m******r
发帖数: 9604 | 1 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
发信人: manyhuar (许多花儿), 信区: Swimming
标 题: 4划1换气怎么样？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 23 14:40:32 2012, 美东)
很久没动弹了。昨天去游泳，到了积木才发现没带泳镜，就闭着眼游，体会一下在开水
里两眼一抹黑的感觉。一开始游得东歪西斜，还特费劲，后来慢慢适应了。还收获了一
枚惊喜：采用4划1换气的方式，游了1500y还没觉得憋气。难道长胖了，肺活量也上去
了？
如果我2划，3划，4划换气都可以很轻松自如的话，是不是采用4划比较好？我的问题是
换气的时候总觉得有点小折腾，pg会沉一下，影响前进（这肯定还是动作的问题）。3
划的话又总是数错数，时不时来个2划或4划。 |
p********r
发帖数: 3799 | 2 4划一换气，会累，我今天试了，短距离可以，长距离，反正我不行。
3划要左右换着呼吸，我有的时候身体不稳。
2划一换气，对我最可靠。
不过这因人而异，不同人不一样。 |
j***y
发帖数: 5098 | 3 2划，只会左边换气。。。
3
【在 m******r 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
: 发信人: manyhuar (许多花儿), 信区: Swimming
: 标 题: 4划1换气怎么样？
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 23 14:40:32 2012, 美东)
: 很久没动弹了。昨天去游泳，到了积木才发现没带泳镜，就闭着眼游，体会一下在开水
: 里两眼一抹黑的感觉。一开始游得东歪西斜，还特费劲，后来慢慢适应了。还收获了一
: 枚惊喜：采用4划1换气的方式，游了1500y还没觉得憋气。难道长胖了，肺活量也上去
: 了？
: 如果我2划，3划，4划换气都可以很轻松自如的话，是不是采用4划比较好？我的问题是
: 换气的时候总觉得有点小折腾，pg会沉一下，影响前进（这肯定还是动作的问题）。3
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R*****s
发帖数: 41236 | 4 跟俺一样啊， 看来不用改了...
【在 j***y 的大作中提到】
: 2划，只会左边换气。。。
:
: 3
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i*********5
发帖数: 19210 | |
o********n
发帖数: 839 | 6 I am 2划一换气.
3
【在 m******r 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
: 发信人: manyhuar (许多花儿), 信区: Swimming
: 标 题: 4划1换气怎么样？
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 23 14:40:32 2012, 美东)
: 很久没动弹了。昨天去游泳，到了积木才发现没带泳镜，就闭着眼游，体会一下在开水
: 里两眼一抹黑的感觉。一开始游得东歪西斜，还特费劲，后来慢慢适应了。还收获了一
: 枚惊喜：采用4划1换气的方式，游了1500y还没觉得憋气。难道长胖了，肺活量也上去
: 了？
: 如果我2划，3划，4划换气都可以很轻松自如的话，是不是采用4划比较好？我的问题是
: 换气的时候总觉得有点小折腾，pg会沉一下，影响前进（这肯定还是动作的问题）。3
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p********r
发帖数: 3799 | |
o********n
发帖数: 839 | 8 练不会呀。没关系，反正不会的东西多着呢。
【在 p********r 的大作中提到】
: 还是练练左右都呼吸的好吧。
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