V**D
发帖数: 2869 | 1 一大早起来，闲的没事，6点跑到附近的球场练了半小时发球. 虽说网球学无止境，但
是上了年纪，身体上的限制，动作很难做标准。
Kick Serve 10多前就开始练了，但是感觉现在越来越差。Slice Serve练的少，比赛里
用的也不多，不是太稳定。
Kick Serve:
https://www.youtube.com/watch?v=GecEeNCX0-A&t=2s
Slice Serve:
https://www.youtube.com/watch?v=QSkrBdVD3Rk |
s**w
发帖数: 187 | 2 赞！我改发球的总结是:保证发力流畅第一位...动作第二... |
b*******s
发帖数: 1175 | 3 👍，动力链很好。现在在抠女儿的发球，才知道发球改起来有多困难。
VtD，你看下你的左脚，在起跳前你有左移一小步？我看正确的应该是不动的。 |
V**D
发帖数: 2869 | 4 谢谢，这个问题自从录像后我已经知道，有时特意注意可以不动，但一不留心，老毛病
又来了。几十年的习惯改起来很难。
【在 b*******s 的大作中提到】
: 👍，动力链很好。现在在抠女儿的发球，才知道发球改起来有多困难。
: VtD，你看下你的左脚，在起跳前你有左移一小步？我看正确的应该是不动的。
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g*g
发帖数: 6908 | 5 我看老费热身时练发球有时脚也会动：）
发得好啊，看似不费力，但是球速够快
【在 V**D 的大作中提到】
: 谢谢，这个问题自从录像后我已经知道，有时特意注意可以不动，但一不留心，老毛病
: 又来了。几十年的习惯改起来很难。
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w****h
发帖数: 1344 | 6 厉害！
另外赞6点起来练球。 我们即便6点起来也在耍手机。 更何况经常还起不来：） |
c*i
发帖数: 749 | 7 发得很好，不过是不是侧身多了一点？记得有人说过左脚脚尖要对着网柱。我胡说的:-)
【在 V**D 的大作中提到】
: 一大早起来，闲的没事，6点跑到附近的球场练了半小时发球. 虽说网球学无止境，但
: 是上了年纪，身体上的限制，动作很难做标准。
: Kick Serve 10多前就开始练了，但是感觉现在越来越差。Slice Serve练的少，比赛里
: 用的也不多，不是太稳定。
: Kick Serve:
: https://www.youtube.com/watch?v=GecEeNCX0-A&t=2s
: Slice Serve:
: https://www.youtube.com/watch?v=QSkrBdVD3Rk
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V**D
发帖数: 2869 | 8 发Kick Serve转身幅度必须大，左脚平行于底线可以更有利于kick serve. 可以参考下
面的视频：
【在 c*i 的大作中提到】
: 发得很好，不过是不是侧身多了一点？记得有人说过左脚脚尖要对着网柱。我胡说的:-)
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