i*********5
发帖数: 19210 | 1 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman), 信区: Running
标 题: 有个疯子今天在跑步机上跑了三个多小时！
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 18 19:45:23 2012, 美东)
Orz |
J*******1
发帖数: 1215 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 3 唉，这版要荒了...
【在 J*******1 的大作中提到】
: 好奇ing...
: 等待ing, 看是谁呀？
|
i*********5
发帖数: 19210 | 4 可不能晃！
我这三天练了三项，周一游泳，周二跑步，周三骑车。
今早零下8度，风冷零下18度，自行车上零下28度，冻得我两耳发痛！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 R*****s 的大作中提到】
: 唉，这版要荒了...
|
j***y
发帖数: 5098 | 5 为啥荒？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 唉，这版要荒了...
|
J*******1
发帖数: 1215 | 6 为啥荒？俺们不在那么？最近肿么不见鹅M和波M？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 唉，这版要荒了...
|
J*******1
发帖数: 1215 | 7 赞赞铁哥！肿么不带打劫帽？
【在 i*********5 的大作中提到】
: 可不能晃！
: 我这三天练了三项，周一游泳，周二跑步，周三骑车。
: 今早零下8度，风冷零下18度，自行车上零下28度，冻得我两耳发痛！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
|
j***y
发帖数: 5098 | 8 你的trainer是摆设啊？
【在 i*********5 的大作中提到】
: 可不能晃！
: 我这三天练了三项，周一游泳，周二跑步，周三骑车。
: 今早零下8度，风冷零下18度，自行车上零下28度，冻得我两耳发痛！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
|
J*******1
发帖数: 1215 | 9 芳哥原来真是你跑3小时啊。。那你用变速吗？还是选不同的program?
【在 j***y 的大作中提到】
: 为啥荒？
|
J*******1
发帖数: 1215 | 10 都怨你把限制级删了。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 唉，这版要荒了...
|
|
|
j***y
发帖数: 5098 | 11 变速？太高级了，我匀速都跑的哼哧哼哧的
【在 J*******1 的大作中提到】
: 芳哥原来真是你跑3小时啊。。那你用变速吗？还是选不同的program?
|
y**********u
发帖数: 6366 | 12 跑3，4个小时还不扑哧扑哧，那不是人，是兽!
【在 j***y 的大作中提到】
: 变速？太高级了，我匀速都跑的哼哧哼哧的
|
J*******1
发帖数: 1215 | 13 那太佩服你超忍耐能力！我昨天treadmill上先匀速6mph跑了半小时，头前有5分钟慢跑
warm up. 跑完后又选了rolling hills那叫一个大汗淋漓，这期间不挺的调整速度，反
而觉得这后半小时过的很快。想象你还要double这时间，我快从treadmill上分特下来
了。呵
【在 j***y 的大作中提到】
: 变速？太高级了，我匀速都跑的哼哧哼哧的
|
b******y
发帖数: 142 | |
i*********5
发帖数: 19210 | 15 就是，有豹M在就荒不了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 J*******1 的大作中提到】
: 为啥荒？俺们不在那么？最近肿么不见鹅M和波M？
|
i*********5
发帖数: 19210 | 16 呵呵。。。我那不是训练，只是从火车站骑BIXI两公里到公司。不过下次天再那么冷我
会戴上护耳的。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 J*******1 的大作中提到】
: 赞赞铁哥！肿么不带打劫帽？
|
i*********5
发帖数: 19210 | 17 三年了，骑过两次。跟你的roller一样是摆设。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 j***y 的大作中提到】
: 你的trainer是摆设啊？
|
R*****s
发帖数: 41236 | 18 想了半天哪个是波ｍ．．．．．．
【在 J*******1 的大作中提到】
: 为啥荒？俺们不在那么？最近肿么不见鹅M和波M？
|
R*****s
发帖数: 41236 | 19 有米的人就是不一样啊...
【在 i*********5 的大作中提到】
: 三年了，骑过两次。跟你的roller一样是摆设。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
|
J*******1
发帖数: 1215 | 20 你一天到晚都在想波～
波M是波斯顿的波阿～
【在 R*****s 的大作中提到】
: 想了半天哪个是波ｍ．．．．．．
|
|
|
p********y
发帖数: 5141 | 21 零下28度，什么打劫帽也不管用呀。。。
@铁哥，这么冷，有没有black ice呀，你骑车一定要注意安全呀，实在不行先开车上下
班吧。
【在 J*******1 的大作中提到】
: 赞赞铁哥！肿么不带打劫帽？
|
J*******1
发帖数: 1215 | 22 绳墨是BIXI铁哥？自行车知识太少，要大补我。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 呵呵。。。我那不是训练，只是从火车站骑BIXI两公里到公司。不过下次天再那么冷我
: 会戴上护耳的。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
|
p********y
发帖数: 5141 | 23 不会的，你们经常奔奔就不会荒的。
BTW，你家兔子生小兔子了?咋变两只了？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 唉，这版要荒了...
