i*********5 发帖数: 19210 | |
j***y 发帖数: 5098 | 2 chi
【在 i*********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 发包子咯!
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p********y 发帖数: 5141 | 3 变叔加油!
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d*********e 发帖数: 8525 | |
M**u 发帖数: 10158 | 5 什么比赛?
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M**u 发帖数: 10158 | 6 我考虑这周也去跑50mile,但是还没确定,哈哈
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k*******n 发帖数: 567 | |
i*********5 发帖数: 19210 | 8 Bandit Ultra Trail Run (50K)
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R*****s 发帖数: 41236 | 9 吃
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p********y 发帖数: 5141 | 10 。。。
。。。。。。
。。。。。。。。。
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u*********s 发帖数: 2077 | 11 去吧,别犹豫了..呆家里肯定忍不住抽烟的....
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M**u 发帖数: 10158 | 12 下周走了啊,要有时间打包
不过很想走之前跑个50mile
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u*********s 发帖数: 2077 | 13 哪个比赛,我怎么没查到..
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M**u 发帖数: 10158 | 14 destin 50
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u*********s 发帖数: 2077 | 15 看起来不错啊,沿着海滩跑,不过已经停止注册了好像...
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M**u 发帖数: 10158 | 16 悲剧。。。
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d*i 发帖数: 9453 | 17 re!
加油!
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h******2 发帖数: 1498 | |
J*******1 发帖数: 1215 | |
J*******1 发帖数: 1215 | 20 CO-
变叔加油!
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u*********s 发帖数: 2077 | 21 肿麽了..
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p********y 发帖数: 5141 | 22 罚你回来包包子给大家吃。
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J*******1 发帖数: 1215 | 23 都吃肿了还要吃,比赛前少吃点!
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J*******1 发帖数: 1215 | 24 就是,罚变叔包包子!! ;P
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u*********s 发帖数: 2077 | 25 carb/meat loading for two days already... :(
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o********n 发帖数: 839 | 26 Good luck!!!
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b***i 发帖数: 10018 | 27 祝。
btw, 今天我去跑了ws100的最后22迈。感觉很不容易。
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J*******1 发帖数: 1215 | 28 白老大给说说体会吧,怎么不容易,和平时trail跑法相比..
【在 b***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 祝。 : btw, 今天我去跑了ws100的最后22迈。感觉很不容易。
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p********y 发帖数: 5141 | 29 赞!
你和小笼包写个报告吧。严重期待ing!
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R*****s 发帖数: 41236 | 30 嗯,我也认识到形势的严峻了, 最后22迈其实应该是比赛最容易的部分了,
虽然到时候会是100度的高温, 前面是都是无休止的大幅上坡和下坡,尤其
是下坡是杀人利器....据说80%的人都是因为大腿废掉DNF了....
下周开始得加大训练力度了...
我到时候估计会去跑5月memorial day 3 day training, 跑最后70迈,算最后的
实战准备了...
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