d**n 发帖数: 559 | 1 看专业人士发球握拍时,手腕都很直甚至有一些往内侧收,没见过往外侧翻的,至少在
准备阶段是这样。这个形状是保持到pronation吗?这样有什么好处吗?个人感觉如果
手碗放开往外翻一些,不是腕子发力更多些? |
d**n 发帖数: 559 | 2 找了张照片。。。
【在 d**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看专业人士发球握拍时,手腕都很直甚至有一些往内侧收,没见过往外侧翻的,至少在 : 准备阶段是这样。这个形状是保持到pronation吗?这样有什么好处吗?个人感觉如果 : 手碗放开往外翻一些,不是腕子发力更多些?
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B******a 发帖数: 601 | 3 你想想你扔石头时手腕子的动作。腕子应该是: 里(准备)外(后拉)里(击球)
我个人觉得这样比较自然。
【在 d**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看专业人士发球握拍时,手腕都很直甚至有一些往内侧收,没见过往外侧翻的,至少在 : 准备阶段是这样。这个形状是保持到pronation吗?这样有什么好处吗?个人感觉如果 : 手碗放开往外翻一些,不是腕子发力更多些?
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d**n 发帖数: 559 | 4 你是说拍子拉到挠背时,手腕已经外翻了吗?
【在 B******a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你想想你扔石头时手腕子的动作。腕子应该是: 里(准备)外(后拉)里(击球) : 我个人觉得这样比较自然。
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B******a 发帖数: 601 | 5 当挥到开始向前(上)挥的时候,手腕外翻了。
你不要想着网球发球,你拿个石头做一个扔球的整个动作,你就能体会什么时候手腕反
了。
【在 d**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你是说拍子拉到挠背时,手腕已经外翻了吗?
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B********d 发帖数: 1776 | 6 手腕子在发球全过程中没有发力,或者不需要发力。 之所以你看到往内侧收敛, 是因
为他们手腕很放松,因为重力,自然而然的就这样了。
【在 d**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看专业人士发球握拍时,手腕都很直甚至有一些往内侧收,没见过往外侧翻的,至少在 : 准备阶段是这样。这个形状是保持到pronation吗?这样有什么好处吗?个人感觉如果 : 手碗放开往外翻一些,不是腕子发力更多些?
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a*m 发帖数: 6253 | 7 版主牛呀,手中无剑,心中有剑。。。
【在 B********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 手腕子在发球全过程中没有发力,或者不需要发力。 之所以你看到往内侧收敛, 是因 : 为他们手腕很放松,因为重力,自然而然的就这样了。
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d**n 发帖数: 559 | 8 我手腕在拍子沉下来之前就已经外翻了,很自然,不知道怎么养成的习惯。看了录像觉
得挺别扭。
【在 B******a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 当挥到开始向前(上)挥的时候,手腕外翻了。 : 你不要想着网球发球,你拿个石头做一个扔球的整个动作,你就能体会什么时候手腕反 : 了。
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B******a 发帖数: 601 | 9 这个习惯也没什么不好。只有你往前挥的时候手腕是翻的就好了。不要拘于小节。在往
后引拍的时候放松就好了。职业选手发球也是各式各样。不一定非要遵守所谓textbook
。虽然textbook可能是最佳的模式。
【在 d**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我手腕在拍子沉下来之前就已经外翻了,很自然,不知道怎么养成的习惯。看了录像觉 : 得挺别扭。
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s*********f 发帖数: 155 | 10 Got to be kidding.
Wrist is the single most importance source of power in serves.
【在 B********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 手腕子在发球全过程中没有发力,或者不需要发力。 之所以你看到往内侧收敛, 是因 : 为他们手腕很放松,因为重力,自然而然的就这样了。
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B********d 发帖数: 1776 | 11 你手里的是宝剑, 偶的是杀朱刀。。
【在 a*m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 版主牛呀,手中无剑,心中有剑。。。
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B********d 发帖数: 1776 | 12 我没有说笑。
【在 s*********f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Got to be kidding. : Wrist is the single most importance source of power in serves.
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