j*******o
发帖数: 232 | 1 从外面回来后小心中暑。
检验办法：捏捏印堂出痧。
治疗办法：轻症同上，重症比较复杂，要摸脉，说不清。
另外，
夏天从热地方回到家，要用温或者热水洗洗，喝点温热的水，
缓缓再说，吃热的容易出汗，热才散的干净，再用干毛巾擦干，
然后就可以吃货人生了。
不听话的，比如昨天俺见到一个急证突发，家里人急的都哭了。
俺是老中医，良心提醒，预防为先。 |
z**********i
发帖数: 12276 | 2 谢谢！
【在 j*******o 的大作中提到】
: 从外面回来后小心中暑。
: 检验办法：捏捏印堂出痧。
: 治疗办法：轻症同上，重症比较复杂，要摸脉，说不清。
: 另外，
: 夏天从热地方回到家，要用温或者热水洗洗，喝点温热的水，
: 缓缓再说，吃热的容易出汗，热才散的干净，再用干毛巾擦干，
: 然后就可以吃货人生了。
: 不听话的，比如昨天俺见到一个急证突发，家里人急的都哭了。
: 俺是老中医，良心提醒，预防为先。
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M********s
发帖数: 24729 | |
P******0
发帖数: 9787 | 4 什么情况下会中暑？中午在外面跑步？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
【在 j*******o 的大作中提到】
: 从外面回来后小心中暑。
: 检验办法：捏捏印堂出痧。
: 治疗办法：轻症同上，重症比较复杂，要摸脉，说不清。
: 另外，
: 夏天从热地方回到家，要用温或者热水洗洗，喝点温热的水，
: 缓缓再说，吃热的容易出汗，热才散的干净，再用干毛巾擦干，
: 然后就可以吃货人生了。
: 不听话的，比如昨天俺见到一个急证突发，家里人急的都哭了。
: 俺是老中医，良心提醒，预防为先。
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j*******o
发帖数: 232 | 5 据说老中医是标配，就好象老婆饼一样，都要加个老，嘿嘿 |
j*******o
发帖数: 232 | 6 不用管具体行为，
因为
行为+个人体质的 动态组合才是关键。
有的人，体质弱或强，在外面散个步，回来就难受。
有的人，体质强或弱，在外面跑马拉松，回来还精神的很。
关键是知道自己中暑没有，
检验方法就是捏印堂。
不管什么人，什么行为，捏一捏，出了痧就可以判断有暑气
（准确说，可以判断至少有暑气，但不是只有暑气，还要排除这个人内科还有问题，可
能内外都病，需要去找专业人士辩证看）
中没中暑，捏捏看，尽量不要让它在你身体里过夜，
否则一觉起来看着没事了，
以后窜心脑血管疾病去了都不知道咋回事。 |
M********s
发帖数: 24729 | 7 你牙光荣被置顶的餐馆帖，该改改了！不要误导群众！江南人家的腥煎包，让多少孤男
寡女尝到了孕味儿啊～～～
【在 j*******o 的大作中提到】
: 据说老中医是标配，就好象老婆饼一样，都要加个老，嘿嘿
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j*******o
发帖数: 232 | |
M********s
发帖数: 24729 | 9 谢谢
【在 j*******o 的大作中提到】
: 好好好，改好了，已经把你的评论添加进去了
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R*****t
发帖数: 102 | 10 俺怕疼啊。。。
掐人中掐得出痧，疼得啥病都好了。 |
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j*******o
发帖数: 232 | 11 揪印堂，不是人中。不疼，小孩都自己弄
【在 R*****t 的大作中提到】
: 俺怕疼啊。。。
: 掐人中掐得出痧，疼得啥病都好了。
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M****o
发帖数: 13571 | 12 请问您用的是哪个iPhone app呀？ 谢谢
【在 P******0 的大作中提到】
: 什么情况下会中暑？中午在外面跑步？
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
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x*********n
发帖数: 10 | |
M********s
发帖数: 24729 | |
j*******o
发帖数: 232 | 15 无汗又怕热的小孩，常见的有四种解决方式
1体质薄的豆芽菜，吃粥养。
2不爱动的乖宝宝，多运动养。
3家长严格控制饮食，小孩常见问题不是饮食就是外感，比如感冒发烧发疹肚子疼恶心
呕吐拉肚。
要控制上流问题源，就是家长。
养护的时候，就吃普通饭菜，不要吃零食，尤其冷饮。
刚开始小孩都不肯，要么就吃不下，家长坚持下去纠正过来饮食习惯了，好多毛病自己
就好了。
现在碰到的问题多是小孩吃太多，太多了，家长怕营养不足，还要给补补补补，尤其有
老人带孩子的特别明显。
有个案例很有意思，有个小孩不是这问题就那问题，家里人折腾的够呛，找人看也是看
的时候有效，不看的时候又回去了，烦的不行。后来吃中药，苦的，家长就用勺子喂小
