F*****o 发帖数: 4012 | 1 本以为发球动作很难改,结果俺自己花了一个多月就改成这样了。
球速快些了吗?俺觉得可能慢了些。
http://youtu.be/O2vjltuGkRI |
Z*U 发帖数: 288 | |
p****f 发帖数: 82 | |
b*********s 发帖数: 6757 | 4 改得不错,有进步。
-引拍放慢了些,可以让心更静更稳些, 有更多的时间让力自然的transfer
-trophy 动作更完整和hold的更就些, 同样,让力更加满, 也可以不让身体转过早
总结,蛮力少了很多。
【在 F*****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 本以为发球动作很难改,结果俺自己花了一个多月就改成这样了。 : 球速快些了吗?俺觉得可能慢了些。 : http://youtu.be/O2vjltuGkRI
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t*********d 发帖数: 3398 | 5 进步很大
【在 F*****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 本以为发球动作很难改,结果俺自己花了一个多月就改成这样了。 : 球速快些了吗?俺觉得可能慢了些。 : http://youtu.be/O2vjltuGkRI
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a*m 发帖数: 6253 | 6 看着舒服多了,如果拉上来的时候,不要直接向后抬肘,可能还能更好看点。。。 |
K****D 发帖数: 30533 | 7 球速绝对慢了。好的动作只能增加稳定性,比暴力的话还是拍苍蝇最快...
【在 F*****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 本以为发球动作很难改,结果俺自己花了一个多月就改成这样了。 : 球速快些了吗?俺觉得可能慢了些。 : http://youtu.be/O2vjltuGkRI
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t*********d 发帖数: 3398 | 8 苍蝇基本拍发不进,不能算, 不然肯定成广大wsn首选发球了
【在 K****D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 球速绝对慢了。好的动作只能增加稳定性,比暴力的话还是拍苍蝇最快...
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t*******i 发帖数: 78 | 9 发的很好;有力量和角度。
【在 F*****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 本以为发球动作很难改,结果俺自己花了一个多月就改成这样了。 : 球速快些了吗?俺觉得可能慢了些。 : http://youtu.be/O2vjltuGkRI
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F*****o 发帖数: 4012 | 10 谢谢。
赞总结。哈哈。
【在 b*********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 改得不错,有进步。 : -引拍放慢了些,可以让心更静更稳些, 有更多的时间让力自然的transfer : -trophy 动作更完整和hold的更就些, 同样,让力更加满, 也可以不让身体转过早 : 总结,蛮力少了很多。
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F*****o 发帖数: 4012 | 11 “不要直接向后抬肘”能具体一点吗?
“可能还能更好看点”为了这个,一定要改啊。
【在 a*m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看着舒服多了,如果拉上来的时候,不要直接向后抬肘,可能还能更好看点。。。
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F*****o 发帖数: 4012 | 12 俺觉得也是,不过不太好说,等俺的同步比较出来后,就知道哪个快,快多少了。
【在 K****D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 球速绝对慢了。好的动作只能增加稳定性,比暴力的话还是拍苍蝇最快...
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F*****o 发帖数: 4012 | 13 谢谢。
【在 t*******i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 发的很好;有力量和角度。
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w*****7 发帖数: 31 | |
j*n 发帖数: 21 | 15 球拍引拍半径可以增大:拍子搔背,球速可能会更快。 |