y**********u
发帖数: 6366 | 1 骑车能减肥么。。。
我看很多骑车的人块头都不小啊。。。 |
p********r
发帖数: 3799 | 2 要减肥，最好的运动是跑步。cyclist确实比runners要壮一些，但也不算太大只吧。 |
p********y
发帖数: 5141 | 3 you already run a lot, so exercise is not a problem for you. but i am pretty
sure u watch ur diet and smoke less, you will lose weight easily.
【在 y**********u 的大作中提到】
: 骑车能减肥么。。。
: 我看很多骑车的人块头都不小啊。。。
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y**********u
发帖数: 6366 | 4 我觉得跑步帮不了多少啊
我就是喜欢吃buffet还有吃热干面。。。
【在 p********r 的大作中提到】
: 要减肥，最好的运动是跑步。cyclist确实比runners要壮一些，但也不算太大只吧。
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y**********u
发帖数: 6366 | 5 现在控制不住了
眼看160磅底线不保
pretty
【在 p********y 的大作中提到】
: you already run a lot, so exercise is not a problem for you. but i am pretty
: sure u watch ur diet and smoke less, you will lose weight easily.
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 不错，俺也爱吃buffet和热干面....
【在 y**********u 的大作中提到】
: 我觉得跑步帮不了多少啊
: 我就是喜欢吃buffet还有吃热干面。。。
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i*********5
发帖数: 19210 | 7 单从减肥的角度来讲，跑步->骑车->游泳。
我一直骑车，所以从来没胖过。但是自从跑步后，脸都瘦扁了。
游泳嘛，看看我俱乐部的胖大妈胖大叔们就知道答案了。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 骑车能减肥么。。。
: 我看很多骑车的人块头都不小啊。。。
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i*********5
发帖数: 19210 | 8 你的问题在于管不住那张嘴，烟，酒，buffet都要戒掉。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 我觉得跑步帮不了多少啊
: 我就是喜欢吃buffet还有吃热干面。。。
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d*****n
发帖数: 1875 | 9 我们一起骑的一家伙， 200 磅。他说他从来没有在200以下。
他骑的比我快。 昨天他跟我说他已经连续跑了100天了，一共跑了500多迈。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 骑车能减肥么。。。
: 我看很多骑车的人块头都不小啊。。。
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w********6
发帖数: 12977 | 10 可以，其实骑车减肥更好，条件是你必须骑的比较猛，时间久。相对而言，跑步容易受
伤。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 骑车能减肥么。。。
: 我看很多骑车的人块头都不小啊。。。
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M**u
发帖数: 10158 | 11 这不行啊
我就喜欢骑的慢吞吞的，然后骑个大半天
我跑步以来说老实话没受过伤。。。骑车摔了好多回了
【在 w********6 的大作中提到】
: 可以，其实骑车减肥更好，条件是你必须骑的比较猛，时间久。相对而言，跑步容易受
: 伤。
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