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Tennis版 - 如何对付肌肉痉挛
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b***p
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1
特别是膝盖上方 大腿内侧的肌肉,还有肋间肌。谢谢
N*****7
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2
什么时候会有肌肉痉挛? 打网球打累时?卧床休息时?
b***p
发帖数: 1398
3
when sitting and not playing; not all the time.
R**********2
发帖数: 179
4
肋间肌cramp 叫别人帮你reflex foot.
大腿内侧,don't do anything when it happens. 平时多做side stretch.
N*****7
发帖数: 1899
5
有时候我会有不可控的肌肉抖动, 比如抛球时, 击球时。
当然不是天冷, 好像也不是疲劳。 不知道为什么。。 这不是LZ说的痉挛吧,
不是抽筋,没有疼痛。有什么原因?

【在 b***p 的大作中提到】
: when sitting and not playing; not all the time.
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