|
p********y
发帖数: 5141 | 24 方哥，你太狠了？！
你跑跑步机得时候就是单纯跑，还是看电视/听歌/打望辣妹（例如豹妹）啥的？
【在 j***y 的大作中提到】
: 你的trainer是摆设啊？
|
p********y
发帖数: 5141 | 25 豹妹的这个不叫大汗淋漓，叫香汗淋漓。
//run
【在 J*******1 的大作中提到】
: 那太佩服你超忍耐能力！我昨天treadmill上先匀速6mph跑了半小时，头前有5分钟慢跑
: warm up. 跑完后又选了rolling hills那叫一个大汗淋漓，这期间不挺的调整速度，反
: 而觉得这后半小时过的很快。想象你还要double这时间，我快从treadmill上分特下来
: 了。呵
|
p********y
发帖数: 5141 | 26 貌似是这个，就是车站出来可以借自行车，骑到下个点还。话说伦敦，巴黎都有这个项
目。
https://toronto.bixi.com/
【在 J*******1 的大作中提到】
: 绳墨是BIXI铁哥？自行车知识太少，要大补我。
|
J*******1
发帖数: 1215 | 27 是不是吃辣的就是辣汗淋漓？
昨晚吃了香辣鱼，一会就得。。？
【在 p********y 的大作中提到】
: 豹妹的这个不叫大汗淋漓，叫香汗淋漓。
: //run
|
y**********u
发帖数: 6366 | 28 最近肚子不舒服，连吃4天热干面了
跑得都很面。。。
【在 J*******1 的大作中提到】
: 是不是吃辣的就是辣汗淋漓？
: 昨晚吃了香辣鱼，一会就得。。？
|
R*****s
发帖数: 41236 | 29 啊，兔兔你是武汉人？
【在 y**********u 的大作中提到】
: 最近肚子不舒服，连吃4天热干面了
: 跑得都很面。。。
|
y**********u
发帖数: 6366 | 30 不是啊，我是江苏人。。。
就是肚子不舒服，我就狂吃面条
【在 R*****s 的大作中提到】
: 啊，兔兔你是武汉人？
|
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 31 your turn...
兔兔已经变石女了， 没后代了....那个是petco的广告link..
【在 p********y 的大作中提到】
: 不会的，你们经常奔奔就不会荒的。
: BTW，你家兔子生小兔子了?咋变两只了？
|
R*****s
发帖数: 41236 | 32 那怎么会爱吃热干面呢..
【在 y**********u 的大作中提到】
: 不是啊，我是江苏人。。。
: 就是肚子不舒服，我就狂吃面条
|
R*****s
发帖数: 41236 | 33 一会儿就放锅里煮了...
【在 J*******1 的大作中提到】
: 是不是吃辣的就是辣汗淋漓？
: 昨晚吃了香辣鱼，一会就得。。？
|
b******y
发帖数: 142 | 34 南方人喜欢热干面吧
北方人喜欢 炸酱面和打卤面的多 |
y**********u
发帖数: 6366 | 35 从小就吃面食啊，馄饨，生煎啥的
面条也喜欢吃
【在 R*****s 的大作中提到】
: 那怎么会爱吃热干面呢..
|
y**********u
发帖数: 6366 | 36 炸酱面也好吃
【在 b******y 的大作中提到】
: 南方人喜欢热干面吧
: 北方人喜欢 炸酱面和打卤面的多
|
p********y
发帖数: 5141 | 37 小杨生煎！
【在 y**********u 的大作中提到】
: 从小就吃面食啊，馄饨，生煎啥的
: 面条也喜欢吃
|
p********y
发帖数: 5141 | 38 打卤面也好吃。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 炸酱面也好吃
|
R*****s
发帖数: 41236 | 39 但是热干面不是武汉的特产么？其他地方也有？
【在 y**********u 的大作中提到】
: 从小就吃面食啊，馄饨，生煎啥的
: 面条也喜欢吃
|
y**********u
发帖数: 6366 | 40 我这几天在美国啊
中国店买的
我在美国刚开始就买这个，咬起来带劲，我家那里的面都是细面，不好吃
【在 R*****s 的大作中提到】
: 但是热干面不是武汉的特产么？其他地方也有？
|
|
|
J*******1
发帖数: 1215 | 41 我＂祖国＂各地菜肴都爱吃。:D
BTW, 刚看了ZSG和LLL，觉得那主持人特差劲，反而LLL心理素质挺强的，也机智，后来
那帮主持人百般挑剔语出伤人太WS了。就连人家自我解嘲的微笑都拿出来挑剔，太恶心
了。我赞LLL。 |
y**********u
发帖数: 6366 | 42 那个节目我09年就看了一集，实在受不了了
那些老板真是什么话都能说啊
【在 J*******1 的大作中提到】
: 我＂祖国＂各地菜肴都爱吃。:D
: BTW, 刚看了ZSG和LLL，觉得那主持人特差劲，反而LLL心理素质挺强的，也机智，后来
: 那帮主持人百般挑剔语出伤人太WS了。就连人家自我解嘲的微笑都拿出来挑剔，太恶心
: 了。我赞LLL。
|
J*******1
发帖数: 1215 | 43 其实dancing with the star或american idol里那些评委也挑剔，但不象他们说人家什
么眼神凶狠又是站姿不对啦什么的，又是中国还是祖国啦。。反而那女孩的大度反衬出
了主持人个个的WS。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 那个节目我09年就看了一集，实在受不了了
: 那些老板真是什么话都能说啊
|
R*****s
发帖数: 41236 | 44 啥是ZSG和LLL？
看过hell's kitchen没， 那里面那个英国人才叫变态啊....
