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Tri版 - 汇报一下Ironman Wisconsin
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1 (共1页)
d*****n
发帖数: 1875
1
在一个完美的天气,我完成了自己第一个Ironman.
整理好衣服,拿下帽子,只是让几千名在finish line向我 欢呼的观众,看清我。
这个热情的民族,我感谢你。
在我心里,这不是我的第一个IM。快到终点了,我添吧着留在嘴角的鸡油,肚子里面装
满了鸡汤,向finish line无比轻松的跑去。
我已经走了100分钟了,每次路过aid station, 总要讨一杯鸡汤,然后向下一个的厕所
走去,然后再喝。
跑过17 miles, 我就决定shut down自己的body. 我不想让自己的心脏一下子承受这样
的压力。 骑车的时候,我很早就抽筋了。原因之一就是
马拉松就像是一座大山,压在我的受伤的腰部。15天前,我搬孩子的桌子,腰部肌肉急
性拉伤。我坐在家里的楼梯,下不了楼。
当时我想自己IM参加不了了。晚上睡觉我动不了身体,我只能90度深鞠躬弯着,我就像
90多岁的老人。
我希望自己的下一个IM是这样的:
在接近终点的地方,有两条lane, 左边一条写着“ second loop”(每个loop 是 13.1
miles), 右边一条写着“ finish line”.
我同情的看看转向左边的lane的人们,在夕阳的霞光中,向右转,奋力冲向终点。
n******d
发帖数: 3583
2
强哥威武阿,伤了腰还完成比赛,葱白一个。 这还有鸡汤喝阿,太太太意外啦。

【在 d*****n 的大作中提到】
: 在一个完美的天气,我完成了自己第一个Ironman.
: 整理好衣服,拿下帽子,只是让几千名在finish line向我 欢呼的观众,看清我。
: 这个热情的民族,我感谢你。
: 在我心里,这不是我的第一个IM。快到终点了,我添吧着留在嘴角的鸡油,肚子里面装
: 满了鸡汤,向finish line无比轻松的跑去。
: 我已经走了100分钟了,每次路过aid station, 总要讨一杯鸡汤,然后向下一个的厕所
: 走去,然后再喝。
: 跑过17 miles, 我就决定shut down自己的body. 我不想让自己的心脏一下子承受这样
: 的压力。 骑车的时候,我很早就抽筋了。原因之一就是
: 马拉松就像是一座大山,压在我的受伤的腰部。15天前,我搬孩子的桌子,腰部肌肉急

w***n
发帖数: 9040
3
赞强哥,希望有一天我也能喝上ironman的鸡汤
i*********5
发帖数: 19210
4
啊!这样的?太不容易了,我可知道马拉松走路的滋味,比跑还痛苦!而你这可是在2.
4迈游泳和112迈自行车之后!
向强哥致敬!

【在 d*****n 的大作中提到】
: 在一个完美的天气,我完成了自己第一个Ironman.
: 整理好衣服,拿下帽子,只是让几千名在finish line向我 欢呼的观众,看清我。
: 这个热情的民族,我感谢你。
: 在我心里,这不是我的第一个IM。快到终点了,我添吧着留在嘴角的鸡油,肚子里面装
: 满了鸡汤,向finish line无比轻松的跑去。
: 我已经走了100分钟了,每次路过aid station, 总要讨一杯鸡汤,然后向下一个的厕所
: 走去,然后再喝。
: 跑过17 miles, 我就决定shut down自己的body. 我不想让自己的心脏一下子承受这样
: 的压力。 骑车的时候,我很早就抽筋了。原因之一就是
: 马拉松就像是一座大山,压在我的受伤的腰部。15天前,我搬孩子的桌子,腰部肌肉急

o********n
发帖数: 839
5
超赞!!!
不是每个人都能挺下来的。
好好享受赛后的休息!

【在 d*****n 的大作中提到】
: 在一个完美的天气,我完成了自己第一个Ironman.
: 整理好衣服,拿下帽子,只是让几千名在finish line向我 欢呼的观众,看清我。
: 这个热情的民族,我感谢你。
: 在我心里,这不是我的第一个IM。快到终点了,我添吧着留在嘴角的鸡油,肚子里面装
: 满了鸡汤,向finish line无比轻松的跑去。
: 我已经走了100分钟了,每次路过aid station, 总要讨一杯鸡汤,然后向下一个的厕所
: 走去,然后再喝。
: 跑过17 miles, 我就决定shut down自己的body. 我不想让自己的心脏一下子承受这样
: 的压力。 骑车的时候,我很早就抽筋了。原因之一就是
: 马拉松就像是一座大山,压在我的受伤的腰部。15天前,我搬孩子的桌子,腰部肌肉急

k*******n
发帖数: 567
6
心灵鸡汤。强哥厉害。
h******2
发帖数: 1498
7
Dude, you are a hero. Respect!!
g**********r
发帖数: 1654
8
强哥,你太棒了!
养好腰伤,下次PR!

