大家一般都把heart zone放到多少？ - Tri版 - 未名存档

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Tri版 - 大家一般都把heart zone放到多少？

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T*********r 发帖数: 114	1 大家在完整tri训练的时候（不是单项或者无氧之类的），一般都把heart rate的上下限定在多少，我是说heart zone的alert
i*********5 发帖数: 19210	2 平时很少有机会三项一起练，也不需要。最多long ride后面加个brick run就好了。【在 T*********r 的大作中提到】 : 大家在完整tri训练的时候（不是单项或者无氧之类的），一般都把heart rate的上下 : 限定在多少，我是说heart zone的alert

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