【在 J*******1 的大作中提到】
: 我＂祖国＂各地菜肴都爱吃。:D
: BTW, 刚看了ZSG和LLL，觉得那主持人特差劲，反而LLL心理素质挺强的，也机智，后来
: 那帮主持人百般挑剔语出伤人太WS了。就连人家自我解嘲的微笑都拿出来挑剔，太恶心
: 了。我赞LLL。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 45 有品味啊，热干面的确是白吃不厌啊, 俺也去中国店找找....
【在 y**********u 的大作中提到】
: 我这几天在美国啊
: 中国店买的
: 我在美国刚开始就买这个，咬起来带劲，我家那里的面都是细面，不好吃
|
j***y
发帖数: 5098 | 46 好像是最近比较热的海归女？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 啥是ZSG和LLL？
: 看过hell's kitchen没， 那里面那个英国人才叫变态啊....
|
J*******1
发帖数: 1215 | 47 没。。去股狗一下。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 啥是ZSG和LLL？
: 看过hell's kitchen没， 那里面那个英国人才叫变态啊....
|
J*******1
发帖数: 1215 | 48 Sigh 现在越来越觉得是炒作为提高收视率，浪费偶感情。。还不如去gym洒洒香汗哩。
【在 j***y 的大作中提到】
: 好像是最近比较热的海归女？
|
y**********u
发帖数: 6366 | 49 中国的这些节目都是炒作啊
http://www.youtube.com/watch?v=KAdvZnjOj5A
12：00这个姚西梦。。。
【在 J*******1 的大作中提到】
: Sigh 现在越来越觉得是炒作为提高收视率，浪费偶感情。。还不如去gym洒洒香汗哩。
|
J*******1
发帖数: 1215 | 50 嗯俺都out了，一点不知。好，有空看。呵呵
【在 y**********u 的大作中提到】
: 中国的这些节目都是炒作啊
: http://www.youtube.com/watch?v=KAdvZnjOj5A
: 12：00这个姚西梦。。。
|
|
|
y**********u
发帖数: 6366 | 51 姚西梦是著名模特。。。还主持过台湾脚逛大陆。。。
【在 J*******1 的大作中提到】
: 嗯俺都out了，一点不知。好，有空看。呵呵
|
R*****s
发帖数: 41236 | 52 记得给俺灌一瓶当香水...
【在 J*******1 的大作中提到】
: Sigh 现在越来越觉得是炒作为提高收视率，浪费偶感情。。还不如去gym洒洒香汗哩。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 53 发现俺用term灌水速度提高几倍啊...
【在 y**********u 的大作中提到】
: 中国的这些节目都是炒作啊
: http://www.youtube.com/watch?v=KAdvZnjOj5A
: 12：00这个姚西梦。。。
|
y**********u
发帖数: 6366 | 54 我用term灌了十几年了。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 发现俺用term灌水速度提高几倍啊...
|
R*****s
发帖数: 41236 | 55 俺年轻的时候也用term，好久没用了....web下看方便，要灌水还得term...
【在 y**********u 的大作中提到】
: 我用term灌了十几年了。。。
|
j***y
发帖数: 5098 | 56 原来你以前都用web灌啊？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 发现俺用term灌水速度提高几倍啊...
|
y**********u
发帖数: 6366 | 57 老方你太猛了。。。这么大运动量都不带歇的
【在 j***y 的大作中提到】
: 原来你以前都用web灌啊？
|
j***y
发帖数: 5098 | 58 感觉跑步机比路跑容易，不但轻松很多而且不会受伤
【在 y**********u 的大作中提到】
: 老方你太猛了。。。这么大运动量都不带歇的
|
y**********u
发帖数: 6366 | 59 轻松 + 不受伤
赞，老方你可以去跑ultra了
【在 j***y 的大作中提到】
: 感觉跑步机比路跑容易，不但轻松很多而且不会受伤
|
R*****s
发帖数: 41236 | 60 关键随时可以停， 路跑有时候歇在半路，回不来了 ：）
【在 j***y 的大作中提到】
: 感觉跑步机比路跑容易，不但轻松很多而且不会受伤
|
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 61 小芳已经到了一个新境界了....
