O*********r 发帖数: 1835 | 1 最近小臂内侧在隐隐作痛,就是golf elbow的位置,不明白打tennis做么回有golf
elbow,是什么可能原因呢?
多年前打单反得过 tennis elbow,在小臂外侧,后来好了,再没复发。 |
b*********s 发帖数: 6757 | 2 我发球如果抛球偏后和太偏右,有时golf elbow 位置会有隐隐作痛的感觉。
【在 O*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 最近小臂内侧在隐隐作痛,就是golf elbow的位置,不明白打tennis做么回有golf : elbow,是什么可能原因呢? : 多年前打单反得过 tennis elbow,在小臂外侧,后来好了,再没复发。
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O*********r 发帖数: 1835 | 3 果然是发球,我就在推断一定是和单反用力相反的动作,因为当年单反让我得tennis
elbow,在小臂外侧。
想不到最近发球才刚突破,得些cheap point,就中镖了。
敢问如何恢复治疗? |
K****D 发帖数: 30533 | 4 发球发的。
【在 O*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 最近小臂内侧在隐隐作痛,就是golf elbow的位置,不明白打tennis做么回有golf : elbow,是什么可能原因呢? : 多年前打单反得过 tennis elbow,在小臂外侧,后来好了,再没复发。
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K****D 发帖数: 30533 | 5 underhand service.
【在 O*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 果然是发球,我就在推断一定是和单反用力相反的动作,因为当年单反让我得tennis : elbow,在小臂外侧。 : 想不到最近发球才刚突破,得些cheap point,就中镖了。 : 敢问如何恢复治疗?
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b*********s 发帖数: 6757 | 6 rest, massage it when you can. Bring your toss a bit closer... you can
achieve same or better serve with the adjusted toss too (speaking with
experience). =)
【在 O*********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 果然是发球,我就在推断一定是和单反用力相反的动作,因为当年单反让我得tennis : elbow,在小臂外侧。 : 想不到最近发球才刚突破,得些cheap point,就中镖了。 : 敢问如何恢复治疗?
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U******u 发帖数: 5829 | 7 高球肘主要与发球技术不当和过力有关,尤其当发球动作含有较多KICK SERV
E成分得拧前臂和转腕动作时。我以前比较平侧击发球,一次练习可以达到6-8百个
发球,也没有高肘过,前年开始转练KICK SERVE反而出现过早期正状。 |