【在 d*****n 的大作中提到】
: 在一个完美的天气,我完成了自己第一个Ironman.
: 整理好衣服,拿下帽子,只是让几千名在finish line向我 欢呼的观众,看清我。
: 这个热情的民族,我感谢你。
: 在我心里,这不是我的第一个IM。快到终点了,我添吧着留在嘴角的鸡油,肚子里面装
: 满了鸡汤,向finish line无比轻松的跑去。
: 我已经走了100分钟了,每次路过aid station, 总要讨一杯鸡汤,然后向下一个的厕所
: 走去,然后再喝。
: 跑过17 miles, 我就决定shut down自己的body. 我不想让自己的心脏一下子承受这样
: 的压力。 骑车的时候,我很早就抽筋了。原因之一就是
: 马拉松就像是一座大山,压在我的受伤的腰部。15天前,我搬孩子的桌子,腰部肌肉急

j***y
发帖数: 5098
9
赞最后一段

【在 d*****n 的大作中提到】
: 在一个完美的天气,我完成了自己第一个Ironman.
: 整理好衣服,拿下帽子,只是让几千名在finish line向我 欢呼的观众,看清我。
: 这个热情的民族,我感谢你。
: 在我心里,这不是我的第一个IM。快到终点了,我添吧着留在嘴角的鸡油,肚子里面装
: 满了鸡汤,向finish line无比轻松的跑去。
: 我已经走了100分钟了,每次路过aid station, 总要讨一杯鸡汤,然后向下一个的厕所
: 走去,然后再喝。
: 跑过17 miles, 我就决定shut down自己的body. 我不想让自己的心脏一下子承受这样
: 的压力。 骑车的时候,我很早就抽筋了。原因之一就是
: 马拉松就像是一座大山,压在我的受伤的腰部。15天前,我搬孩子的桌子,腰部肌肉急

m******r
发帖数: 9604
10
再次恭喜强哥。好好休养。
你报名参加明年的比赛了吗?

【在 d*****n 的大作中提到】
: 在一个完美的天气,我完成了自己第一个Ironman.
: 整理好衣服,拿下帽子,只是让几千名在finish line向我 欢呼的观众,看清我。
: 这个热情的民族,我感谢你。
: 在我心里,这不是我的第一个IM。快到终点了,我添吧着留在嘴角的鸡油,肚子里面装
: 满了鸡汤,向finish line无比轻松的跑去。
: 我已经走了100分钟了,每次路过aid station, 总要讨一杯鸡汤,然后向下一个的厕所
: 走去,然后再喝。
: 跑过17 miles, 我就决定shut down自己的body. 我不想让自己的心脏一下子承受这样
: 的压力。 骑车的时候,我很早就抽筋了。原因之一就是
: 马拉松就像是一座大山,压在我的受伤的腰部。15天前,我搬孩子的桌子,腰部肌肉急

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d*****n
发帖数: 1875
11
IM赛前一天已经报名了。明年9月8日。我准备让孩子和老婆都去finish line, 这样比
赛中我就会少走点路。 :-)今年他们都没有去。

【在 m******r 的大作中提到】
: 再次恭喜强哥。好好休养。
: 你报名参加明年的比赛了吗?

w***n
发帖数: 9040
12
强哥威武,明年的都报上了

【在 d*****n 的大作中提到】
: IM赛前一天已经报名了。明年9月8日。我准备让孩子和老婆都去finish line, 这样比
: 赛中我就会少走点路。 :-)今年他们都没有去。

c******d
发帖数: 509
13
很有点儿悲壮的感觉,致敬一下先。
9号也去Muskoka走了一遭,给小铁哥打狼去了,刚到家。
j***y
发帖数: 5098
14
终于忍不住上来了?

【在 c******d 的大作中提到】
: 很有点儿悲壮的感觉,致敬一下先。
: 9号也去Muskoka走了一遭,给小铁哥打狼去了,刚到家。

j***y
发帖数: 5098
15
欢迎一下菜哥

【在 c******d 的大作中提到】
: 很有点儿悲壮的感觉,致敬一下先。
: 9号也去Muskoka走了一遭,给小铁哥打狼去了,刚到家。

c******d
发帖数: 509
16

哈,上周注册了个帐号,结果不好用,似乎还要政审,今天来瞧一眼,好像政审通过了


【在 j***y 的大作中提到】
: 欢迎一下菜哥
k*******n
发帖数: 567
17
v587,强哥明年至少突破14小时。

【在 d*****n 的大作中提到】
: IM赛前一天已经报名了。明年9月8日。我准备让孩子和老婆都去finish line, 这样比
: 赛中我就会少走点路。 :-)今年他们都没有去。

i*********5
发帖数: 19210
18
欢迎菜兄!

