b**d
发帖数: 7644 | 1 提起新纪元运动，一般人总会联想到瑜伽，因为瑜伽在新纪元事物中最具代表性，而且
非常流行，尤其是今天，很多基督徒也开学习瑜伽。瑜伽看似健身，可是它的最终目标
不在健身，却在冥想。
八重训练目标
瑜伽训练包括八重目标（eightlimbs）：（1）禁戒（Yama），（2）劝戒
（Niyama），（3）体位法（Asana），（4）呼吸法（pranayama），（5）冥想的思想
控制（Pratyahara），（6）冥想的凝神（Dharana），（7）冥想的融合（Dhyana），
（8）冥想至彻悟（Sanadhi）。这八方面又可以归纳为四大类：
（一）修养法——「禁戒」是针对人际关系，包括不暴力、正直、不偷窃、禁欲、不贪
五项。「劝戒」是个人方面，包括清净、满足、忍耐、自我学习和归于最高神五项。但
这些并非瑜伽的重点。
（二）体位法或作姿式（posture）——这是一般人所认识的瑜伽。瑜伽的姿式是引人
入胜的，有时小腿卷在颈后，有时栽葱倒立，然后来个摊尸式静卧。但护教学家罗信（
Bob Larson）评论说，「这些姿式是有宗教敬拜意味的，例如┅┅面对旭日，然后重复
太阳神 |
i*****e
发帖数: 910 | 2
【在 b**d 的大作中提到】
: 提起新纪元运动，一般人总会联想到瑜伽，因为瑜伽在新纪元事物中最具代表性，而且
: 非常流行，尤其是今天，很多基督徒也开学习瑜伽。瑜伽看似健身，可是它的最终目标
: 不在健身，却在冥想。
: 八重训练目标
: 瑜伽训练包括八重目标（eightlimbs）：（1）禁戒（Yama），（2）劝戒
: （Niyama），（3）体位法（Asana），（4）呼吸法（pranayama），（5）冥想的思想
: 控制（Pratyahara），（6）冥想的凝神（Dharana），（7）冥想的融合（Dhyana），
: （8）冥想至彻悟（Sanadhi）。这八方面又可以归纳为四大类：
: （一）修养法——「禁戒」是针对人际关系，包括不暴力、正直、不偷窃、禁欲、不贪
: 五项。「劝戒」是个人方面，包括清净、满足、忍耐、自我学习和归于最高神五项。但
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a**********e
发帖数: 977 | 3
【在 b**d 的大作中提到】
: 提起新纪元运动，一般人总会联想到瑜伽，因为瑜伽在新纪元事物中最具代表性，而且
: 非常流行，尤其是今天，很多基督徒也开学习瑜伽。瑜伽看似健身，可是它的最终目标
: 不在健身，却在冥想。
: 八重训练目标
: 瑜伽训练包括八重目标（eightlimbs）：（1）禁戒（Yama），（2）劝戒
: （Niyama），（3）体位法（Asana），（4）呼吸法（pranayama），（5）冥想的思想
: 控制（Pratyahara），（6）冥想的凝神（Dharana），（7）冥想的融合（Dhyana），
: （8）冥想至彻悟（Sanadhi）。这八方面又可以归纳为四大类：
: （一）修养法——「禁戒」是针对人际关系，包括不暴力、正直、不偷窃、禁欲、不贪
: 五项。「劝戒」是个人方面，包括清净、满足、忍耐、自我学习和归于最高神五项。但
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a**********e
发帖数: 977 | 4
【在 b**d 的大作中提到】
: 提起新纪元运动，一般人总会联想到瑜伽，因为瑜伽在新纪元事物中最具代表性，而且
: 非常流行，尤其是今天，很多基督徒也开学习瑜伽。瑜伽看似健身，可是它的最终目标
: 不在健身，却在冥想。
: 八重训练目标
: 瑜伽训练包括八重目标（eightlimbs）：（1）禁戒（Yama），（2）劝戒
: （Niyama），（3）体位法（Asana），（4）呼吸法（pranayama），（5）冥想的思想
: 控制（Pratyahara），（6）冥想的凝神（Dharana），（7）冥想的融合（Dhyana），
: （8）冥想至彻悟（Sanadhi）。这八方面又可以归纳为四大类：
: （一）修养法——「禁戒」是针对人际关系，包括不暴力、正直、不偷窃、禁欲、不贪
: 五项。「劝戒」是个人方面，包括清净、满足、忍耐、自我学习和归于最高神五项。但
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c****b
发帖数: 1194 | 5 才知道瑜珈的水好深。刚刚开始像做操一样练瑜珈，主要想用不太剧烈的方法锻炼身体
。 |
w*******e
发帖数: 6802 | 6 同感。瑜珈的水好深，还有气功。
【在 c****b 的大作中提到】
: 才知道瑜珈的水好深。刚刚开始像做操一样练瑜珈，主要想用不太剧烈的方法锻炼身体
: 。
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L******N
发帖数: 1858 | 7 有人推荐8分钟系列锻炼，可以试一下
youtube上有，这是其中之一
http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY
【在 c****b 的大作中提到】
: 才知道瑜珈的水好深。刚刚开始像做操一样练瑜珈，主要想用不太剧烈的方法锻炼身体
: 。
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m******2
发帖数: 564 | 8 还是会有人问：冥想一定是属魔鬼的吗？虽然圣经没有叫我们设法让头脑空白，为什么
我们不能有基督教的冥想灵修方式，和圣经中之神相交？答案很简单：首先，圣经从来
没有教导人使用冥想状态来接触上帝。其次，当人进入冥想状态，邪灵污鬼就有干扰的
机会，所以这是所有异教邪道和古今中外交鬼之人所使用的办法。也许就是这个原因，
我们的神不使用这个办法。
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你还不如说上帝在灵界的能量比魔鬼差很多，或者他根本就不存在 |
