,一个月就是
: 武器了,不想下工夫就喊不会,难练的,其实是心理看不上lob。当然了,总打单打的
: 的确用处不大,但是双打里太有用了,岁双上网,或者一前一后的都很好用。

z*********n
发帖数: 94654
33
能看上lob但就是差。

【在 J*****o 的大作中提到】
: dpg这个也没有说错。有些人是看不上lob,才不愿意花时间练的。双打的时候,要是有
: 谁老是lob,是要被批评的。
:
: .0
: offensive

d*g
发帖数: 16592
34
你自己正手topspin drive练了多久?当初你整天对发球机打了多少?你现在lob练了多
少?如果你有练topspin drive的十分之一,早就是lob king了。
另外就是,比赛你主动lob多少?是不是都是发现没法drive了才lob?然后就说自己lob
质量差。其实是那个球没法正常drive你才想起lob的吧。我开始学slice时候就有这个
毛病,就是都是没法反手drive才想起去slice,当然质量没法高了,能slice过去就不
错了。所以我教练要我比赛每盘中必须主动用新动作2次,是主动,就是说可以选择
topspin drive时候,还用slice,我发现我slice不差,然后就有了信心,然后比较难
drive时候,也slice,质量就提高了。后来学lob时候也这样,就是可以穿越的时候,
依然主动lob,然后就发现lob比穿越效果一点不差,而且%还高,比赛中渐渐就多用了
,信心就建立了,慢慢稍微不那么好位置lob也可以效果比较好。结果现在我同样的
setup可以drive可以lob,对手没法提前判断。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 能看上lob但就是差。
K****D
发帖数: 30533
35
求lob DTL怎么才能有威胁。偶也lob DTL了,为啥对方发球的必然可以跑过去接回来?

lob

【在 d*g 的大作中提到】
: 你自己正手topspin drive练了多久?当初你整天对发球机打了多少?你现在lob练了多
: 少?如果你有练topspin drive的十分之一,早就是lob king了。
: 另外就是,比赛你主动lob多少?是不是都是发现没法drive了才lob?然后就说自己lob
: 质量差。其实是那个球没法正常drive你才想起lob的吧。我开始学slice时候就有这个
: 毛病,就是都是没法反手drive才想起去slice,当然质量没法高了,能slice过去就不
: 错了。所以我教练要我比赛每盘中必须主动用新动作2次,是主动,就是说可以选择
: topspin drive时候,还用slice,我发现我slice不差,然后就有了信心,然后比较难
: drive时候,也slice,质量就提高了。后来学lob时候也这样,就是可以穿越的时候,
: 依然主动lob,然后就发现lob比穿越效果一点不差,而且%还高,比赛中渐渐就多用了
: ,信心就建立了,慢慢稍微不那么好位置lob也可以效果比较好。结果现在我同样的

d*g
发帖数: 16592
36
可能我对手跑动比较慢,反手比较差,呵呵。
我在deuce side,我的topspin lob比较靠底线,大概都是1 foot之内,平时蹦起来就
要退到底线接,如果跑过去就更晚了。还有就是我的topspin lob和我drive的setup比
较像,对手不能提前跑,因为怕我还可能会cross court。所以看到出手再跑,没有
cheat的启动,够到就不错了,回来基本就是easy putaway的了。

【在 K****D 的大作中提到】
: 求lob DTL怎么才能有威胁。偶也lob DTL了,为啥对方发球的必然可以跑过去接回来?
:
: lob

K****D
发帖数: 30533
37
看来是偶topspin不够导致。下次试试用力刷。

【在 d*g 的大作中提到】
: 可能我对手跑动比较慢,反手比较差,呵呵。
: 我在deuce side,我的topspin lob比较靠底线,大概都是1 foot之内,平时蹦起来就
: 要退到底线接,如果跑过去就更晚了。还有就是我的topspin lob和我drive的setup比
: 较像,对手不能提前跑,因为怕我还可能会cross court。所以看到出手再跑,没有
: cheat的启动,够到就不错了,回来基本就是easy putaway的了。

w*****r
发帖数: 146
38
有娃啊,过两年就奔四了。

【在 f*****n 的大作中提到】
: 多大岁数?有娃不?
U******u
发帖数: 5829
39
我就是38岁拿把20刀得儿童拍自学0起步,3年头上可以和清华校对双打队员互争
胜负(而且是打半年冬闲歇半年),67年头上得州亚冠军。全看你自己愿意花费多少
精力心血和刻苦程度吧。。。。。。当然,悟性和身体及竞技体育素质也很重要。若是
只当消遣玩玩,就不必谈什么3。0或RANKING了,那个数字是为了USTA比
赛用的。。。。。。。

