w*****e
发帖数: 309 | |
h******n
发帖数: 734 | 2 i like the kid's comment |
b*e
发帖数: 3845 | |
x*d
发帖数: 1696 | 4 腾空动作挺漂亮的。
【在 w*****e 的大作中提到】
: 但是又有新问题。。。
: bee大侠轻拍
: https://youtu.be/6eaof45AkKc
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w*****e
发帖数: 309 | 5 yeah, great kid :)
【在 h******n 的大作中提到】
: i like the kid's comment
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w*****e
发帖数: 309 | 6 大侠再忍忍，三脚架已经下单了，还没到
电脑上好一些。
【在 b*e 的大作中提到】
: 看了两秒钟头就晕了，实在看不下去。
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b*e
发帖数: 3845 | 7 对我来说没有损失，应该是你再忍忍才对。另外拍摄编辑的时候一定要两边没有黑框的
，至少要720p才行。
【在 w*****e 的大作中提到】
: 大侠再忍忍，三脚架已经下单了，还没到
: 电脑上好一些。
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w*****e
发帖数: 309 | 8 好，我忍！ ^_^
【在 b*e 的大作中提到】
: 对我来说没有损失，应该是你再忍忍才对。另外拍摄编辑的时候一定要两边没有黑框的
: ，至少要720p才行。
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R**********2
发帖数: 179 | 9 你的儿子真好，肯帮你录。 :)
前面大部分的练习都有一个共同点就是没有用core power, 基本用手臂力，大力的拍过
去，没有完成follow thru. 就是swing 过程被简化了。 |
w*****e
发帖数: 309 | 10 lol 我先帮他录的。
谢谢意见。只是前不久听到了一耳朵要用大腿的力，就注意用了右腿的力量。
确实不太清楚怎么用core power, 是指转体么？
【在 R**********2 的大作中提到】
: 你的儿子真好，肯帮你录。 :)
: 前面大部分的练习都有一个共同点就是没有用core power, 基本用手臂力，大力的拍过
: 去，没有完成follow thru. 就是swing 过程被简化了。
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b*********s
发帖数: 6757 | 11 lz 发球跳得真高， 爆发力强啊。 我也开始向这个方向发展了， 希望年底能达到lz的
这个弹跳。 总体不错的， 发力挺舒畅。
"确实不太清楚怎么用core power, 是指转体么？"
picture worth a thousand words :)
这张snapshot是你击球前，注意到你的胸和网基本平行==> 身体已经uncoil ==> 身体
coil/uncoil（core power)已经没了， 无法再transfer 到发球上。。。
另外一点是， 一般情况下这个步骤， racquet 该是on edge. racquet frame 该对着
球而不是拍面。
还有点是你这个发球给我的感觉是你人已经向下落时才击到球的， 应该是当你人还在
向上时击球。 (i could be wrong on this, yours is very close, hard to tell
without enough frames)
basically these are just ID issues. Couple actions you can consider to try (
no need to do all at once):
-when serve on ad-sdie, try to get your feed more parallel with the baseline
. By doing so, you'll have more initial turn/coil
-during the take back, try to coil body more, you'll see pros' chest if you
stand behind them during a serve. (some tall big serve may not; big serve !=
good serve)
-try to reach up more with your left arm after the toss
-keep left arm up longer if you can (if you do the above, your left arm will
automatically stay up longer)
-when drop your left arm, try to tuck it in instead of straight drop,
dropping your left arm straight will cause your left shoulder to dip ==>
drag down your core ==> uncoil too early
【在 w*****e 的大作中提到】
: lol 我先帮他录的。
: 谢谢意见。只是前不久听到了一耳朵要用大腿的力，就注意用了右腿的力量。
: 确实不太清楚怎么用core power, 是指转体么？
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w*****e
发帖数: 309 | 12 跳的高是因为小朋友拍的 哈哈。
黑导比我自己看得仔细多了 汗一个
有多个人指出我转体的问题了，确实要琢磨琢磨。
这个球应该是平击，所以击球在最高点甚至下落时，要是上升时平击击球可能要出界了
。不过最近正努力做到二发时上升阶段击球，因为感觉旋转不够。
顺便说一下黑导的发球真的是smooth, 百看不厌 : )
【在 b*********s 的大作中提到】
: lz 发球跳得真高， 爆发力强啊。 我也开始向这个方向发展了， 希望年底能达到lz的
: 这个弹跳。 总体不错的， 发力挺舒畅。
: "确实不太清楚怎么用core power, 是指转体么？"
: picture worth a thousand words :)
: 这张snapshot是你击球前，注意到你的胸和网基本平行==> 身体已经uncoil ==> 身体
: coil/uncoil（core power)已经没了， 无法再transfer 到发球上。。。
: 另外一点是， 一般情况下这个步骤， racquet 该是on edge. racquet frame 该对着
: 球而不是拍面。
: 还有点是你这个发球给我的感觉是你人已经向下落时才击到球的， 应该是当你人还在
: 向上时击球。 (i could be wrong on this, yours is very close, hard to tell
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c**********8
发帖数: 35 | 13 trophy position时的向上拉弓的动作不明显,能量积聚不够. |
g***t
发帖数: 179 | |
w*****e
发帖数: 309 | 15 是有这个问题。偶尔trophy position明显的时候会感觉比较舒服，发的球质量也会好
些。需要巩固到肌肉里。
【在 c**********8 的大作中提到】
: trophy position时的向上拉弓的动作不明显,能量积聚不够.
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w*****e
发帖数: 309 | 16 我胳膊没她粗。。
【在 g***t 的大作中提到】
: Serena好像也不明显
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