m******r
发帖数: 9604 | 1 抱小孩把腰扭了，不过还在跑。97%体重以上的孩纸你伤不起啊。。。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 2 lol, 负重训练， 小花你要爆发了....
【在 m******r 的大作中提到】
: 抱小孩把腰扭了，不过还在跑。97%体重以上的孩纸你伤不起啊。。。
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j***y
发帖数: 5098 | 3 哈哈，
表有压力，
你越木有压力，我也就越木有
【在 m******r 的大作中提到】
: 抱小孩把腰扭了，不过还在跑。97%体重以上的孩纸你伤不起啊。。。
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p********y
发帖数: 5141 | 4 难道你没有看过欢喜背着他家女儿做俯卧撑的照片么？那才是真正的负重练习呢。花花
要继续努力呀！
【在 m******r 的大作中提到】
: 抱小孩把腰扭了，不过还在跑。97%体重以上的孩纸你伤不起啊。。。
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m******r
发帖数: 9604 | 5 鸭梨大大地有哇，陈老师还余热未散呢，又冒出来一个安老师了
【在 j***y 的大作中提到】
: 哈哈，
: 表有压力，
: 你越木有压力，我也就越木有
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j***y
发帖数: 5098 | 6 科普一下，
安老师是who？
【在 m******r 的大作中提到】
: 鸭梨大大地有哇，陈老师还余热未散呢，又冒出来一个安老师了
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 co ask
对了，花花，你跑马那天我也跑个比赛给你加油~~
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: 科普一下，
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m******r
发帖数: 9604 | 8 搜搜安田美沙子，马拉松。PR好像是3:46
【在 j***y 的大作中提到】
: 科普一下，
: 安老师是who？
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m******r
发帖数: 9604 | 9 We’re triathletes, don’t act like a runner :)
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: 难道你没有看过欢喜背着他家女儿做俯卧撑的照片么？那才是真正的负重练习呢。花花
: 要继续努力呀！
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j***y
发帖数: 5098 | 10 kao,
鸭梨是蛮大的，
看来做这行对跑步有帮助啊
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 欢喜也玩儿过半铁啊， 成绩还相当不错呢...
【在 m******r 的大作中提到】
: We’re triathletes, don’t act like a runner :)
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m******r
发帖数: 9604 | 12 嗯，不光是女优，男优也一样啊，腰不好的话做啥都不行。
【在 j***y 的大作中提到】
: kao,
: 鸭梨是蛮大的，
: 看来做这行对跑步有帮助啊
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J*******1
发帖数: 1215 | 13 问who is 女优,who is 男优?
娱乐界菜鸟飘过~
俄都没看过他们的电影,尤其日本人.
【在 m******r 的大作中提到】
: 嗯，不光是女优，男优也一样啊，腰不好的话做啥都不行。
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J*******1
发帖数: 1215 | 14 somehow 俄不太相信阿..你腰那么壮地, 从你以前视频和照片里看到的.
BTW, 正在纠正自由泳换气姿势,从你前面奔的游泳视频里学呢,游的太轻松了,换气也轻
松.
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: 抱小孩把腰扭了，不过还在跑。97%体重以上的孩纸你伤不起啊。。。
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y**********u
发帖数: 6366 | 15 女优就是女的里头比较优秀的
男优就是男的里头比较优秀的
【在 J*******1 的大作中提到】
: 问who is 女优,who is 男优?
: 娱乐界菜鸟飘过~
: 俄都没看过他们的电影,尤其日本人.
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J*******1
发帖数: 1215 | 16 花儿,抱娃要这么抱,让娃骑在跨上.你娃还小,还得托着他后背和脖子.
:)
【在 m******r 的大作中提到】
: 抱小孩把腰扭了，不过还在跑。97%体重以上的孩纸你伤不起啊。。。
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J*******1
发帖数: 1215 | 17 如图 呵呵
【在 J*******1 的大作中提到】
: 花儿,抱娃要这么抱,让娃骑在跨上.你娃还小,还得托着他后背和脖子.
: :)
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i*********5
发帖数: 19210 | 18 我上周末也腰疼，不知道是不是抱娃抱的。不过跑完27k后就不疼了。你不妨试一试。
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【在 m******r 的大作中提到】
: 抱小孩把腰扭了，不过还在跑。97%体重以上的孩纸你伤不起啊。。。
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i*********5
发帖数: 19210 | 19 这个牛！跟我一样快！
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R*****s
发帖数: 41236 | 20 赞专业...
【在 J*******1 的大作中提到】
: 如图 呵呵
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R*****s
发帖数: 41236 | 21 日本就是个喜欢跑步的民族，估计个个都能跑，女优更要保持身材，
跑个马应该没啥难度.....
【在 i*********5 的大作中提到】
: 这个牛！跟我一样快！
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y**********u
发帖数: 6366 | 22 你半码129！！！
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i*********5
发帖数: 19210 | 23 我俩就差一分钟而已！
【在 y**********u 的大作中提到】
: 你半码129！！！
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y**********u
发帖数: 6366 | 24 你那是实力的体验
我是rp+++，超常发挥跑出来的，正儿八经只能跑150
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我俩就差一分钟而已！
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i*********5
发帖数: 19210 | 25 接着忽悠！
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: 你那是实力的体验
: 我是rp+++，超常发挥跑出来的，正儿八经只能跑150
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y**********u
发帖数: 6366 | |
i*********5
发帖数: 19210 | 27 别忽了。先去写“自我介绍”吧（虽然大家都知道你是大忽悠），我好加入精华区。
【在 y**********u 的大作中提到】
: http://mitbbs.com/clubarticle/Triathlon/31170707_3.html
: 这是我的真正实力！
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R*****s
发帖数: 41236 | 28 靠，你俩都应该是全马310的实力，不要互相吹捧了，吐了...
【在 y**********u 的大作中提到】
: 你半码129！！！
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m******r
发帖数: 9604 | 29 嗯，下班后一路小跑24k回家，腰不疼了。
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: 我上周末也腰疼，不知道是不是抱娃抱的。不过跑完27k后就不疼了。你不妨试一试。
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m******r
发帖数: 9604 | 30 豹妹站着说话不腰疼啊
【在 J*******1 的大作中提到】
: 如图 呵呵
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J*******1
发帖数: 1215 | 31 不疼。而且还是一手一个娃。慢慢抱习惯就好了，而且随着娃体重的增长抱娃的腰力也
长。
【在 m******r 的大作中提到】
: 豹妹站着说话不腰疼啊
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J*******1
发帖数: 1215 | 32 赞！ =D
【在 m******r 的大作中提到】
: 嗯，下班后一路小跑24k回家，腰不疼了。
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i*********5
发帖数: 19210 | 33 Nice! I told you. ;-)
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【在 m******r 的大作中提到】
: 嗯，下班后一路小跑24k回家，腰不疼了。
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