C******u 发帖数: 900 | 1 周日是本地三项俱乐部的Group Ride,分三个级别。我今天起得挺早的,7点就到了集
合地点,level 3的队伍正要出发,我就打了个招呼,然后去旁边的麦当劳吃早餐。我
准备跟7点半的level 2骑,也就是中级班。可等我出来换好行头,他们已经出发了。这
事弄的,我起了个大早、赶了个晚集,只好跟8点钟出发的level 1(初级班)了。可这
个小分队也不含糊,两个小时骑了50公里,还带hill训练。期间我跟一个哥们飙车,顺
风情况下骑到了37公里/小时,可也就坚持了10分钟,最后被他甩开了。另外,今天有
个大长下坡,我的速度一度过了50公里/小时,很是过瘾。那地段限速50,我竟然超速
了!! |
w***n 发帖数: 9040 | |
j****2 发帖数: 3211 | 3 矮马~喂马大家都骑的这么快啊!wuyuan你要是上幼儿园我不是得打回娘胎里重新怀啊
。。。呜呜呜 |
w***n 发帖数: 9040 | 4 我真不行,现在主要跑步,好久没骑车了,都不好意在自行车版冒泡。。。
【在 j****2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 矮马~喂马大家都骑的这么快啊!wuyuan你要是上幼儿园我不是得打回娘胎里重新怀啊 : 。。。呜呜呜
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C******u 发帖数: 900 | 5 你这27公里/小时比我快,我平均才25。
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我真不行,现在主要跑步,好久没骑车了,都不好意在自行车版冒泡。。。
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w***n 发帖数: 9040 | 6 是么,看来我幼儿园毕业了。
今天还出危险了,一个大下坡,钻桥下,结果路上有个裂纹,我高速拐弯的时候,前轱
辘卡在裂纹上了,前轮开始往外侧滑,我赶紧握紧车吧,好歹没摔,但是车还处于失控
状态,左右晃动很厉害,当时冷静一想,照这样我这个弯肯定拐不过去了,前刹车肯定
不能捏,不然绝对摔,于是轻捏了一下后刹车,降了点速度,终于给控制回来了,吓得
够呛。
好久不骑车,完事之后屁股巨疼。。。
【在 C******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你这27公里/小时比我快,我平均才25。
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s********k 发帖数: 401 | 7 我们学校一个老教授就是这样把pelvis摔裂了。。。休养了小半年,不过现在又开始骑了
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是么,看来我幼儿园毕业了。 : 今天还出危险了,一个大下坡,钻桥下,结果路上有个裂纹,我高速拐弯的时候,前轱 : 辘卡在裂纹上了,前轮开始往外侧滑,我赶紧握紧车吧,好歹没摔,但是车还处于失控 : 状态,左右晃动很厉害,当时冷静一想,照这样我这个弯肯定拐不过去了,前刹车肯定 : 不能捏,不然绝对摔,于是轻捏了一下后刹车,降了点速度,终于给控制回来了,吓得 : 够呛。 : 好久不骑车,完事之后屁股巨疼。。。
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j***y 发帖数: 5098 | 8 没必要跟group ride,自己骑也可以,离比赛没多远,你这量得上去了,周末可以自己
整century ride了 |
g**********r 发帖数: 1654 | 9 I agree that zhu gg need some long solo training ride. after all triathlon
is an individual sport. but I don't think century ride is necessary for an
70.3. something around 50 miles is good enough.
【在 j***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没必要跟group ride,自己骑也可以,离比赛没多远,你这量得上去了,周末可以自己 : 整century ride了
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j***y 发帖数: 5098 | 10 俺们这疙瘩兴公制,也就是100k
【在 g**********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : I agree that zhu gg need some long solo training ride. after all triathlon : is an individual sport. but I don't think century ride is necessary for an : 70.3. something around 50 miles is good enough.
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C******u 发帖数: 900 | 11 我跟group骑有好处,一是能坚持,自己从来没骑过远的,心理上还没适应;二是找路
线,他们骑了多年的,知道哪里好骑,哪里安全,哪里有坡。等我跟一段时间再单干吧。
谢鼓励,我这周日起跟level 3吧,他们3小时应该骑90公里,应该可以了。我要是跟不
住掉队了,也可以自己找路骑回来的。 |
i*********5 发帖数: 19210 | 12 group ride肯定有好处,特别是对新手来说。
你group ride骑的什么车?
吧。
【在 C******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我跟group骑有好处,一是能坚持,自己从来没骑过远的,心理上还没适应;二是找路 : 线,他们骑了多年的,知道哪里好骑,哪里安全,哪里有坡。等我跟一段时间再单干吧。 : 谢鼓励,我这周日起跟level 3吧,他们3小时应该骑90公里,应该可以了。我要是跟不 : 住掉队了,也可以自己找路骑回来的。
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C******u 发帖数: 900 | |