s**w
发帖数: 187 | |
i*i
发帖数: 68 | |
s**w
发帖数: 187 | 3 谢谢,youtube了isner发球，看到个先往前跨一步的（居然看到他踩线了lol），不错，
准备学学看，可能更容易发力
【在 i*i 的大作中提到】
: isner
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f*****n
发帖数: 18176 | |
s**w
发帖数: 187 | 5 最佳toss高度还在琢磨中...这个感觉更难...高度稍微变大点，整套动作都得变...
【在 f*****n 的大作中提到】
: 赞
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a*****0
发帖数: 6788 | 6 讨论这话题的时候常常把赢球和养颜自觉不自觉地对立起来。 这两者非但不矛盾，而
且有很强的因果关系。 |
s**w
发帖数: 187 | 7 的确，我的体会是在一群固定的球友打的时候，改颜值存在劣势，发挥特长攻击对方弱
点是最快速的方法。但是面对不熟悉的对手的时候，颜值差的劣势马上就出来了...你
们带娃还和娃一起打球的应该体会更深刻吧：）
【在 a*****0 的大作中提到】
: 讨论这话题的时候常常把赢球和养颜自觉不自觉地对立起来。 这两者非但不矛盾，而
: 且有很强的因果关系。
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f*****n
发帖数: 18176 | 8 最佳toss高度对一张白纸的有用。
像你这种不必强求。但要知道先慢后快匀速加速的重要
【在 s**w 的大作中提到】
: 最佳toss高度还在琢磨中...这个感觉更难...高度稍微变大点，整套动作都得变...
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s**w
发帖数: 187 | 9 开始慢已经加在练习中，就是后面如何加速还在想法子中...
【在 f*****n 的大作中提到】
: 最佳toss高度对一张白纸的有用。
: 像你这种不必强求。但要知道先慢后快匀速加速的重要
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F*****o
发帖数: 4012 | 10 抬杠抬杠，改变太难太难了。
以前练10遍的，你知道要把新的练几遍才能改过来？等到打比赛的时候，新的动作不灵
了，你怎么办？还要不要赢了？特别是以前打不过你的，你改动作到一半，新的动作打
不过，你用新的还是旧的？你能保证新的动作很快就能象以前那样干掉对手吗？
发球，个人体会，就是有时吃药了，有时忘了吃了，我个人从来没有碰到三个月以上，
都比较满意自己的发球的。去年的情况，基本两三次OK，两三次好烂，偶尔有一次两次
吃了饺子。
当你把所有的犹豫，考虑清楚了，死不回头了，那可能离胜利不远了，也有可能一直歧
途下去。
【在 s**w 的大作中提到】
: 几天空手模拟不并脚发球后的实地练习
: https://www.youtube.com/watch?v=ZLDiEgE-4_E
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f*****n
发帖数: 18176 | 11 发球相对好改一点
自己完全掌控。
其他的动态下压力下老习惯很容易回来
：抬杠抬杠，改变太难太难了。
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s********e
发帖数: 542 | 12 用0.25X速度看了一下你的发球，要赞一下你的发球。
各项动作基本都很标准。 球的抛高类似于isner，老费，属于约最高点击球。
几点瑕疵：应该是肩膀先转，手臂滞后。形成一个torq的力量，这点似乎你的动作里比
较弱化。
pronation不够多-或者时机有点晚了，导致球都带slice。看能否多打出一些flat一发
来。
还有一点鸡蛋里挑骨头是toss的动作不够缓，有一点点网上丢的意思，手臂应该再抬高
一些让球脱手，你球脱手的位置稍低，造成需要有点点网上丢球。 |
s********e
发帖数: 542 | 13 还是用老费的18岁时的一句话来自我激励吧： 我只是想打出完美的网球。
老费果然是践行了自己的哲学。
虽然我们做不到他那么好，但可以用同样的态度来学习网球。比赛的胜利只是
secondary。自然会得到。 |
s**w
发帖数: 187 | 14 我比较猴急，基本上每样都没有好好练过很长时间，所以现在认定一条道练起来的话，
可能相对容易些，我发球起伏原来基本上也是一周好厉害，一周一般，一周好烂...最
近专门练习后发觉稳定性上升了：）
【在 F*****o 的大作中提到】
: 抬杠抬杠，改变太难太难了。
: 以前练10遍的，你知道要把新的练几遍才能改过来？等到打比赛的时候，新的动作不灵
: 了，你怎么办？还要不要赢了？特别是以前打不过你的，你改动作到一半，新的动作打
: 不过，你用新的还是旧的？你能保证新的动作很快就能象以前那样干掉对手吗？
: 发球，个人体会，就是有时吃药了，有时忘了吃了，我个人从来没有碰到三个月以上，
: 都比较满意自己的发球的。去年的情况，基本两三次OK，两三次好烂，偶尔有一次两次
: 吃了饺子。
: 当你把所有的犹豫，考虑清楚了，死不回头了，那可能离胜利不远了，也有可能一直歧
: 途下去。
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s**w
发帖数: 187 | 15 多谢！看得很准，整个发球过程比前些天进步了但还是属于“花架子”，的确这些细节
动作都待改进加强，估计需要很长时间的磨练...
【在 s********e 的大作中提到】
: 用0.25X速度看了一下你的发球，要赞一下你的发球。
: 各项动作基本都很标准。 球的抛高类似于isner，老费，属于约最高点击球。
: 几点瑕疵：应该是肩膀先转，手臂滞后。形成一个torq的力量，这点似乎你的动作里比
: 较弱化。
: pronation不够多-或者时机有点晚了，导致球都带slice。看能否多打出一些flat一发
: 来。
: 还有一点鸡蛋里挑骨头是toss的动作不够缓，有一点点网上丢的意思，手臂应该再抬高
: 一些让球脱手，你球脱手的位置稍低，造成需要有点点网上丢球。
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b*********s
发帖数: 6757 | 16 支持！ you can’t make an omelette without breaking eggs, 加油！ 关于发球，
我建议开始尽量少跳尽量不弯膝或少弯膝，不要追求猛或什么ytcw,多注意roi, 追求舒
畅smooth 的颜值。 |
s**w
发帖数: 187 | 17 是的，完美太遥远，天赋是天花板，但我可以努力打出我能够打出的最好的网球：）
【在 s********e 的大作中提到】
: 还是用老费的18岁时的一句话来自我激励吧： 我只是想打出完美的网球。
: 老费果然是践行了自己的哲学。
: 虽然我们做不到他那么好，但可以用同样的态度来学习网球。比赛的胜利只是
: secondary。自然会得到。
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s**w
发帖数: 187 | 18 恩，舒畅smooth是总目标
【在 b*********s 的大作中提到】
: 支持！ you can’t make an omelette without breaking eggs, 加油！ 关于发球，
: 我建议开始尽量少跳尽量不弯膝或少弯膝，不要追求猛或什么ytcw,多注意roi, 追求舒
: 畅smooth 的颜值。
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