【在 y**********u 的大作中提到】
: 轻松 + 不受伤
: 赞，老方你可以去跑ultra了
|
j***y
发帖数: 5098 | 62 靠，
你俩太狠了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 小芳已经到了一个新境界了....
|
y**********u
发帖数: 6366 | 63 男人要对自己狠一点！
【在 j***y 的大作中提到】
: 靠，
: 你俩太狠了
|
w********6
发帖数: 12977 | 64 我的老汉味的热干面（别人带的）已经快吃完了，其实不如我自己做的 |
R*****s
发帖数: 41236 | 65 你用什么面做的呢..
【在 w********6 的大作中提到】
: 我的老汉味的热干面（别人带的）已经快吃完了，其实不如我自己做的
|
w********6
发帖数: 12977 | 66 意大利面啊。 听说大华有一种香港的油面，太麻烦了。口感而言，不比instant
noodel的热干面差。 不过我很多年没回武汉了，已经忘记正宗的热干面是啥味道了：）
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你用什么面做的呢..
|
i*********5
发帖数: 19210 | 67 我也没想出来，就是没敢问，怕被说是new cop。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 想了半天哪个是波ｍ．．．．．．
|
j***y
发帖数: 5098 | 68 我现在还不知道是谁
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我也没想出来，就是没敢问，怕被说是new cop。。。
|
y**********u
发帖数: 6366 | 69 波波夫？
【在 j***y 的大作中提到】
: 我现在还不知道是谁
|
p********y
发帖数: 5141 | 70 就是一点都不胖的胖嫂。 =P
【在 j***y 的大作中提到】
: 我现在还不知道是谁
|
|
|
p********y
发帖数: 5141 | 71 波波夫是谁？
【在 y**********u 的大作中提到】
: 波波夫？
|
j***y
发帖数: 5098 | 72 你还没睡觉啊，
难道你现在在国内？
【在 p********y 的大作中提到】
: 就是一点都不胖的胖嫂。 =P
|
y**********u
发帖数: 6366 | 73 游泳运动员。。。
【在 p********y 的大作中提到】
: 波波夫是谁？
|
p********y
发帖数: 5141 | 74 我还在悲催的干活儿。。。
否则的话怎么会被忽悠参加5mile比赛！！！
【在 j***y 的大作中提到】
: 你还没睡觉啊，
: 难道你现在在国内？
|
R*****s
发帖数: 41236 | 75 油面其实不麻烦啊，不过我一般也是用意大利面做..晒晒我做的武汉小吃：
热干面/豆皮/生煎包， 其实还做过油条面窝，一下找不到图了 ：）
：）
【在 w********6 的大作中提到】
: 意大利面啊。 听说大华有一种香港的油面，太麻烦了。口感而言，不比instant
: noodel的热干面差。 不过我很多年没回武汉了，已经忘记正宗的热干面是啥味道了：）
|
w********6
发帖数: 12977 | 76 靠，你太牛逼了，难道你也是武汉人？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 油面其实不麻烦啊，不过我一般也是用意大利面做..晒晒我做的武汉小吃：
: 热干面/豆皮/生煎包， 其实还做过油条面窝，一下找不到图了 ：）
:
: ：）
|
R*****s
发帖数: 41236 | 77 然，纯正武汉人....
【在 w********6 的大作中提到】
: 靠，你太牛逼了，难道你也是武汉人？
|
J*******1
发帖数: 1215 | 78 啧啧复啧啧～ 求菜谱～
【在 R*****s 的大作中提到】
: 油面其实不麻烦啊，不过我一般也是用意大利面做..晒晒我做的武汉小吃：
: 热干面/豆皮/生煎包， 其实还做过油条面窝，一下找不到图了 ：）
:
: ：）
|
R*****s
发帖数: 41236 | 79 这只是冰山一角...
【在 J*******1 的大作中提到】
: 啧啧复啧啧～ 求菜谱～
|
M*******s
发帖数: 2630 | 80 看到生煎，大半夜的，我居然咽了口口水，哈哈
【在 R*****s 的大作中提到】
: 油面其实不麻烦啊，不过我一般也是用意大利面做..晒晒我做的武汉小吃：
: 热干面/豆皮/生煎包， 其实还做过油条面窝，一下找不到图了 ：）
:
: ：）
|
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 81 看来不是武汉人，居然只馋生煎，呵呵
【在 M*******s 的大作中提到】
: 看到生煎，大半夜的，我居然咽了口口水，哈哈
|
