j*****n
发帖数: 943 | 1 注册了2013 IRONMAN 70.3 Racine，
报名费 250 #@(@*#)!*@#!@ |
i*********5
发帖数: 19210 | 2 大赞！
无言老师，跟上！
【在 j*****n 的大作中提到】
: 注册了2013 IRONMAN 70.3 Racine，
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m******r
发帖数: 9604 | |
g**********r
发帖数: 1654 | 4 co 鼓掌，co 撒花
Why the registration fee is this cheap in US?! xmjdh!
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: 鼓掌，撒花~
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j*****n
发帖数: 943 | 5 为蚂要撒花，咋听起来我好像是在盒子里了。
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: co 鼓掌，co 撒花
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g**********r
发帖数: 1654 | 6 撒花用来表达欢乐的情绪，和庆祝的动作状态。
http://baike.baidu.com/view/971960.htm
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: 为蚂要撒花，咋听起来我好像是在盒子里了。
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p********r
发帖数: 3799 | 7 re
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: 大赞！
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n******d
发帖数: 3583 | 8 co co 鼓掌，co co 撒花
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d*****n
发帖数: 1875 | 9 打铁队伍在扩大呀。欢迎姐夫来威斯康辛。
今天斗牛篮球，老美们都跟不上我的脚步，让我屡屡得分。我真没想到我的速度还是那
么快，动作轻松自然，包办5人team（5对5打全场）的40%的得分。
斗完了，游泳时候还陶醉在自己的旋风脚步。很快发现左脚掌有点要抽的感觉。我真不
是游泳的料。搞了1000米就上来了。孩子们下午游泳我还要跑步50分钟。昨天他们游泳
时候也跑了50分钟。
除非强度大，现在几个小时的自行车+ 跑步 + 游泳+ 篮球，我应付起来游刃有余啊。
嘿嘿。
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j*****n
发帖数: 943 | 10 强哥V5！
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: 打铁队伍在扩大呀。欢迎姐夫来威斯康辛。
: 今天斗牛篮球，老美们都跟不上我的脚步，让我屡屡得分。我真没想到我的速度还是那
: 么快，动作轻松自然，包办5人team（5对5打全场）的40%的得分。
: 斗完了，游泳时候还陶醉在自己的旋风脚步。很快发现左脚掌有点要抽的感觉。我真不
: 是游泳的料。搞了1000米就上来了。孩子们下午游泳我还要跑步50分钟。昨天他们游泳
: 时候也跑了50分钟。
: 除非强度大，现在几个小时的自行车+ 跑步 + 游泳+ 篮球，我应付起来游刃有余啊。
: 嘿嘿。
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j***y
发帖数: 5098 | 11 姐夫v5，
姐同意了吗？
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j*****n
发帖数: 943 | 12 没有中央批准，俺哪能擅自行动。
【在 j***y 的大作中提到】
: 姐夫v5，
: 姐同意了吗？
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c*******i
发帖数: 594 | |
w***n
发帖数: 9040 | 14 jeff威武。
铁哥我想马拉松bq再上半铁。
今年跑版全马及格线都330了。。。
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w***n
发帖数: 9040 | 15 强哥太猛了
【在 d*****n 的大作中提到】
: 打铁队伍在扩大呀。欢迎姐夫来威斯康辛。
: 今天斗牛篮球，老美们都跟不上我的脚步，让我屡屡得分。我真没想到我的速度还是那
: 么快，动作轻松自然，包办5人team（5对5打全场）的40%的得分。
: 斗完了，游泳时候还陶醉在自己的旋风脚步。很快发现左脚掌有点要抽的感觉。我真不
: 是游泳的料。搞了1000米就上来了。孩子们下午游泳我还要跑步50分钟。昨天他们游泳
: 时候也跑了50分钟。
: 除非强度大，现在几个小时的自行车+ 跑步 + 游泳+ 篮球，我应付起来游刃有余啊。
: 嘿嘿。
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M**u
发帖数: 10158 | 16 赞，吴燕老师明年就可以q了吧
【在 w***n 的大作中提到】
: jeff威武。
: 铁哥我想马拉松bq再上半铁。
: 今年跑版全马及格线都330了。。。
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d*****n
发帖数: 1875 | 17 无言你还差多少分钟啊？
【在 w***n 的大作中提到】
: jeff威武。
: 铁哥我想马拉松bq再上半铁。
: 今年跑版全马及格线都330了。。。
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i*********5
发帖数: 19210 | 18 半铁和全马不冲突，我去年半铁时还没跑过马呢。
【在 w***n 的大作中提到】
: jeff威武。
: 铁哥我想马拉松bq再上半铁。
: 今年跑版全马及格线都330了。。。
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p********r
发帖数: 3799 | 19 就是，无言太保守。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 半铁和全马不冲突，我去年半铁时还没跑过马呢。
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w**m
发帖数: 924 | 20 明星就是牛！强哥主打那个位置？
【在 d*****n 的大作中提到】
: 打铁队伍在扩大呀。欢迎姐夫来威斯康辛。
: 今天斗牛篮球，老美们都跟不上我的脚步，让我屡屡得分。我真没想到我的速度还是那
: 么快，动作轻松自然，包办5人team（5对5打全场）的40%的得分。
: 斗完了，游泳时候还陶醉在自己的旋风脚步。很快发现左脚掌有点要抽的感觉。我真不
: 是游泳的料。搞了1000米就上来了。孩子们下午游泳我还要跑步50分钟。昨天他们游泳
: 时候也跑了50分钟。
: 除非强度大，现在几个小时的自行车+ 跑步 + 游泳+ 篮球，我应付起来游刃有余啊。
: 嘿嘿。
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M**u
发帖数: 10158 | 21 强哥厉害啊
【在 d*****n 的大作中提到】
: 打铁队伍在扩大呀。欢迎姐夫来威斯康辛。
: 今天斗牛篮球，老美们都跟不上我的脚步，让我屡屡得分。我真没想到我的速度还是那
: 么快，动作轻松自然，包办5人team（5对5打全场）的40%的得分。
: 斗完了，游泳时候还陶醉在自己的旋风脚步。很快发现左脚掌有点要抽的感觉。我真不
: 是游泳的料。搞了1000米就上来了。孩子们下午游泳我还要跑步50分钟。昨天他们游泳
: 时候也跑了50分钟。
: 除非强度大，现在几个小时的自行车+ 跑步 + 游泳+ 篮球，我应付起来游刃有余啊。
: 嘿嘿。
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w***n
发帖数: 9040 | 22 首马3:24，现在要3:05才行。
我想再练两年，到下个年龄组，3:10还有点戏
【在 d*****n 的大作中提到】
: 无言你还差多少分钟啊？
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w***n
发帖数: 9040 | 23 铁哥天赋好呀，而且有自行车基础。
我是零基础、无天赋、训练又不刻苦，得慢慢来。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 半铁和全马不冲突，我去年半铁时还没跑过马呢。
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p********r
发帖数: 3799 | 24 语文体，害死人。。。。
【在 w***n 的大作中提到】
: 铁哥天赋好呀，而且有自行车基础。
: 我是零基础、无天赋、训练又不刻苦，得慢慢来。
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p*5
发帖数: 16204 | |
d*****n
发帖数: 1875 | 26 小酸你公路自行车搞定deal 没有？
【在 p*5 的大作中提到】
: 前辈们榜样的力量无穷啊
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