j*******o 发帖数: 232 | 1 从外面回来后小心中暑。
检验办法:捏捏印堂出痧。
治疗办法:轻症同上,重症比较复杂,要摸脉,说不清。
另外,
夏天从热地方回到家,要用温或者热水洗洗,喝点温热的水,
缓缓再说,吃热的容易出汗,热才散的干净,再用干毛巾擦干,
然后就可以吃货人生了。
不听话的,比如昨天俺见到一个急证突发,家里人急的都哭了。
俺是老中医,良心提醒,预防为先。 |
z**********i 发帖数: 12276 | 2 谢谢!
【在 j*******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 从外面回来后小心中暑。 : 检验办法:捏捏印堂出痧。 : 治疗办法:轻症同上,重症比较复杂,要摸脉,说不清。 : 另外, : 夏天从热地方回到家,要用温或者热水洗洗,喝点温热的水, : 缓缓再说,吃热的容易出汗,热才散的干净,再用干毛巾擦干, : 然后就可以吃货人生了。 : 不听话的,比如昨天俺见到一个急证突发,家里人急的都哭了。 : 俺是老中医,良心提醒,预防为先。
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M********s 发帖数: 24729 | |
P******0 发帖数: 9787 | 4 什么情况下会中暑?中午在外面跑步?
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
【在 j*******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 从外面回来后小心中暑。 : 检验办法:捏捏印堂出痧。 : 治疗办法:轻症同上,重症比较复杂,要摸脉,说不清。 : 另外, : 夏天从热地方回到家,要用温或者热水洗洗,喝点温热的水, : 缓缓再说,吃热的容易出汗,热才散的干净,再用干毛巾擦干, : 然后就可以吃货人生了。 : 不听话的,比如昨天俺见到一个急证突发,家里人急的都哭了。 : 俺是老中医,良心提醒,预防为先。
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j*******o 发帖数: 232 | 5 据说老中医是标配,就好象老婆饼一样,都要加个老,嘿嘿 |
j*******o 发帖数: 232 | 6 不用管具体行为,
因为
行为+个人体质的 动态组合才是关键。
有的人,体质弱或强,在外面散个步,回来就难受。
有的人,体质强或弱,在外面跑马拉松,回来还精神的很。
关键是知道自己中暑没有,
检验方法就是捏印堂。
不管什么人,什么行为,捏一捏,出了痧就可以判断有暑气
(准确说,可以判断至少有暑气,但不是只有暑气,还要排除这个人内科还有问题,可
能内外都病,需要去找专业人士辩证看)
中没中暑,捏捏看,尽量不要让它在你身体里过夜,
否则一觉起来看着没事了,
以后窜心脑血管疾病去了都不知道咋回事。 |
M********s 发帖数: 24729 | 7 你牙光荣被置顶的餐馆帖,该改改了!不要误导群众!江南人家的腥煎包,让多少孤男
寡女尝到了孕味儿啊~~~
【在 j*******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 据说老中医是标配,就好象老婆饼一样,都要加个老,嘿嘿
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j*******o 发帖数: 232 | |
M********s 发帖数: 24729 | 9 谢谢
【在 j*******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好好好,改好了,已经把你的评论添加进去了
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R*****t 发帖数: 102 | 10 俺怕疼啊。。。
掐人中掐得出痧,疼得啥病都好了。 |
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j*******o 发帖数: 232 | 11 揪印堂,不是人中。不疼,小孩都自己弄
【在 R*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 俺怕疼啊。。。 : 掐人中掐得出痧,疼得啥病都好了。
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M****o 发帖数: 13571 | 12 请问您用的是哪个iPhone app呀? 谢谢
【在 P******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 什么情况下会中暑?中午在外面跑步? : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
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x*********n 发帖数: 10 | |
M********s 发帖数: 24729 | |
j*******o 发帖数: 232 | 15 无汗又怕热的小孩,常见的有四种解决方式
1体质薄的豆芽菜,吃粥养。
2不爱动的乖宝宝,多运动养。
3家长严格控制饮食,小孩常见问题不是饮食就是外感,比如感冒发烧发疹肚子疼恶心
呕吐拉肚。
要控制上流问题源,就是家长。
养护的时候,就吃普通饭菜,不要吃零食,尤其冷饮。
刚开始小孩都不肯,要么就吃不下,家长坚持下去纠正过来饮食习惯了,好多毛病自己
就好了。
现在碰到的问题多是小孩吃太多,太多了,家长怕营养不足,还要给补补补补,尤其有
老人带孩子的特别明显。
