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VolleyBall版 - 脖子痛怎么办
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s****t
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1
好久没有剧烈运动,猛地打了两次排球 做主攻
可能身体拉开幅度比较大
左肩颈部肌肉(肌腱?)疼痛
不会有太大问题吧
不打算去看医生
h***k
发帖数: 2262
2
没事,多半就是缺乏锻炼。
打主攻还好,我以前打二传,总是脖子后面仰得酸痛,睡一觉就好了。

【在 s****t 的大作中提到】
: 好久没有剧烈运动,猛地打了两次排球 做主攻
: 可能身体拉开幅度比较大
: 左肩颈部肌肉(肌腱?)疼痛
: 不会有太大问题吧
: 不打算去看医生

s****t
发帖数: 17096
3
上上周疼休息了感觉好些
上周又去打,结果加剧了
早上一看肿起来了
ft,大概就是电脑综合症的代价
决定休息两周

【在 h***k 的大作中提到】
: 没事,多半就是缺乏锻炼。
: 打主攻还好,我以前打二传,总是脖子后面仰得酸痛,睡一觉就好了。

s****t
发帖数: 17096
4
没错,就是仰的疼..
我觉得比较奇怪的是我明明是右手扣球
但是左边疼..

【在 h***k 的大作中提到】
: 没事,多半就是缺乏锻炼。
: 打主攻还好,我以前打二传,总是脖子后面仰得酸痛,睡一觉就好了。

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