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发帖数: 40 | 1 在英国，各大学和部分规模大的中学都有自己的食堂，早、中、晚供应自助餐。自助餐
的好处是品种比较多，学生可以根据自己的口味和经济情况选择。价格上校方还对学生
多少有些折扣，但一天5到10英镑(1英镑约合人民币15.5元)的饭费对大多数中国留学生
而言仍然难以接受。另外，英国的肉类，最便宜的应属鸡肉了，青菜相对中国而言则贵
的出奇，所以这些价格令初到英国的中国学生大跌眼镜!慢慢的学生们就开始为一天吃
什么而发愁了。
在英国，上班族的午饭时间前后只有一个小时，而在学校，尤其是大学在排课表时，更
是很少把午饭时间考虑在内，一节课也许是从上午11时上到下午1时，也许是从中午12
时上到下午2时。因此，英国人的午饭也是最简单的。肯德基、汉堡王和鱼条店(炸鱼和
薯条)等都是英国人最常光顾的地方，多则10英镑、少则5英镑就可以解决问题。在大学
区，中午还经常可以看到学生站在街头，津津有味地大啃只需两三英镑的三明治或烤土
豆。
近年到英国留学的中国留学生里，有不少读高中或大学预科的是住在英国人家里，这样
既可以练英语又有助于了解英国文化。包餐寄宿比不包餐寄宿差不多每周要多收费30英
镑左右。包餐式的寄宿家庭通常周一到周五提供早餐和晚餐，周末则包括三餐。英国人
的早餐是最引以为豪的，传统的早餐包括果汁、牛奶、麦片、玉米片、面包、黄油、果
酱、香肠、煎鸡蛋、酸奶以及水果等，极为丰盛。不过，现在英国家庭平时也就剩下最
基本的几样了。英国人的正餐一般包括荤菜(烤鸡肉或煎牛排)、素菜(煮烂的青豆、胡
萝卜或菜花)以及主食(土豆泥或面包)等。入乡随俗，寄宿的中国学生当然也是吃这一
套。或许吃不惯西餐者看后会说，这种半生不熟、没滋没味的东西吃一两顿还可以，如
若天天吃，肯定受不了。可实际上，有些学生甚至连这也吃不上，晚饭时常只有煮土豆
浇黄豆西红柿酱。交钱不少，却填不饱肚皮，所以在选择家庭时还是事先摸摸底。
既实惠又可口的办法当然还是自己下厨。一个月用不了100英镑，就可以吃得舒舒服服
。不过，在国外，自己做饭也是有很多学问的。住在英国人家里，如果想开火，在签租
房合同前一定要说清楚。有的英国人不喜欢油烟，所以会禁止你炒菜。住在学校则要好
一些。英国的学生公寓通常是几个人共住一套楼房，各有各的卧房，共用厨房、浴室和
卫生间。外国学生一般不太做饭，这就给了中国人充裕的时间煎炒烹炸，最后别忘把厨
房收拾干净就行了。这里要特别指出的是，英国厨房一般没有抽油烟机，即使有也吸力
不大，而火警探测系统却非常敏感，所以做饭时一定要注意通风。否则，等消防员来了
让你签字，那可就尴尬了。
英国的超市遍布大街小巷，而且规模都比较大，从日用品到食品应有尽有。但由于这里
物价普遍较高，超市的东西也不太便宜。蔬菜中最普通的是西红柿、土豆、胡萝卜、菜
花、西兰花和生菜等，中国人喜欢吃的茄子一个要1英镑，一小盒几十根豆角近两英镑
。来到英国后，最好尽快适应这里的饮食环境，开发出适合自己口味的饮食风格。英国
超市里有很多印度、意大利风格的食物和调料，相对更接近于中国人的口味，价钱也较
合理。比如，一大袋意大利空心粉大约两英镑，配上不到1英镑一瓶的印度咖喱酱，姑
且也算是一种西式炸酱面了。除了超市，还可以寻找住处周围有无露天菜市场，那里的
蔬菜和水果一般能比超市低10%左右。
一个人做饭最头疼的是做多了吃不了，做少了营养不够。这时，如果能几个人搭伙，就
比较划算。大家每人每周负责一两天，既可以省钱、省时，又有利于消除孤独寂寞感。 | i****y
发帖数: 13 | | D******u
发帖数: 132 | 3 一天5到10英镑(1英镑约合人民币15.5元)的饭费对大多数中国留学生而言仍然难以接受
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没有看懂这一句。这是在说留学生觉得这个饭费太便宜？还是太贵？ |
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