l********3 发帖数: 7367 | 1 今天在家山寨了辣总牛肉干,失败袅。。。
自己消灭,准备再战。。
最近都是一个人,超级简单,。 |
l********3 发帖数: 7367 | 2 还有,以前的
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天在家山寨了辣总牛肉干,失败袅。。。 : 自己消灭,准备再战。。 : 最近都是一个人,超级简单,。
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l********3 发帖数: 7367 | 3
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 还有,以前的
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l********3 发帖数: 7367 | 4 。。
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png)
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r********9 发帖数: 18394 | |
l********3 发帖数: 7367 | 6
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 。。
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r********9 发帖数: 18394 | |
l********3 发帖数: 7367 | 8 准备每周做一次,,今天买了好多牛肉,,
【在 r********9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 无话可说, 哈哈哈
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r********9 发帖数: 18394 | 9 报名申请当小白鼠
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 准备每周做一次,,今天买了好多牛肉,,
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l********3 发帖数: 7367 | 10 我也喜欢莫妮卡很幽默的,还喜欢绝望主妇里超善良的susan。。
【在 r********9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看见MM的照片, 想到《6人行》里面的莫里卡了
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y****e 发帖数: 1712 | 11 狠健康!!!难怪33这么苗条。。。再看我的晚餐,汗 |
l********3 发帖数: 7367 | 12 。。
有没有贴重复,,
一个人的时候,我喜欢这种,超级快,十分钟就能搞定,,
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png)
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l********3 发帖数: 7367 | 13 成功了请你吃吧,,呵呵
【在 r********9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 报名申请当小白鼠
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l********3 发帖数: 7367 | 14 主要是一个人呀,两个人就比较复杂了,哈哈
暑假时候不知不觉胖了五六磅,,
【在 y****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 狠健康!!!难怪33这么苗条。。。再看我的晚餐,汗
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y****e 发帖数: 1712 | 15 一个人吃这样真的算很精致会生活的了。我一个人一般就是一包方便面加俩鸡蛋。又不
健康又长胖。我明天开始吃素,把这段时间长的减下去
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 主要是一个人呀,两个人就比较复杂了,哈哈 : 暑假时候不知不觉胖了五六磅,,
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y****e 发帖数: 23939 | 16 天!这个卖相太E了
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天在家山寨了辣总牛肉干,失败袅。。。 : 自己消灭,准备再战。。 : 最近都是一个人,超级简单,。
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l********3 发帖数: 7367 | 17 我也吃了很多方便面,,明知道不健康,,我现在都不敢买方便面了,买了绝对不做饭。
你不用减肥,你很匀称的。等你真的需要减肥了,我来帮你制定计划,我比最胖的时候
瘦了二三十斤,可以分享一下经验。
【在 y****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一个人吃这样真的算很精致会生活的了。我一个人一般就是一包方便面加俩鸡蛋。又不 : 健康又长胖。我明天开始吃素,把这段时间长的减下去
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l********3 发帖数: 7367 | 18 E神马意思?
呵呵
【在 y****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 天!这个卖相太E了
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r********9 发帖数: 18394 | 19 我喜欢Gabi in 绝望主妇
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也喜欢莫妮卡很幽默的,还喜欢绝望主妇里超善良的susan。。
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y****e 发帖数: 23939 | 20 就是说这个烤肉还是烤肠的样子太容易让人引起不好的联想了
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : E神马意思? : 呵呵
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y****e 发帖数: 1712 | 21 牛肉干本来就是这样的。估计酱油放多了,颜色深了点,你的想象力不要这么丰富。。。
【在 y****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 就是说这个烤肉还是烤肠的样子太容易让人引起不好的联想了
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l********3 发帖数: 7367 | 22 你像想力也太发散了,经过你的提醒我还是不知道该往哪个不好得地方想,,
脑子里有那么多不好的东西真该洗洗脑了。。。表生气,
【在 y****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 就是说这个烤肉还是烤肠的样子太容易让人引起不好的联想了
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l********3 发帖数: 7367 | 23 是炒的时间太久了,都干了。。
。。
【在 y****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 牛肉干本来就是这样的。估计酱油放多了,颜色深了点,你的想象力不要这么丰富。。。
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y****e 发帖数: 1712 | 24 给你看上次我LG做的,卖相还行,也是颜色深,但是他是酱油放多了。。。。主要是没
腌肉,是后来才加的调料炒的,结果肉里面没有味道,全都挂在表面了。外面特咸,里
面没味儿,不知道怎么形容。但是人家第一次尝试,要给予鼓励。牛肉干我做一次失败
一次。。。。所以干脆转手把这个特权让给他了。没准他比我有天赋,下次就能做好,
嘿嘿
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是炒的时间太久了,都干了。。 : : 。。
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h********n 发帖数: 5148 | 25 三三的晚餐好健康, 诱人呀. 一个人都能把生活过的有滋有味. |
sa 发帖数: 1384 | 26 wow, nice!
