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1
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i*********5
发帖数: 19210
1
今天我Masters游泳俱乐部的哥们儿给我贴了个这个视频在FB上(他去年Muskoka两公里
比我快了18分半,31:11 1:34/100m vs. 49:44 2:30/100m)。
我觉得我游得就像背景里面那个。
p********r
发帖数: 3799
2
重点在于最后的划水和踢腿的频率 。 以前上课的时候,老师管这个叫S划水,好像在
画字母S。
我以前也和旁边的那个人差不多,没有划水动作,自己的后半身也是沉的。 这段时间
好一些了,尤其是开始练bent elbow以后。
R*****s
发帖数: 41236
3
赞!铁哥多来贴点教学视频...
【在 i*********5 的大作中提到】
: 今天我Masters游泳俱乐部的哥们儿给我贴了个这个视频在FB上(他去年Muskoka两公里
: 比我快了18分半,31:11 1:34/100m vs. 49:44 2:30/100m)。
: 我觉得我游得就像背景里面那个。
p********r
发帖数: 3799
4
发现这么游的两个tricks
1
(共1页)
进入Tri版参与讨论
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