w******r
发帖数: 1 | 1 今年夏天是练习最刻苦的一个season，运气非常好找到两个高手一起训练，打比赛。还
有许多地方需要改进，练习视频如下，请大家多多指教！有在纽约皇后区和布鲁克林附
近的小伙伴可以约着打打比赛。
练习视频：https://youtu.be/w1VL53ptEH0
https://youtu.be/-XNyi7EgEAE
https://youtu.be/n8qGcg94dgM |
g*g
发帖数: 6908 | 2 先赞一个左手将，打得很稳啊
【在 w******r 的大作中提到】
: 今年夏天是练习最刻苦的一个season，运气非常好找到两个高手一起训练，打比赛。还
: 有许多地方需要改进，练习视频如下，请大家多多指教！有在纽约皇后区和布鲁克林附
: 近的小伙伴可以约着打打比赛。
: 练习视频：https://youtu.be/w1VL53ptEH0
: https://youtu.be/-XNyi7EgEAE
: https://youtu.be/n8qGcg94dgM
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w******r
发帖数: 1 | 3 哈哈，是的。现在来回底线对抽可以打不少回合。
【在 g*g 的大作中提到】
: 先赞一个左手将，打得很稳啊
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s********e
发帖数: 542 | |
d****r
发帖数: 1499 | |
w******r
发帖数: 1 | 6 谢谢，感觉转体不够和击球位置还是靠后
【在 s********e 的大作中提到】
: 正手真不错！
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w******r
发帖数: 1 | 7 哈哈，谢谢，一起加油
【在 d****r 的大作中提到】
: 动作比我好多了，赞
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w******r
发帖数: 1 | |
w****h
发帖数: 1344 | 9 Nice! 按传统方式来说是很solid的了。 按现代打法正反手手腕还不够灵活。
哈哈，另外要打单打的话还要减30磅肥肉加20磅肌肉，哈哈哈哈。。。
我这人就是很mean。哈哈哈哈哈。 |
h**o
发帖数: 1084 | 10 单打网球感觉确实减不了肥，上了一暑假学校的网球课，体重也没怎么掉， 班里那几
个打得好的胖子身材也是照旧。
【在 w****h 的大作中提到】
: Nice! 按传统方式来说是很solid的了。 按现代打法正反手手腕还不够灵活。
: 哈哈，另外要打单打的话还要减30磅肥肉加20磅肌肉，哈哈哈哈。。。
: 我这人就是很mean。哈哈哈哈哈。
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w****h
发帖数: 1344 | 11 找厉害的打，比如Wayne这样能跑的。 你现在还差一些，多跑跑，跑多了体重就下来了
：）
站着打打的不错，但跑着打打的不错才是真的不错：）你得再奔一个跑着打的：）
: 单打网球感觉确实减不了肥，上了一暑假学校的网球课，体重也没怎么掉， 班
里那几
: 个打得好的胖子身材也是照旧。
【在 h**o 的大作中提到】
: 单打网球感觉确实减不了肥，上了一暑假学校的网球课，体重也没怎么掉， 班里那几
: 个打得好的胖子身材也是照旧。
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g*g
发帖数: 6908 | 12 减肥的话，少吃效果更明显
不过多运动可以给自己随便吃找到理由，可以运动消耗掉，虽然不减，也不容易增太多
:)
【在 h**o 的大作中提到】
: 单打网球感觉确实减不了肥，上了一暑假学校的网球课，体重也没怎么掉， 班里那几
: 个打得好的胖子身材也是照旧。
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w******r
发帖数: 1 | 13 谢谢指教，等我非球季减减脂吧，现在跑多了膝盖都有点难受，每天都得吃move free
扛着才行~
【在 w****h 的大作中提到】
: Nice! 按传统方式来说是很solid的了。 按现代打法正反手手腕还不够灵活。
: 哈哈，另外要打单打的话还要减30磅肥肉加20磅肌肉，哈哈哈哈。。。
: 我这人就是很mean。哈哈哈哈哈。
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w******r
发帖数: 1 | 14
【在 h**o 的大作中提到】
: 单打网球感觉确实减不了肥，上了一暑假学校的网球课，体重也没怎么掉， 班里那几
: 个打得好的胖子身材也是照旧。
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