j***y
发帖数: 5098 | |
n****n
发帖数: 117 | 2
芳版真瘦啊
【在 j***y 的大作中提到】
: rt...
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p********r
发帖数: 3799 | |
j***y
发帖数: 5098 | |
j***y
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i*********5
发帖数: 19210 | 6 Wow! He again beat ZHU bro!
Scotiabank Marathon 14Oct12 407 Ed Whitlock M75+ 3:30:28
(3:30:25)
【在 j***y 的大作中提到】
: http://www.roadraceresults.com/find-a-runner-road-race-results-
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g**********r
发帖数: 1654 | 7 小芳，你好可爱呦。 =）
【在 j***y 的大作中提到】
: rt...
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m*********3
发帖数: 5381 | 8 小芳好像teenager
【在 g**********r 的大作中提到】
: 小芳，你好可爱呦。 =）
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m******r
发帖数: 9604 | 9 霸气侧漏！
【在 j***y 的大作中提到】
: rt...
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y***r
发帖数: 1845 | 10 太牛了！！！不看不知道，一看吓一跳啊
Whitlock, who ran as a teenager and took the sport back up again in his 40s,
first became the oldest person to run a marathon in less than 3 hours in
2000 at age 69 with a time of 2:52:47. Since then, he has continued to
extend this record, most recently to age 74 with a time of 2:58:40.
到这个岁数，能走路就不错了，可他跑的比绝大多数年轻人都快……
【在 j***y 的大作中提到】
: http://en.wikipedia.org/wiki/Ed_Whitlock
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C******u
发帖数: 900 | 11 那合影里也有俺一份呀，只是距离远人小了些。要说这芳版可真会抢镜头，把我几乎全
挡住了，但仍可以从图中他的帽子顶上发现我的头部。
如果开些玩笑地说，我是昨天最幸福的人了。前半程有Ed,后半程有Jekky。我有两个名
人Pacer了。哈，哈。。。。 |
j***y
发帖数: 5098 | 12 把你那张追逐ed的放上来
【在 C******u 的大作中提到】
: 那合影里也有俺一份呀，只是距离远人小了些。要说这芳版可真会抢镜头，把我几乎全
: 挡住了，但仍可以从图中他的帽子顶上发现我的头部。
: 如果开些玩笑地说，我是昨天最幸福的人了。前半程有Ed,后半程有Jekky。我有两个名
: 人Pacer了。哈，哈。。。。
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C******u
发帖数: 900 | |
i*********5
发帖数: 19210 | 14
【在 C******u 的大作中提到】
: 怎么贴图呀？
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C******u
发帖数: 900 | 15 谢了！
要说真是年龄不饶人呀！这Ed老头Chip Time和Gun Time一样，也就是说他是站在第一
排出发的，而我是枪响2分半才过线。这照片正是在20公里附近照的，说明我前半程正
好超他2分半。而全程他比我慢8分，就是下半程我又超他5分半。这要是在前几年，那
是想都不敢想的呀！ |
M*****a
发帖数: 2054 | 16
赞啊
【在 i*********5 的大作中提到】
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w***n
发帖数: 9040 | 17 赞，觉得芳版很萌呀
【在 j***y 的大作中提到】
: rt...
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i*********5
发帖数: 19210 | 18 ＂萌＂到底是神马意思？
【在 w***n 的大作中提到】
: 赞，觉得芳版很萌呀
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j***y
发帖数: 5098 | 19 幼齿！
【在 i*********5 的大作中提到】
: ＂萌＂到底是神马意思？
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M*****a
发帖数: 2054 | 20
芳版很幼齿。。。
【在 w***n 的大作中提到】
: 赞，觉得芳版很萌呀
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i*********5
发帖数: 19210 | 21 靠！
【在 j***y 的大作中提到】
: 幼齿！
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p********r
发帖数: 3799 | 22 就是不够爷们的意思.
【在 i*********5 的大作中提到】
: 靠！
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m******r
发帖数: 9604 | 23 欧巴萌不萌？
【在 p********r 的大作中提到】
: 就是不够爷们的意思.