【在 w*****r 的大作中提到】
: 有娃啊,过两年就奔四了。
a*m
发帖数: 6253
40
先不要换拍子。

【在 w*****r 的大作中提到】
: 以前打网球都是随便瞎玩,加上好几年没打了,反手,发球,和网前非常弱,正手刚试
: 半西方握拍。现在想好好练一下,目标是3.0,不知道多长时间能达到。稍微看了一下
: 精华区,想先把反手和发球动作练好,然后找人经常练习。大家有啥建议没?现在的拍
: 子是Prince Original Graphite Oversize,过一段时间想换成Head
: MicroGEL Radical Pro MP,不知道合适不,还是没必要?

相关主题
请教一个球怎么打请推荐球拍
这样打对方的近场球It's paint job after all.
双反杂感Which racket will become the next LM Radical?
进入Tennis版参与讨论
U******u
发帖数: 5829
41
if this is true, you needn't at all think about ranking 3.0, or any, it's no
use for 享受打球的乐趣, just for USTA match......
and, IMO, if u said对胜负没有很强烈的追求 is true, then, ranking is more
useless for you. u can 享受打球的乐趣 no matter your level is 0, 3.0 or even
5.5, or pro......
ranking is not for 享受打球的乐趣, but for formal or official match which is
对胜负有很强烈的追求 players.......
you might think what I said is mean, but it's truth and honest truth!
u can ignore what I said if you think it's bitter taste or mean words.......


【在 w*****r 的大作中提到】
: 有娃啊,过两年就奔四了。
f*******s
发帖数: 3046
42
3.0跟3.0也很不同啊,如果只想赢3.0,争取回球都在界内就行了,不需要怎么学,常
打找到手感就好。想打好看就大不一样了,技术好些以后才有更进步的空间。
w*****r
发帖数: 146
43
太佩服你了!由衷的崇拜。也给我很多鼓励,我先练一年试试。

【在 U******u 的大作中提到】
: 我就是38岁拿把20刀得儿童拍自学0起步,3年头上可以和清华校对双打队员互争
: 胜负(而且是打半年冬闲歇半年),67年头上得州亚冠军。全看你自己愿意花费多少
: 精力心血和刻苦程度吧。。。。。。当然,悟性和身体及竞技体育素质也很重要。若是
: 只当消遣玩玩,就不必谈什么3。0或RANKING了,那个数字是为了USTA比
: 赛用的。。。。。。。

w*****r
发帖数: 146
44
你说的有道理。尽管不以胜负为追求,但是喜欢这个运动了,就希望能提高自己的技术
/能力,想打出更好的球。

no
even
is
..

【在 U******u 的大作中提到】
: if this is true, you needn't at all think about ranking 3.0, or any, it's no
: use for 享受打球的乐趣, just for USTA match......
: and, IMO, if u said对胜负没有很强烈的追求 is true, then, ranking is more
: useless for you. u can 享受打球的乐趣 no matter your level is 0, 3.0 or even
: 5.5, or pro......
: ranking is not for 享受打球的乐趣, but for formal or official match which is
: 对胜负有很强烈的追求 players.......
: you might think what I said is mean, but it's truth and honest truth!
: u can ignore what I said if you think it's bitter taste or mean words.......
:

d******e
发帖数: 2541
45
不难,若有钱找教练最快和正确;若没钱,自己练,至少每天2-3小时技术,1小时体力
训练,每周不少于3次。1-2年。若有竞技运动素质,其实半年就够了。那个声称要磨刀
的垃圾,打到现在的水平还不及我当年半年头上用儿童拍得水平,光发球一项,就差两
个级别。
全看你自己愿意投入刻苦程度和悟性。

【在 w*****r 的大作中提到】
: 你说的有道理。尽管不以胜负为追求,但是喜欢这个运动了,就希望能提高自己的技术
: /能力,想打出更好的球。
:
: no
: even
: is
: ..

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