有个案例很有意思,有个小孩不是这问题就那问题,家里人折腾的够呛,找人看也是看
的时候有效,不看的时候又回去了,烦的不行。后来吃中药,苦的,家长就用勺子喂小
孩,喂一口都喂不下,小孩一吃就吐出来,没法只好参着饭一起喂,能喂进去几口了,
没想到,小孩也涨战斗经验了,后来看到勺子喂东西也不敢吃那么猛了,怕家长趁他不
注意塞口中药过来。没想到这样2周下来,小孩吃的东西减少了一半,家长发现小孩的
这问题那问题怎么神奇的好转了。
4家长严格控制小孩上网和睡觉。
睡觉对成人来说,9点是晚睡,10点是熬夜,对小孩来说要提早至少1-2小时,看小孩年
龄定。
上网用电脑也要严格控制,不完全是眼睛视力的问题,对小孩成长发育影响不好。
抱歉,打字太慢了,用讲的容易的多。具体怎么定义和诊断,看那些部位比较复杂,而
且打出来的字,你看的你理解的,跟我想表达的不一定是一个意思,又没啥可操作性,
就不多说了。
顺带说,那个早睡的问题,对于很多常年过敏的人来说非常重要,
每次都要说,说,说,说好多次多数人才改一点。
过敏的人自己痛苦,老中医看着也难受,
憋了好久了,还是多嘴说一句,
过敏的人如果痛苦,又找不到好医治,就早睡。 |
M********s 发帖数: 24729 | |
j*******o 发帖数: 232 | 17 洗澡是一个双刃剑,
比如有人洗了精神,有人洗了犯困,有人洗了觉得虚,有人洗了觉得爽,有人洗了还晕
。。。。。。
洗澡,严格说,是一个操作方法,加在不同体质人身上,产生作用不同。
关键不是操作方法这个工具,
关键是认准自己的体质和当时身体状态,
很明白的知道这个后,什么方法都是可以用的。
可以洗澡,
可以唱歌,
可以听音乐,
可以来这挖坑灌水
可以大吃一顿
可以去靶场打,郊外打猎,钓鱼。。。 |
j*******o 发帖数: 232 | 18 睡的好,早点睡,
真的是基本功的基本功,不管是保养健身,还是治病,
没这个打底,
一切的壮硕和妩媚都是昙花一现,自我感觉良好罢了
老中医良心话 |
M********s 发帖数: 24729 | 19 好吧,老爷爷
【在 j*******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 睡的好,早点睡, : 真的是基本功的基本功,不管是保养健身,还是治病, : 没这个打底, : 一切的壮硕和妩媚都是昙花一现,自我感觉良好罢了 : 老中医良心话
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x*****g 发帖数: 155 | 20 请教:老是作稀奇古怪的梦,梦醒了之后整个人特别累,脑袋昏昏沉沉的,是不是身体
出什么毛病了?有什么办法吗?谢谢! |
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j*******o 发帖数: 232 | 21 不对头是一定的,就是哪里不对头,俺也不知道,汗,
需要好多参数资料,比如性别年龄寒热汗饮食大小便呕吐咳逆拉舌脉腹诊等等,
然后做综合判断。只有一个症状,就好比人问路,说去领事馆咋走,人家肯定得先问你
现在在哪里,用什么方式过来,要不说不清。
说了一堆好像都是废话
俺说常见的吧给你参考,有用就用,没用就算了。
如果你是女的,先调经,贫血之类的考虑一下。
如果你是男的,考虑一下最近外界刺激压力饮食运动有无异样。
好像还是废话,没可操作性
老中医压箱底绝招使出来吧,好操作的很
睡觉前泡脚泡到浑身温,时间不一定,看你什么时候温,
泡的时候不要看手机看书,专心泡脚。
然后一手捧着对侧脚,手心搓脚心,搓,搓,搓,搓,
搓到你打哈欠流眼泪犯困后再搓几下就收工睡觉,
具体次数每个人不一样,判断标准就是上面写的,
关键是要做到位,到位了才能收工,
不能打马虎对付自己。 |
x*****g 发帖数: 155 | |
j*******o 发帖数: 232 | 23 不客气,你要是女生,又贫血,上面的方法只是普适安全版,针对性不够。
先照顾好脾胃,好好吃起来,补足来源。
老中医王婆卖瓜推荐一下自己的文章,
据说huaren女生多,胃不好的也不少,
就借ID发过一次裹脚布
google搜 ”[讨论]来说一下我知道的怎么保养胃“,
养胃差不多就这些内容
经期那些老生常谈的禁忌都要遵守,修补好去路。
年轻女生常见的两大问题如上,琢磨一下咋修补好,网上资料多。
每天还要有一定的运动量,具体的运动太多了,说不完,
选择的大原则就是:
你喜欢做的运动(不喜欢的不要因为别人说好你就去强迫自己努力去做)
不太累的运动,少量,频率高的,
做完运动你不累,反而舒服的,心理生理上都舒服的,
你方便坚持的
特别要注意的是,运动要把心放在运动上,
不能边运动边听音乐看书,尤其不能边动边说话。 |
x*****g 发帖数: 155 | 24 好的,太感谢了!我最近有开始注意调整作息然后多去健身房,饮食这一块儿我非常没
有规律更不要说补充营养了,谢谢你! |
x*********n 发帖数: 10 | 25 太感谢了,码这么多字。我也一直有过敏的问题,但早睡真的好难哦。今天就早睡!
【在 j*******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不客气,你要是女生,又贫血,上面的方法只是普适安全版,针对性不够。 : 先照顾好脾胃,好好吃起来,补足来源。 : 老中医王婆卖瓜推荐一下自己的文章, : 据说huaren女生多,胃不好的也不少, : 就借ID发过一次裹脚布 : google搜 ”[讨论]来说一下我知道的怎么保养胃“, : 养胃差不多就这些内容 : 经期那些老生常谈的禁忌都要遵守,修补好去路。 : 年轻女生常见的两大问题如上,琢磨一下咋修补好,网上资料多。 : 每天还要有一定的运动量,具体的运动太多了,说不完,
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