a*******e 发帖数: 12169 | 1 周六USTA3.5比赛,第一轮对#2 seed,一个一米八几的印度小伙。正手一旦稳定就是暴
力DTL,发球身高优势都是肩膀高度的kick。
一开始不适应0:3,后来开始适应,开始反超,最后第一盘7:5赢了。
第二盘,趁热打铁,破发一次,5:4领先,该我发球局。这时尿急有点hold不住了,于
是去上了厕所。回来就崩溃了,上了就发球双误,然后0:game,5:5。接着球开始乱
飞,5:7输掉第二盘。第三盘3:6输掉。
经验总结:
- 想办法让有优势的对手unconfertable,让对方多失误。
- 如果在领先情况下的比赛关头尿急要hold住,因为当时全身肌肉处于tight状态,肌
肉感觉已经适应。如果这个时候上厕所,全身肌肉放松,造成控制力又要从零开始,功
亏一篑。当然如果在落后情况下,可能会有帮助。 |
V**D 发帖数: 2869 | |
a*******e 发帖数: 12169 | 3 不要二楼就开始歪了嘛
【在 V**D 的大作中提到】 : 如果经常尿急应该看医生做检查。
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b**********s 发帖数: 9531 | |
b*********s 发帖数: 6757 | 5 以后尿急, 在他发球局前去上。 =)
【在 a*******e 的大作中提到】 : 周六USTA3.5比赛,第一轮对#2 seed,一个一米八几的印度小伙。正手一旦稳定就是暴 : 力DTL,发球身高优势都是肩膀高度的kick。 : 一开始不适应0:3,后来开始适应,开始反超,最后第一盘7:5赢了。 : 第二盘,趁热打铁,破发一次,5:4领先,该我发球局。这时尿急有点hold不住了,于 : 是去上了厕所。回来就崩溃了,上了就发球双误,然后0:game,5:5。接着球开始乱 : 飞,5:7输掉第二盘。第三盘3:6输掉。 : 经验总结: : - 想办法让有优势的对手unconfertable,让对方多失误。 : - 如果在领先情况下的比赛关头尿急要hold住,因为当时全身肌肉处于tight状态,肌 : 肉感觉已经适应。如果这个时候上厕所,全身肌肉放松,造成控制力又要从零开始,功
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a*******e 发帖数: 12169 | 6 那还是自己吃亏
【在 b*********s 的大作中提到】 : 以后尿急, 在他发球局前去上。 =)
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F*****o 发帖数: 4012 | 7 打球之前不先去放干净?
打球的时候不出汗?要是出汗,应该就不会有尿了吧。
真的有尿了,你憋来憋去的,万一太紧张了,hold 不住了,把场地弄湿了,怎么办?
【在 a*******e 的大作中提到】 : 周六USTA3.5比赛,第一轮对#2 seed,一个一米八几的印度小伙。正手一旦稳定就是暴 : 力DTL,发球身高优势都是肩膀高度的kick。 : 一开始不适应0:3,后来开始适应,开始反超,最后第一盘7:5赢了。 : 第二盘,趁热打铁,破发一次,5:4领先,该我发球局。这时尿急有点hold不住了,于 : 是去上了厕所。回来就崩溃了,上了就发球双误,然后0:game,5:5。接着球开始乱 : 飞,5:7输掉第二盘。第三盘3:6输掉。 : 经验总结: : - 想办法让有优势的对手unconfertable,让对方多失误。 : - 如果在领先情况下的比赛关头尿急要hold住,因为当时全身肌肉处于tight状态,肌 : 肉感觉已经适应。如果这个时候上厕所,全身肌肉放松,造成控制力又要从零开始,功
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z****1 发帖数: 719 | 8 泄了丹田之气了吧
【在 a*******e 的大作中提到】 : 周六USTA3.5比赛,第一轮对#2 seed,一个一米八几的印度小伙。正手一旦稳定就是暴 : 力DTL,发球身高优势都是肩膀高度的kick。 : 一开始不适应0:3,后来开始适应,开始反超,最后第一盘7:5赢了。 : 第二盘,趁热打铁,破发一次,5:4领先,该我发球局。这时尿急有点hold不住了,于 : 是去上了厕所。回来就崩溃了,上了就发球双误,然后0:game,5:5。接着球开始乱 : 飞,5:7输掉第二盘。第三盘3:6输掉。 : 经验总结: : - 想办法让有优势的对手unconfertable,让对方多失误。 : - 如果在领先情况下的比赛关头尿急要hold住,因为当时全身肌肉处于tight状态,肌 : 肉感觉已经适应。如果这个时候上厕所,全身肌肉放松,造成控制力又要从零开始,功
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t******g 发帖数: 2253 | 9 运用丹田之气这个可以后天学的。
【在 z****1 的大作中提到】 : 泄了丹田之气了吧
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a*******e 发帖数: 12169 | 10 放干净了,在下水分含量高,出汗了还是会有尿。弄湿了就叫雨停呗。
【在 F*****o 的大作中提到】 : 打球之前不先去放干净? : 打球的时候不出汗?要是出汗,应该就不会有尿了吧。 : 真的有尿了,你憋来憋去的,万一太紧张了,hold 不住了,把场地弄湿了,怎么办?
