s**w
发帖数: 187 | 1 花粉季来了...网球场厚厚的一层花粉...免费升级到了金粉泥地...
结合火爆老头的发球贴...请大家来找找发球问题...：）
https://youtu.be/35XwX5ioEpo |
f*********e
发帖数: 8453 | |
s**w
发帖数: 187 | 3 断断续续...改了两年了...还在继续努力改进...lol
【在 f*********e 的大作中提到】
: 牛啊。练了多久？有很明显的搔背。拍头速度也有。
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V**D
发帖数: 2869 | 4 你的动作改得很漂亮，如果是用做一发slice, 抛球还可以再前点，这样能有更多得
pace.
【在 s**w 的大作中提到】
: 花粉季来了...网球场厚厚的一层花粉...免费升级到了金粉泥地...
: 结合火爆老头的发球贴...请大家来找找发球问题...：）
: https://youtu.be/35XwX5ioEpo
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s**w
发帖数: 187 | 5 对,我自己也觉得抛球位置还是不够靠前，导致整体的流动性和发力不能到最好状态...
平时练习有在尝试,发觉就是改一点点抛球位置也挺难...
【在 V**D 的大作中提到】
: 你的动作改得很漂亮，如果是用做一发slice, 抛球还可以再前点，这样能有更多得
: pace.
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V**D
发帖数: 2869 | 6 再仔细看了你的慢动作，抛球还不错，你得发球动作有点像老费。
有两点可以考虑改进：一是右手手肘在做trophy 动作时可以比现在的稍微放低点，这
样更有利于发力（你可以参考老费的慢动作）。二是击球点可以再高点，过低也会降低
你的速度。
..
【在 s**w 的大作中提到】
: 对,我自己也觉得抛球位置还是不够靠前，导致整体的流动性和发力不能到最好状态...
: 平时练习有在尝试,发觉就是改一点点抛球位置也挺难...
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s**w
发帖数: 187 | 7 好，下次练习试试！
【在 V**D 的大作中提到】
: 再仔细看了你的慢动作，抛球还不错，你得发球动作有点像老费。
: 有两点可以考虑改进：一是右手手肘在做trophy 动作时可以比现在的稍微放低点，这
: 样更有利于发力（你可以参考老费的慢动作）。二是击球点可以再高点，过低也会降低
: 你的速度。
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: ..
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l******w
发帖数: 159 | 8 赞一个，楼主一直在进步。动作看起来很不错，测过球速吗？你自己感觉怎么样？像你
说的，确实发球随便改一点点都需要好长时间定型。 |
s**w
发帖数: 187 | 9 没测过球速，如果flat serve 的话状态好时基本发球触网应该没问题...不过起伏太大
...
主要是平时还是练的太少，进步慢...最近因为先求稳不求速度，练slice serve比较多
，比赛也是都slice serve，总体稳定性是提高不少...要提高还是需要多花时间练习...
【在 l******w 的大作中提到】
: 赞一个，楼主一直在进步。动作看起来很不错，测过球速吗？你自己感觉怎么样？像你
: 说的，确实发球随便改一点点都需要好长时间定型。
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