k****1 发帖数: 249 | 1 最近打球比较频繁,一周3-4次,每次两小时。 一般打完球第二天,起床时脚后跟都有
点疼,但打完球当时或当天却不会有感觉。请问这个会是跟腱受伤吗? |
k****1 发帖数: 249 | 2 难道难道是力量问题?平时打球前脚掌接触地面明显更多(尤其垫步、蹬腿发力),是
不是要进行提踵之类的针对性练习... |
g***t 发帖数: 179 | 3 我也是,早上起来走两步就没有不舒服了。可以说是跟腱炎吧。 |
k****1 发帖数: 249 | 4 应该是,我在tt上看到很多人也是。你这样大概多久了?我也是走两步就好,只是不知
道会不会变严重,准备买个insole
【在 g***t 的大作中提到】 : 我也是,早上起来走两步就没有不舒服了。可以说是跟腱炎吧。
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c********6 发帖数: 210 | 5 鞋和袜有没有不舒服?护垫厚一些的运动袜感觉会比一般袜子保护好不少。 |
k****1 发帖数: 249 | 6 一直都用的barricade team,最近两礼拜才觉着疼... 谢谢建议,准备去买点厚的运动袜
【在 c********6 的大作中提到】 : 鞋和袜有没有不舒服?护垫厚一些的运动袜感觉会比一般袜子保护好不少。
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c********6 发帖数: 210 | 7 我也用了很久的barricade team。最近用barricade 7。个人感觉支撑比barricade
team好一些。 |
w********u 发帖数: 1865 | 8 买superfeet,很管用。
【在 k****1 的大作中提到】 : 最近打球比较频繁,一周3-4次,每次两小时。 一般打完球第二天,起床时脚后跟都有 : 点疼,但打完球当时或当天却不会有感觉。请问这个会是跟腱受伤吗?
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T*U 发帖数: 22634 | 9 是gout
【在 k****1 的大作中提到】 : 最近打球比较频繁,一周3-4次,每次两小时。 一般打完球第二天,起床时脚后跟都有 : 点疼,但打完球当时或当天却不会有感觉。请问这个会是跟腱受伤吗?
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g***t 发帖数: 179 | 10 I will buy superfeet to support the heel. |
T****x 发帖数: 950 | 11 看了下真够贵的,一双鞋垫50了啊
到底有啥作用,那种穿高跟嫌脚累的可以放高跟鞋里用么?还是扁平足?还是运动时候
absorb shock之类
【在 w********u 的大作中提到】 : 买superfeet,很管用。
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d*d 发帖数: 27 | |