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c*****e
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今年第二次去这里了。这一次与以往的活动不同,将系统的划船技术和安全知识的学习贯穿活动全程。而以往采取的熟手带生手的形式。相比之下,这一次的效果很好。
首先下水之前对舵手进行培训,主要讲怎么划直线。
在划往营地的过程中,边划边讲解一些基本的安全知识。
扎好营后,抓紧晚饭之前的一段空余时间学习横划,倒划,拐弯等技术。开了两个班,一个专门给小孩子,一个给大人。
第二天去急流。大概讲了一些急流的认知,危险的识别。重点进行了的是进急流前的准备。主是是讲急流几大原则,一是不要慌张,二是不能站起来。陆地练习了白水漂浮姿势和救生绳的使用。接下去进行落水练习。大家第一次下水,都比较紧张,但第二次就很好了,第三次就上瘾了。
这是一个让人百去不厌的地方。在一湖的纯净水里划划船,在急流旁干净的岩石上坐坐,从天然跳台纵身跳下,人生美好不过如此。
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