【在 c******d 的大作中提到】
:
: 哈,上周注册了个帐号,结果不好用,似乎还要政审,今天来瞧一眼,好像政审通过了
: 。

i*********5
发帖数: 19210
19
14小时有些保守了,如果不出乱子,应该破13小时。

【在 k*******n 的大作中提到】
: v587,强哥明年至少突破14小时。
j*****n
发帖数: 943
20
强哥威武~,好好休息恢复。

【在 d*****n 的大作中提到】
: 在一个完美的天气,我完成了自己第一个Ironman.
: 整理好衣服,拿下帽子,只是让几千名在finish line向我 欢呼的观众,看清我。
: 这个热情的民族,我感谢你。
: 在我心里,这不是我的第一个IM。快到终点了,我添吧着留在嘴角的鸡油,肚子里面装
: 满了鸡汤,向finish line无比轻松的跑去。
: 我已经走了100分钟了,每次路过aid station, 总要讨一杯鸡汤,然后向下一个的厕所
: 走去,然后再喝。
: 跑过17 miles, 我就决定shut down自己的body. 我不想让自己的心脏一下子承受这样
: 的压力。 骑车的时候,我很早就抽筋了。原因之一就是
: 马拉松就像是一座大山,压在我的受伤的腰部。15天前,我搬孩子的桌子,腰部肌肉急

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还是游泳难tomorrow ....
【自我介绍】ironman2015-我的铁人梦 (转载)Muskoka 70.3 有100个世锦赛名额
跟随强哥的脚步强哥的IMWI
进入Tri版参与讨论
m******i
发帖数: 9479
21
真厉害!!
保重身体:)

【在 d*****n 的大作中提到】
: 在一个完美的天气,我完成了自己第一个Ironman.
: 整理好衣服,拿下帽子,只是让几千名在finish line向我 欢呼的观众,看清我。
: 这个热情的民族,我感谢你。
: 在我心里,这不是我的第一个IM。快到终点了,我添吧着留在嘴角的鸡油,肚子里面装
: 满了鸡汤,向finish line无比轻松的跑去。
: 我已经走了100分钟了,每次路过aid station, 总要讨一杯鸡汤,然后向下一个的厕所
: 走去,然后再喝。
: 跑过17 miles, 我就决定shut down自己的body. 我不想让自己的心脏一下子承受这样
: 的压力。 骑车的时候,我很早就抽筋了。原因之一就是
: 马拉松就像是一座大山,压在我的受伤的腰部。15天前,我搬孩子的桌子,腰部肌肉急

d*****n
发帖数: 1875
22
谢谢大家的鼓励。奔一个吧。:-)
IM马拉松跑进 UW-Madison football stadium. 希望2013跑过终点也有这样的光线。
w***n
发帖数: 9040
23
哇塞,太帅了,壮如牛

【在 d*****n 的大作中提到】
: 谢谢大家的鼓励。奔一个吧。:-)
: IM马拉松跑进 UW-Madison football stadium. 希望2013跑过终点也有这样的光线。

g**********r
发帖数: 1654
24
强哥,你真帅!

【在 d*****n 的大作中提到】
: 谢谢大家的鼓励。奔一个吧。:-)
: IM马拉松跑进 UW-Madison football stadium. 希望2013跑过终点也有这样的光线。

d*****n
发帖数: 1875
25
谢谢企鹅MM。

【在 g**********r 的大作中提到】
: 强哥,你真帅!
i*********5
发帖数: 19210
26
强哥太帅了!

【在 d*****n 的大作中提到】
: 谢谢大家的鼓励。奔一个吧。:-)
: IM马拉松跑进 UW-Madison football stadium. 希望2013跑过终点也有这样的光线。

k*******n
发帖数: 567
27
太有型了!

【在 d*****n 的大作中提到】
: 谢谢大家的鼓励。奔一个吧。:-)
: IM马拉松跑进 UW-Madison football stadium. 希望2013跑过终点也有这样的光线。

N********1
发帖数: 345
28
哇塞,太帅了!(zt)
c******d
发帖数: 509
29

这身材,这肌肉,这才是真摔锅,不输洋鬼子。

【在 d*****n 的大作中提到】
: 谢谢大家的鼓励。奔一个吧。:-)
: IM马拉松跑进 UW-Madison football stadium. 希望2013跑过终点也有这样的光线。

m*********3
发帖数: 5381
30
shuai!

【在 d*****n 的大作中提到】
: 谢谢大家的鼓励。奔一个吧。:-)
: IM马拉松跑进 UW-Madison football stadium. 希望2013跑过终点也有这样的光线。

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j*****n
发帖数: 943
31
这身材,这跑姿,这眼神。
小弟被震慑了。

【在 d*****n 的大作中提到】
: 谢谢大家的鼓励。奔一个吧。:-)
: IM马拉松跑进 UW-Madison football stadium. 希望2013跑过终点也有这样的光线。

e*******e
发帖数: 9616
32
偶然路过,向帅哥铁人致敬

【在 d*****n 的大作中提到】
: 谢谢大家的鼓励。奔一个吧。:-)
: IM马拉松跑进 UW-Madison football stadium. 希望2013跑过终点也有这样的光线。

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