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i*********5
发帖数: 19210 | 24 "欧巴"又是神马意思？（靠，一大把年纪了，还得重学中文。NND！）
【在 m******r 的大作中提到】
: 欧巴萌不萌？
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j***y
发帖数: 5098 | 25 不知道的名词我就不问了，丢人！
因为我知道总有人比我先忍不住要问。。。
【在 i*********5 的大作中提到】
: "欧巴"又是神马意思？（靠，一大把年纪了，还得重学中文。NND！）
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m******r
发帖数: 9604 | 26 这个还真心不是中文
【在 i*********5 的大作中提到】
: "欧巴"又是神马意思？（靠，一大把年纪了，还得重学中文。NND！）
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p********r
发帖数: 3799 | 27 tri版上的欧巴都很爷们，一点都不萌:-D
欧巴，韩语，年轻女性对哥哥的敬语，一般女的向男的撒娇都以"欧巴"开始。年轻男子
对兄长的敬语是例外一个，不要乱用，欧巴们。 |
p********r
发帖数: 3799 | 28 lol,狡猾
【在 j***y 的大作中提到】
: 不知道的名词我就不问了，丢人！
: 因为我知道总有人比我先忍不住要问。。。
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M**u
发帖数: 10158 | 29 我一直以为是欧巴桑
【在 p********r 的大作中提到】
: tri版上的欧巴都很爷们，一点都不萌:-D
: 欧巴，韩语，年轻女性对哥哥的敬语，一般女的向男的撒娇都以"欧巴"开始。年轻男子
: 对兄长的敬语是例外一个，不要乱用，欧巴们。
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i*********5
发帖数: 19210 | 30 那是鬼子话
【在 M**u 的大作中提到】
: 我一直以为是欧巴桑
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d******0
发帖数: 22800 | 31 得，别看人老，老头跑姿比祝哥强。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 那是鬼子话
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d******0
发帖数: 22800 | 32 以后不叫老方了，叫小方！！看着很年青啊，2字头的年纪啊！305还是很好看的。 |
i*********5
发帖数: 19210 | 33 不对，是＂小芳＂！
【在 d******0 的大作中提到】
: 以后不叫老方了，叫小方！！看着很年青啊，2字头的年纪啊！305还是很好看的。
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d******0
发帖数: 22800 | 34 拜托，不要糟蹋李春花的小芳了吧。。给那首歌留个美好印象吧。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 不对，是＂小芳＂！
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i*********5
发帖数: 19210 | 35 你嫌弃我们村的小芳？
【在 d******0 的大作中提到】
: 拜托，不要糟蹋李春花的小芳了吧。。给那首歌留个美好印象吧。
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C******u
发帖数: 900 | 36 我也是才发现自己heel landing的有些过了，周六在找自己小腿受伤的原因时，网上就
说这是原因之一。
再说了，那Ed老头肯定是跑姿好、效率高才能保持世界纪录呀。我辈要学习的还有很多。
【在 d******0 的大作中提到】
: 得，别看人老，老头跑姿比祝哥强。
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d******0
发帖数: 22800 | 37 是啊，效率高才是根本，谁都会老的。祝兄要改heel landing的话改良跑姿的话，试试
五指鞋吧，你有基础，不会受伤的。
多。
【在 C******u 的大作中提到】
: 我也是才发现自己heel landing的有些过了，周六在找自己小腿受伤的原因时，网上就
: 说这是原因之一。
: 再说了，那Ed老头肯定是跑姿好、效率高才能保持世界纪录呀。我辈要学习的还有很多。
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d******0
发帖数: 22800 | 38 运动的人都看着很年青。祝哥这样的，说是奔3，偶都相信！
【在 i*********5 的大作中提到】
: 你嫌弃我们村的小芳？
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m******r
发帖数: 9604 | 39 祝哥大帅哥啊！
【在 i*********5 的大作中提到】
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C******u
发帖数: 900 | 40 我咋又被重奔了一次呀？？实话说我都满脸皱纹了，只是这张拍得糊了才看不出来。
我这次训练用的是Asics Piranha SP3 (heel22mm, forefoot17mm)，应该是接近
minimal了吧。我还尽量想着要ball landing的，但改起来太难了。 |
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M**u
发帖数: 10158 | 41 Asics Piranha价格不便宜啊，适合我们脚窄的
【在 C******u 的大作中提到】
: 我咋又被重奔了一次呀？？实话说我都满脸皱纹了，只是这张拍得糊了才看不出来。
: 我这次训练用的是Asics Piranha SP3 (heel22mm, forefoot17mm)，应该是接近
: minimal了吧。我还尽量想着要ball landing的，但改起来太难了。
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C******u
发帖数: 900 | 42 错了，我的体会是Asics的鞋型宽，我的前脚掌在里面左右晃动，跑起来不舒服还易磨
出水泡。而Adidas的鞋型适合我们脚窄的，这次比赛我穿的是一代Adizero Adios就很
好，这鞋是大多数Elite的比赛用鞋，当然现在流行二代了。
【在 M**u 的大作中提到】
: Asics Piranha价格不便宜啊，适合我们脚窄的
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M**u
发帖数: 10158 | 43
好像很贵的样子。。。和 Ronin一样
【在 C******u 的大作中提到】
: 错了，我的体会是Asics的鞋型宽，我的前脚掌在里面左右晃动，跑起来不舒服还易磨
: 出水泡。而Adidas的鞋型适合我们脚窄的，这次比赛我穿的是一代Adizero Adios就很
: 好，这鞋是大多数Elite的比赛用鞋，当然现在流行二代了。
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