孩，喂一口都喂不下，小孩一吃就吐出来，没法只好参着饭一起喂，能喂进去几口了，
没想到，小孩也涨战斗经验了，后来看到勺子喂东西也不敢吃那么猛了，怕家长趁他不
注意塞口中药过来。没想到这样2周下来，小孩吃的东西减少了一半，家长发现小孩的
这问题那问题怎么神奇的好转了。
4家长严格控制小孩上网和睡觉。
睡觉对成人来说，9点是晚睡，10点是熬夜，对小孩来说要提早至少1-2小时，看小孩年
龄定。
上网用电脑也要严格控制，不完全是眼睛视力的问题，对小孩成长发育影响不好。
抱歉，打字太慢了，用讲的容易的多。具体怎么定义和诊断，看那些部位比较复杂，而
且打出来的字，你看的你理解的，跟我想表达的不一定是一个意思，又没啥可操作性，
就不多说了。
顺带说，那个早睡的问题，对于很多常年过敏的人来说非常重要，
每次都要说，说，说，说好多次多数人才改一点。
过敏的人自己痛苦，老中医看着也难受，
憋了好久了，还是多嘴说一句，
过敏的人如果痛苦，又找不到好医治，就早睡。 |
M********s
发帖数: 24729 | |
j*******o
发帖数: 232 | 17 洗澡是一个双刃剑，
比如有人洗了精神，有人洗了犯困，有人洗了觉得虚，有人洗了觉得爽，有人洗了还晕
。。。。。。
洗澡，严格说，是一个操作方法，加在不同体质人身上，产生作用不同。
关键不是操作方法这个工具，
关键是认准自己的体质和当时身体状态，
很明白的知道这个后，什么方法都是可以用的。
可以洗澡，
可以唱歌，
可以听音乐，
可以来这挖坑灌水
可以大吃一顿
可以去靶场打，郊外打猎，钓鱼。。。 |
j*******o
发帖数: 232 | 18 睡的好，早点睡，
真的是基本功的基本功，不管是保养健身，还是治病，
没这个打底，
一切的壮硕和妩媚都是昙花一现，自我感觉良好罢了
老中医良心话 |
M********s
发帖数: 24729 | 19 好吧，老爷爷
【在 j*******o 的大作中提到】
: 睡的好，早点睡，
: 真的是基本功的基本功，不管是保养健身，还是治病，
: 没这个打底，
: 一切的壮硕和妩媚都是昙花一现，自我感觉良好罢了
: 老中医良心话
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x*****g
发帖数: 155 | 20 请教：老是作稀奇古怪的梦，梦醒了之后整个人特别累，脑袋昏昏沉沉的，是不是身体
出什么毛病了？有什么办法吗？谢谢！ |
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j*******o
发帖数: 232 | 21 不对头是一定的，就是哪里不对头，俺也不知道，汗，
需要好多参数资料，比如性别年龄寒热汗饮食大小便呕吐咳逆拉舌脉腹诊等等，
然后做综合判断。只有一个症状，就好比人问路，说去领事馆咋走，人家肯定得先问你
现在在哪里，用什么方式过来，要不说不清。
说了一堆好像都是废话
俺说常见的吧给你参考，有用就用，没用就算了。
如果你是女的，先调经，贫血之类的考虑一下。
如果你是男的，考虑一下最近外界刺激压力饮食运动有无异样。
好像还是废话，没可操作性
老中医压箱底绝招使出来吧，好操作的很
睡觉前泡脚泡到浑身温，时间不一定，看你什么时候温，
泡的时候不要看手机看书，专心泡脚。
然后一手捧着对侧脚，手心搓脚心，搓，搓，搓，搓，
搓到你打哈欠流眼泪犯困后再搓几下就收工睡觉，
具体次数每个人不一样，判断标准就是上面写的，
关键是要做到位，到位了才能收工，
不能打马虎对付自己。 |
x*****g
发帖数: 155 | |
j*******o
发帖数: 232 | 23 不客气，你要是女生，又贫血，上面的方法只是普适安全版，针对性不够。
先照顾好脾胃，好好吃起来，补足来源。
老中医王婆卖瓜推荐一下自己的文章，
据说huaren女生多，胃不好的也不少，
就借ID发过一次裹脚布
google搜 ”[讨论]来说一下我知道的怎么保养胃“，
养胃差不多就这些内容
经期那些老生常谈的禁忌都要遵守，修补好去路。
年轻女生常见的两大问题如上，琢磨一下咋修补好，网上资料多。
每天还要有一定的运动量，具体的运动太多了，说不完，
选择的大原则就是：
你喜欢做的运动（不喜欢的不要因为别人说好你就去强迫自己努力去做）
不太累的运动，少量，频率高的，
做完运动你不累，反而舒服的，心理生理上都舒服的，
你方便坚持的
特别要注意的是，运动要把心放在运动上，
不能边运动边听音乐看书，尤其不能边动边说话。 |
x*****g
发帖数: 155 | 24 好的，太感谢了！我最近有开始注意调整作息然后多去健身房，饮食这一块儿我非常没
有规律更不要说补充营养了，谢谢你！ |
x*********n
发帖数: 10 | 25 太感谢了，码这么多字。我也一直有过敏的问题，但早睡真的好难哦。今天就早睡！
【在 j*******o 的大作中提到】
: 不客气，你要是女生，又贫血，上面的方法只是普适安全版，针对性不够。
: 先照顾好脾胃，好好吃起来，补足来源。
: 老中医王婆卖瓜推荐一下自己的文章，
: 据说huaren女生多，胃不好的也不少，
: 就借ID发过一次裹脚布
: google搜 ”[讨论]来说一下我知道的怎么保养胃“，
: 养胃差不多就这些内容
: 经期那些老生常谈的禁忌都要遵守，修补好去路。
: 年轻女生常见的两大问题如上，琢磨一下咋修补好，网上资料多。
: 每天还要有一定的运动量，具体的运动太多了，说不完，
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