s**w
发帖数: 187 | 1 当改变重心转向反手的时候...不可避免，整体状态出现下滑。反手的失误率增高影响
到的不只是自己的状态。
在打双打比赛里，这其实是一个超级连锁反应。首先，虽然自己知道比赛中练习反手肯
定会增加一点失误可以忍受，但是给队友的感觉是我的状态好像不行，队友会觉得如果
要取胜，他需要加强攻击力，结果就是队友的失误率也出现上升，团队状态下降。其次
，对手球友也很容易发现这个弱点，他们会加强打击，而打击的成功率的上升提高了他
们的信心，从而团队状态得到提升。胜负天平自然就会倾斜...在这种时候，应该时刻
提醒自己不要着急...不要在意输赢...
最近几次打球，因为球友少，练习的时间多了，自我感觉提升了一些稳定性。
昨日又和球友打双打比赛...一个字：爽！不在于输赢，而是自己的提高。
当然，主要的不是反手稳定性的提高，而是发球，正手和网前的都有进一点点步。发力
强攻的正手，打好了就是网前最好的老黑接球也不是下网就是出界。发球虽偶有双误，
一发不是好状态，但二发还是有点提高，总体得分率应该有八成。网前用对方球友(我
刚开始打球的时候，对方搭档是我们球友里的最强搭档)的话就是“以前都是你打过来
给我队友在网前拍死，现在刚好反了...”
自我感觉，改变就是一条波浪形的上升路...有针对的练习能减少在浪底徘徊的时间... |
g*g
发帖数: 6908 | 2 恭喜又涨球了！
【在 s**w 的大作中提到】
: 当改变重心转向反手的时候...不可避免，整体状态出现下滑。反手的失误率增高影响
: 到的不只是自己的状态。
: 在打双打比赛里，这其实是一个超级连锁反应。首先，虽然自己知道比赛中练习反手肯
: 定会增加一点失误可以忍受，但是给队友的感觉是我的状态好像不行，队友会觉得如果
: 要取胜，他需要加强攻击力，结果就是队友的失误率也出现上升，团队状态下降。其次
: ，对手球友也很容易发现这个弱点，他们会加强打击，而打击的成功率的上升提高了他
: 们的信心，从而团队状态得到提升。胜负天平自然就会倾斜...在这种时候，应该时刻
: 提醒自己不要着急...不要在意输赢...
: 最近几次打球，因为球友少，练习的时间多了，自我感觉提升了一些稳定性。
: 昨日又和球友打双打比赛...一个字：爽！不在于输赢，而是自己的提高。
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s**w
发帖数: 187 | 3 万事开头难...感觉刚开始改最难...慢慢的就会越来越顺...:)
【在 g*g 的大作中提到】
: 恭喜又涨球了！
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s**w
发帖数: 187 | |
g*g
发帖数: 6908 | 5 如果这是你球友的平常表现，不是高光的话，那他进攻很凌厉
再次吐槽这个场地的灯光，录像里看不清球
【在 s**w 的大作中提到】
: 得瑟了不到两天...被虐了...随便剪几个给大侠们踩踩...
: https://www.youtube.com/watch?v=tNtwKcpwU2g
|
s**w
发帖数: 187 | 6 我球友说灯光差对他没影响,， 他晚上戴墨镜都可以看清楚...估计他有猫头鹰的眼睛.
..(昨晚羡慕了一晚上...)这是他用轻拍的正常表现（重拍速度会更快点）
灯只有一半的灯亮，雨后场地还没干，更黑又湿滑...所以我不敢正常跑...怕摔跤....
这对我来说也不是主要问题...主要问题是我也看不清球...球打几下就黑了...lol
【在 g*g 的大作中提到】
: 如果这是你球友的平常表现，不是高光的话，那他进攻很凌厉
: 再次吐槽这个场地的灯光，录像里看不清球
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m**a
发帖数: 53 | 7 尼玛，这大哥的线路太刁了，你什么时候开始学学这个？ |
g*g
发帖数: 6908 | 8 下次约个亮点的地方练:) 黑又湿滑，伤了不值当的
又看了一遍，稍软点的球你球友都能攻，正反手都能打开两侧的角度，确实厉害。有高
手陪练，涨球的机会。
你争取先上手如何？比如你两次ad侧发他反手，他回球相对都短软了，你先攻起来？
或者让他跑起来打会不会威力差点？（纯纸上谈兵:))
睛.
..
【在 s**w 的大作中提到】
: 我球友说灯光差对他没影响,， 他晚上戴墨镜都可以看清楚...估计他有猫头鹰的眼睛.
: ..(昨晚羡慕了一晚上...)这是他用轻拍的正常表现（重拍速度会更快点）
: 灯只有一半的灯亮，雨后场地还没干，更黑又湿滑...所以我不敢正常跑...怕摔跤....
