d*****n 发帖数: 1875 | |
hs 发帖数: 1549 | 2 大赞,哪个时间点出场呢?
都是熟悉的景物啊。。。在围观群众中也没找到我自己
强哥你在 Madison 或者附近吗,有机会让小弟谒见一下么
俺作为长距离游泳爱好者转型 tri 还是疑问重重一脑袋浆糊啊~
【在 d*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : http://www.youtube.com/watch?v=cndLap_R5RI : 里面有我哦。
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w***n 发帖数: 9040 | |
i*********5 发帖数: 19210 | 4 长距离游泳高手!那你转三项最容易了,比赛一开始就能把我们这些骑车跑步转三项的
甩老远,来个下马威!
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 hs 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大赞,哪个时间点出场呢? : 都是熟悉的景物啊。。。在围观群众中也没找到我自己 : 强哥你在 Madison 或者附近吗,有机会让小弟谒见一下么 : 俺作为长距离游泳爱好者转型 tri 还是疑问重重一脑袋浆糊啊~
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w***n 发帖数: 9040 | 5 是呀,游泳半路出家很难练的。
需要柔韧、技巧、协调性,感觉技术难度远比跑步和骑车大,特别是对我这种一没基础
,二没运动天赋的人来说。
【在 i*********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 长距离游泳高手!那你转三项最容易了,比赛一开始就能把我们这些骑车跑步转三项的 : 甩老远,来个下马威! : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
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hs 发帖数: 1549 | 6 承蒙两位版主照拂,隔行如隔山啊,加上我对装备没研究,差得还远啊
现在就是偶尔跑个一小时,或者骑个一小时破车,进步很难呀
项的
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是呀,游泳半路出家很难练的。 : 需要柔韧、技巧、协调性,感觉技术难度远比跑步和骑车大,特别是对我这种一没基础 : ,二没运动天赋的人来说。
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w***n 发帖数: 9040 | 7 放心,以你的基础,没难度。
看菜菜鸟兄,首三就比我快呢。
【在 hs 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 承蒙两位版主照拂,隔行如隔山啊,加上我对装备没研究,差得还远啊 : 现在就是偶尔跑个一小时,或者骑个一小时破车,进步很难呀 : : 项的
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hs 发帖数: 1549 | 8 呵呵,在下不求速度,只求参与
我脚踝有旧伤,跑到1w米上就会酸疼,所以大概要以 olympics 为目标了
过几年能坚持好的话可以试试 half ,呵呵
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 放心,以你的基础,没难度。 : 看菜菜鸟兄,首三就比我快呢。
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i*********5 发帖数: 19210 | 9 不急,慢慢来,在injury-free的前提下加量。我都是从sprint tri开始的。
【在 hs 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呵呵,在下不求速度,只求参与 : 我脚踝有旧伤,跑到1w米上就会酸疼,所以大概要以 olympics 为目标了 : 过几年能坚持好的话可以试试 half ,呵呵
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c*******i 发帖数: 594 | |
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w***n 发帖数: 9040 | 11 哇塞,你不说我还真看不出来,强哥真的长得太国际化了。。。
【在 c*******i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : wow, 7:27处惊见帅哥!
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i*********5 发帖数: 19210 | 12 太酷了!我也去找找Muskoka的video.;-)
【在 c*******i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : wow, 7:27处惊见帅哥!
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d*****n 发帖数: 1875 | 13 我正好缺个游泳教练和发愁明年IM 比赛住哪里。
你来了正好。我家开车距离Madison 60分钟。我住Milwaukee 西郊。
一般从5月开始,我们每个月都去Madison IM course 骑车的。今年5月跑过Madison
半个马拉松。
【在 hs 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大赞,哪个时间点出场呢? : 都是熟悉的景物啊。。。在围观群众中也没找到我自己 : 强哥你在 Madison 或者附近吗,有机会让小弟谒见一下么 : 俺作为长距离游泳爱好者转型 tri 还是疑问重重一脑袋浆糊啊~
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hs 发帖数: 1549 | 14 那敢情好,我可以做游泳陪练~ 切磋一下长距离游泳的经验,呵呵
【在 d*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我正好缺个游泳教练和发愁明年IM 比赛住哪里。 : 你来了正好。我家开车距离Madison 60分钟。我住Milwaukee 西郊。 : 一般从5月开始,我们每个月都去Madison IM course 骑车的。今年5月跑过Madison : 半个马拉松。
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g**********r 发帖数: 1654 | 15 观察太仔细了!大赞!!!
【在 c*******i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : wow, 7:27处惊见帅哥!
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p*******4 发帖数: 1254 | |