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a*******e 发帖数: 12169 | 11 是啊,得多练练内功心法了
【在 z****1 的大作中提到】 : 泄了丹田之气了吧
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K****D 发帖数: 30533 | 12 怪啊。偶一般赛前尿急,打着打着就不尿急了。
【在 a*******e 的大作中提到】 : 周六USTA3.5比赛,第一轮对#2 seed,一个一米八几的印度小伙。正手一旦稳定就是暴 : 力DTL,发球身高优势都是肩膀高度的kick。 : 一开始不适应0:3,后来开始适应,开始反超,最后第一盘7:5赢了。 : 第二盘,趁热打铁,破发一次,5:4领先,该我发球局。这时尿急有点hold不住了,于 : 是去上了厕所。回来就崩溃了,上了就发球双误,然后0:game,5:5。接着球开始乱 : 飞,5:7输掉第二盘。第三盘3:6输掉。 : 经验总结: : - 想办法让有优势的对手unconfertable,让对方多失误。 : - 如果在领先情况下的比赛关头尿急要hold住,因为当时全身肌肉处于tight状态,肌 : 肉感觉已经适应。如果这个时候上厕所,全身肌肉放松,造成控制力又要从零开始,功
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t******g 发帖数: 2253 | 13 不用,丹田这个练练美声就行,你的身板也很适合,LOL
【在 a*******e 的大作中提到】 : 是啊,得多练练内功心法了
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N*****7 发帖数: 1899 | 14 反面想来, 对手打的快时可能是尿急, 所以不要急, 让他前后多跑, hold不住。。
【在 a*******e 的大作中提到】 : 周六USTA3.5比赛,第一轮对#2 seed,一个一米八几的印度小伙。正手一旦稳定就是暴 : 力DTL,发球身高优势都是肩膀高度的kick。 : 一开始不适应0:3,后来开始适应,开始反超,最后第一盘7:5赢了。 : 第二盘,趁热打铁,破发一次,5:4领先,该我发球局。这时尿急有点hold不住了,于 : 是去上了厕所。回来就崩溃了,上了就发球双误,然后0:game,5:5。接着球开始乱 : 飞,5:7输掉第二盘。第三盘3:6输掉。 : 经验总结: : - 想办法让有优势的对手unconfertable,让对方多失误。 : - 如果在领先情况下的比赛关头尿急要hold住,因为当时全身肌肉处于tight状态,肌 : 肉感觉已经适应。如果这个时候上厕所,全身肌肉放松,造成控制力又要从零开始,功
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T*********0 发帖数: 4816 | 15 记得去年3月份去打的一场USTA4.0 No1 Singles,就是在1st 2:6很快输掉的情况下,
在set break时跑去厕所,来调整一下自己的状态,回来后果然状态有回升,赢下了2nd
set,又把10-point 3rd set赢下来的。如果我赢了1st set的话,我是没有必要去上
厕所的。既然1st set自己状态不会,那就跑出去一下,调整一下自己吧。
那场比赛,留给我的印象还是很深的。后来输了的两场比赛,让我也记忆难忘的。 |
K****D 发帖数: 30533 | 16 如果对手盘中要求上厕所,偶可不可以强行拒绝憋死他?
2nd
【在 T*********0 的大作中提到】 : 记得去年3月份去打的一场USTA4.0 No1 Singles,就是在1st 2:6很快输掉的情况下, : 在set break时跑去厕所,来调整一下自己的状态,回来后果然状态有回升,赢下了2nd : set,又把10-point 3rd set赢下来的。如果我赢了1st set的话,我是没有必要去上 : 厕所的。既然1st set自己状态不会,那就跑出去一下,调整一下自己吧。 : 那场比赛,留给我的印象还是很深的。后来输了的两场比赛,让我也记忆难忘的。
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