: 这对我来说也不是主要问题...主要问题是我也看不清球...球打几下就黑了...lol
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s**w
发帖数: 187 | 9 他倒也挺愿意教我的...算是学过两次...只是他来打的次数比较少...要学他比较难...
【在 m**a 的大作中提到】
: 尼玛，这大哥的线路太刁了，你什么时候开始学学这个？
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s**w
发帖数: 187 | 10 安全第一...我都收着跑...不摔倒第一目标，接球第二: )
谈兵谈得非常有道理！
和他打先上手是正道...我去年写过总结就是和他打的...光线条件好，场地适合跑动的
时候...我就是得想法把他压在底线...给我自己更多的反应时间，就算他打两边大角度
都能打回去...能够一战
【在 g*g 的大作中提到】
: 下次约个亮点的地方练:) 黑又湿滑，伤了不值当的
: 又看了一遍，稍软点的球你球友都能攻，正反手都能打开两侧的角度，确实厉害。有高
: 手陪练，涨球的机会。
: 你争取先上手如何？比如你两次ad侧发他反手，他回球相对都短软了，你先攻起来？
: 或者让他跑起来打会不会威力差点？（纯纸上谈兵:))
:
: 睛.
: ..
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s********e
发帖数: 542 | 11 跟你这个球友打，你不能过多削球。
不能满足于把球打过去。 他之所以能够dictate shots，全是因为你第一个错误的shot
selection,后面就是左右来回跑，最后被打winner。
我自己有类似的经验，是要养成好的比赛的习惯，但打出合理的球，打得有战略性，比
较难 -是比赛mental的一个重要部分。 一个错误的shot selection，和好的对手打，
就注定了要丢一分。 这和casual hitting不一样。
如果对手比我们强，那么比赛中我们注定会失败。 用怎样的方式去输，其实很重要，
与其战战兢兢的打，求稳，不如打出自己的果敢和侵略性。 这样，每一次这样的输球
，才是有意义的。 输球并不都是坏事。赢球也不都是好事。 我个人觉得，在我们这
个业余的水平，把比赛当成锻炼自己心态，技术的平台才是第一。 对输赢的过分在意
是阻碍自己前进的障碍。
好了，踩完了 -哈哈 共勉之。。。知易行难 |
s**w
发帖数: 187 | 12 踩得给力！知易行难...相对来说很对！行动要重复重复再重复成习惯才能提高...
为什么说相对呢，是因为其实单说，要自知也很不易...我就经常犯不知自的错...所以
常借视频提醒自己...:)
shot
【在 s********e 的大作中提到】
: 跟你这个球友打，你不能过多削球。
: 不能满足于把球打过去。 他之所以能够dictate shots，全是因为你第一个错误的shot
: selection,后面就是左右来回跑，最后被打winner。
: 我自己有类似的经验，是要养成好的比赛的习惯，但打出合理的球，打得有战略性，比
: 较难 -是比赛mental的一个重要部分。 一个错误的shot selection，和好的对手打，
: 就注定了要丢一分。 这和casual hitting不一样。
: 如果对手比我们强，那么比赛中我们注定会失败。 用怎样的方式去输，其实很重要，
: 与其战战兢兢的打，求稳，不如打出自己的果敢和侵略性。 这样，每一次这样的输球
: ，才是有意义的。 输球并不都是坏事。赢球也不都是好事。 我个人觉得，在我们这
: 个业余的水平，把比赛当成锻炼自己心态，技术的平台才是第一。 对输赢的过分在意
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V**D
发帖数: 2869 | 13 接发不够好。正手接发用Slice，这不等于等着让对方打死。
正手必须要有威力，尤其在对方发球不是太快时，必须给对方压力，否则自己就会被动。
接发后回位不是太好，导致接下来得回球很仓促，另外站位也太靠底线。
【在 s**w 的大作中提到】
: 得瑟了不到两天...被虐了...随便剪几个给大侠们踩踩...
: https://www.youtube.com/watch?v=tNtwKcpwU2g
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s**w
发帖数: 187 | 14 多谢！
站位离底线远些？忽然想到这可能是球友反手一快我就没时间打单反的原因...太近...
我平时其他球友都没这么快...
回位问题是太慢还是也是位置不对？
其他的我自己都甩锅给场地湿滑的影响了...:)(球友这次发球基本偏软，我接发正常状
态的话，应该会发力强攻)
动。
【在 V**D 的大作中提到】
: 接发不够好。正手接发用Slice，这不等于等着让对方打死。
: 正手必须要有威力，尤其在对方发球不是太快时，必须给对方压力，否则自己就会被动。
: 接发后回位不是太好，导致接下来得回球很仓促，另外站位也太靠底线。
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