p********y
发帖数: 5141 | 1 请问大家说的跑马时吃得盐片是哪种？要什么时候吃？吃多少？如果有了sports drink
还需要吃盐片么？
另外，sport drink和gel要一起吃么？还是有了gel喝白水就好了？
谢谢！ |
o********n
发帖数: 839 | 2 I took Hammer Endurolytes (about 1 pill every 30 minutes) with
water, sports drink and gel, almost whatever I can get during the race or
training.
drink
【在 p********y 的大作中提到】
: 请问大家说的跑马时吃得盐片是哪种？要什么时候吃？吃多少？如果有了sports drink
: 还需要吃盐片么？
: 另外，sport drink和gel要一起吃么？还是有了gel喝白水就好了？
: 谢谢！
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p********y
发帖数: 5141 | 3 谢谢老铁哥。
请问Hammer Endurolytes的作用和gel，sports drink有什么不同么？
【在 o********n 的大作中提到】
: I took Hammer Endurolytes (about 1 pill every 30 minutes) with
: water, sports drink and gel, almost whatever I can get during the race or
: training.
:
: drink
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o********n
发帖数: 839 | 4 Hammer Endurolytes好象都是电解质。我天热长距离时，若腿上的肌肉会紧到马上要
抽了，
这时候吃Hammer Endurolytes，喝水，肌肉很快会松下来。现在天冷，还没开始吃。
只喝sports drink就够了。sports drink电解质含量底。
【在 p********y 的大作中提到】
: 谢谢老铁哥。
: 请问Hammer Endurolytes的作用和gel，sports drink有什么不同么？
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w***n
发帖数: 9040 | |
