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发帖数: 19210 | 1 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Swimming
标 题: 100米打水2:07
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 30 09:07:22 2013, 美东)
谢谢高教练，今早主攻打水，11x 100m，都在2:40以内。最后的5个100米紧跟在泳道里
一个游两分pace的后面，打出了我so far 最快的kicks，2:07, 2:08, 2:07, 2:10, 2:
16!
看高教练打水就跟看youtube一样，一分多一个100米，就像腿上装了马达似的！太
amazing了！ | i*********5
发帖数: 19210 | 2 打完水后游了3个100米，分别为1:46.7，1:40.9 ，1:37.0！最后的这个100米也是个新
纪录，stroke count为27！ | i*********5
发帖数: 19210 | 3 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Swimming
标 题: 100米打水2:07
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 30 09:07:22 2013, 美东)
谢谢高教练，今早主攻打水，11x 100m，都在2:40以内。最后的5个100米紧跟在泳道里
一个游两分pace的后面，打出了我so far 最快的kicks，2:07, 2:08, 2:07, 2:10, 2:
16!
看高教练打水就跟看youtube一样，一分多一个100米，就像腿上装了马达似的！太
amazing了！ | i*********5
发帖数: 19210 | 4 打完水后游了3个100米，分别为1:46.7，1:40.9 ，1:37.0！最后的这个100米也是个新
纪录，stroke count为27！ | m*****n
发帖数: 3644 | |
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