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天在家山寨了辣总牛肉干,失败袅。。。 : 自己消灭,准备再战。。 : 最近都是一个人,超级简单,。
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G**********e 发帖数: 11693 | |
y****e 发帖数: 23939 | 28 真对不住啊,好吧,我去洗洗脑去
没别的意思,真是看见这张图片的第一印象,心直口快了点,该打
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你像想力也太发散了,经过你的提醒我还是不知道该往哪个不好得地方想,, : 脑子里有那么多不好的东西真该洗洗脑了。。。表生气,
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Y***a 发帖数: 187 | |
H****H 发帖数: 11039 | |
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l*******g 发帖数: 28502 | |
l********3 发帖数: 7367 | 32 呵呵,主要是方便,还有就是宝驴说这个东西干吃不胖,。
【在 H****H 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 结论:三三爱吃西兰花
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l********3 发帖数: 7367 | 33 能吃胖呀,夏天不知不觉就胖了好几磅,。
【在 G**********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 光吃不胖,羡慕嫉妒恨
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l********3 发帖数: 7367 | 34 饭店做成这样估计就完蛋了,呵呵,,
给自己吃简单方便稍微兼顾点营养。
【在 l*******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这是饭馆里做的吧
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l********3 发帖数: 7367 | 35 六字真经:迈开腿,管住嘴。
就是少吃多运动,我说减肥瘦了二三十斤,其实没有刻意减肥,初中120+的胖子,高中
四年下来到95斤不会超过100斤,保持了十来年了。
少吃垃圾食品,多吃健康食品,多运动,保持好的生活习惯。
【在 Y***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我要减肥!申请减肥秘方!强烈申请。
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l*******g 发帖数: 28502 | 36 菜花热量是没多少
我觉得很多菜都吃不胖,比如白菜,卷心菜,芹菜,得少放油,清水煮。
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呵呵,主要是方便,还有就是宝驴说这个东西干吃不胖,。
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l********3 发帖数: 7367 | 37 恩,下次一定要换换样子了。
我最疯狂的时候大学几乎一个学期只吃黄瓜炒鸡蛋,哈哈,我这人巨不喜欢改变,,
【在 l*******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 菜花热量是没多少 : 我觉得很多菜都吃不胖,比如白菜,卷心菜,芹菜,得少放油,清水煮。
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l*******g 发帖数: 28502 | 38 一个学期。。。我要疯了
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恩,下次一定要换换样子了。 : 我最疯狂的时候大学几乎一个学期只吃黄瓜炒鸡蛋,哈哈,我这人巨不喜欢改变,,
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l********3 发帖数: 7367 | 39 是的,哈哈,有时候一份菜不够吃,两份菜都是黄瓜炒鸡蛋,,
我对吃没什么要求,没什么特讨厌,也没什么特喜欢吃的,索性就每天都在一个地方排
队。。
【在 l*******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一个学期。。。我要疯了
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l********3 发帖数: 7367 | |
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L******4 发帖数: 1778 | 41 看完袅
赞三三的六字真经,俺要学习,要减肥。。。
偶现在口中都默念你滴六字真经啦。。
迈开腿,管住嘴。。。。 |